Durée 1 jour
Septembre
Description de l'événement
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (gratuite,
Description de l'événement
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (gratuite, sur inscription).
Lieu
Ecole Escalpade
Rue de la Frm des Bruyères 2, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve, Région wallonne
Organisateur
Herbette Gwénola
Description de l'événement
Offrez-vous un moment de détente, de sérénité, de lâcher prise et d’harmonie. Être à l’écoute de son corps, stimuler votre système immunitaire, apaiser l’esprit, développer ses sens.
Description de l'événement
Offrez-vous un moment de détente, de sérénité, de lâcher prise et d’harmonie. Être à l’écoute de son corps, stimuler votre système immunitaire, apaiser l’esprit, développer ses sens.
Lieu
Route des Rois Mages 26
1965 Savièse, Valais
Organisateur
Description de l'événement
Découvrir les postures variées du Programme MBSR – en immobilité et en mouvements
Description de l'événement
Découvrir les postures variées du Programme MBSR – en immobilité et en mouvements
Lieu
Espace Beauregard
Paris 3e
Organisateur
Description de l'événement
S’immerger dans la forêt, marcher lentement et ouvrir ses sens. Ce retour à la nature aide à s’ancrer, à vivre l’instant présent, à retrouver l’harmonie, le bien-être et
Description de l'événement
S’immerger dans la forêt, marcher lentement et ouvrir ses sens. Ce retour à la nature aide à s’ancrer, à vivre l’instant présent, à retrouver l’harmonie, le bien-être et le sentiment d’unité. Pas d’exigence physique requise.
Lieu
Stade de foot
rue de la gare 2014 Bôle, Neuchâtel
Organisateur
Association Yoga Vini Yoga
Description de l'événement
Dans la belle salle de Yoga Baiona au cœur de Bayonne
Description de l'événement
Dans la belle salle de Yoga Baiona au cœur de Bayonne
Lieu
Yoga Baiona
6 Rue Aristides De Sousa Mendes, 64100 Bayonne, Pyrénées-Atlantiques
Organisateur
Lescaillet Aurélie
Description de l'événement
Programme MBSR de gestion du stress, des émotions sur 8 semaines
Description de l'événement
Programme MBSR de gestion du stress, des émotions sur 8 semaines
Lieu
Pleine conscience-miquel
1 rue jules ferry, 92130 Issy-les-Moulineaux, Hauts-de-Seine
Organisateur
Description de l'événement
La matinée sera consacrée à la découverte de cette sagesse et à la pratique de la méditation, de manière simple et ludique. Ce sera aussi l’occasion d’échanger sur des
Description de l'événement
La matinée sera consacrée à la découverte de cette sagesse et à la pratique de la méditation, de manière simple et ludique. Ce sera aussi l’occasion d’échanger sur des questions profondes, grâce à des moments de partage.
Lieu
Lérab Ling
34650 Domaine de l'Engayresque Roqueredonde, Hérault
Description de l'événement
Le stress et les émotions : prendre du recul et apprendre à les réguler. – Développer nos qualités de pleine présence au quotidien et s’entraîner à la méditation.
Description de l'événement
Le stress et les émotions : prendre du recul et apprendre à les réguler. – Développer nos qualités de pleine présence au quotidien et s’entraîner à la méditation. – Exercices guidés et pratiques basées sur la pleine conscience. – Temps d’échanges et questions / réponses.
Lieu
Maison des médecines douces
Rue Alphonse De Lamartine, 24750 Boulazac, Dordogne
Organisateur
Charenton Emmanuelle
Description de l'événement
La marche est en pleine conscience en silence pendant deux heures, mais guidée en trois temps par une série de pratiques méditatives, sensorielles et respiratoires. Pendant ce moment,
Description de l'événement
La marche est en pleine conscience en silence pendant deux heures, mais guidée en trois temps par une série de pratiques méditatives, sensorielles et respiratoires. Pendant ce moment, laissez-vous imprégner par le moment présent, par tout ce qui se présente autour de vous et à l’intérieur de vous. Un temps de partage de nos expériences après la marche est possible si vous le souhaitez.
Lieu
Bois de Vincennes
Rte de la Pyramide, 75011 Paris
Organisateur
Description de l'événement
Durant cet atelier, nous méditerons et je répondrai à vos questions sur les prochains programmes MBSR (gestion du stress) et MSC (autocompassion) ainsi que sur la méditation de
Description de l'événement
Durant cet atelier, nous méditerons et je répondrai à vos questions sur les prochains programmes MBSR (gestion du stress) et MSC (autocompassion) ainsi que sur la méditation de pleine conscience et l’autocompassion.
Lieu
Umenity
3 Rue Hector Berlioz, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, Rhône
Organisateur
JOURDREN SANDRINE
Description de l'événement
Les 20 premières minutes sont guidées, suivies d’une marche méditative, puis les 20 minutes suivantes sont en silence. La séance se termine par un temps de retours d’expérience
Description de l'événement
Les 20 premières minutes sont guidées, suivies d’une marche méditative, puis les 20 minutes suivantes sont en silence. La séance se termine par un temps de retours d’expérience et d’échanges entre participants, animé par le facilitateur.
Description de l'événement
Méditation de pleine présence, marches méditatives, mouvements doux et conscients issus du yoga ou du qi gong.
Description de l'événement
Méditation de pleine présence, marches méditatives, mouvements doux et conscients issus du yoga ou du qi gong.
Lieu
Maison pour tous
1 Rue du Marché aux Bestiaux, 34000 Montpellier, Hérault
Organisateur
Moreau Philippe
Description de l'événement
Cette séance découverte en groupe est conçue pour vous permettre de « goûter » et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience avant de vous engager dans un
Description de l'événement
Cette séance découverte en groupe est conçue pour vous permettre de « goûter » et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience avant de vous engager dans un programme de 8 semaines qui vous sera présenté.
Lieu
Méditation Vendée
85000 La Roche-sur-Yon, Vendée
Organisateur
KAC Guillaume
Description de l'événement
Ce cycle de pleine conscience a la particularité de reposer sur le programme MBSR (« Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness »), mais aussi de s’enrichir d’éléments-clés issus du
Description de l'événement
Ce cycle de pleine conscience a la particularité de reposer sur le programme MBSR (« Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness »), mais aussi de s’enrichir d’éléments-clés issus du programme MBCT (« Thérapie Cognitive Basée sur la Mindfulness » pour la prévention de la rechute dépressive).
Lieu
Espace Pleine Conscience
107, Chemin de la Ferme, 7050 Erbisoeul (Jurbise), Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Nous vous invitons à une réunion d’information gratuite. Nous ferons aussi quelques pratiques.
Description de l'événement
Nous vous invitons à une réunion d’information gratuite. Nous ferons aussi quelques pratiques.
Lieu
Graines Voltz
1 rue Branly, 68000 Colmar, Haut-Rhin
Organisateur
Weingand Szivo Gilberte
Description de l'événement
La participation à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer au programme de pleine conscience
Description de l'événement
La participation à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer au programme de pleine conscience
Lieu
Espace Terre Happy
Chau. du Pont Royal 104, 7500 Tournai, Région Wallonne
Organisateur
LESIRE Marie
Description de l'événement
Découvrez le programme MBSR, posez vos questions et rencontrez l’instructrice.
Description de l'événement
Découvrez le programme MBSR, posez vos questions et rencontrez l’instructrice.
Lieu
Mindfulness Paris
20, rue Bouret 75019 Paris
Organisateur
Description de l'événement
Cette séance se fait sur inscription. En cas d’impossibilité absolue d’y assister un entretien individuel pourrait être organisé.
Description de l'événement
Cette séance se fait sur inscription. En cas d’impossibilité absolue d’y assister un entretien individuel pourrait être organisé.
Lieu
Centre Ressourcements : salle bleue
Welriekendedreef 45, 3090 Overijse, Flamand
Organisateur
Description de l'événement
Le programme MBCAS est spécifiquement destiné aux seniors, et à toute personne intéressée par l’avancée en âge en pleine conscience.
Description de l'événement
Le programme MBCAS est spécifiquement destiné aux seniors, et à toute personne intéressée par l’avancée en âge en pleine conscience.
Lieu
Pleine conscience mbsr
42010 Aveizieux, Loire
Organisateur
Campant Marie Pierre
Description de l'événement
Une séance d’information collective précède l’inscription à chaque cycle MBSR. Cette séance est obligatoire et gratuite. Elle est conçue pour vous permettre d’expérimenter concrètement la mindfulness.
Description de l'événement
Une séance d’information collective précède l’inscription à chaque cycle MBSR. Cette séance est obligatoire et gratuite. Elle est conçue pour vous permettre d’expérimenter concrètement la mindfulness.
Lieu
Souffle au carré
35000 Rennes, Ille-et-Vilaine
Organisateur
Description de l'événement
En pratiquant la méditation et la connexion à la Lumière, nous trouvons un bien-être salutaire en ces temps troublés.
Description de l'événement
En pratiquant la méditation et la connexion à la Lumière, nous trouvons un bien-être salutaire en ces temps troublés.
Lieu
6 résidence du Teurtre
76680 ST Saens, Seine-Maritime
Organisateur
Huvey Jérôme
Description de l'événement
D’une durée de 3 heures, ils sont ouverts à tous les pratiquants, débutants ou confirmés, quels que soient leur école d’appartenance, leur style, leur formation initiale.
Description de l'événement
D’une durée de 3 heures, ils sont ouverts à tous les pratiquants, débutants ou confirmés, quels que soient leur école d’appartenance, leur style, leur formation initiale.
Lieu
Halle Didier Parpillon
250 Rue le Cheminet, 73290 La Motte-Servolex, Savoie
Organisateur
Bussi Romain
Description de l'événement
Vivez une journée d’immersion dans l’univers bouddhiste d’un temple zen. Reconnectez-vous à l’essentiel, à la simplicité et au calme intérieur dans la nature en lisière de forêt d’un
Description de l'événement
Vivez une journée d’immersion dans l’univers bouddhiste d’un temple zen. Reconnectez-vous à l’essentiel, à la simplicité et au calme intérieur dans la nature en lisière de forêt d’un charmant village alsacien dans les Vosges du Nord.
Lieu
La ferme KIBO
14 Rue du Château d'Eau, 67340 Weiterswiller, Bas-Rhin
Organisateur
Nonne bouddhiste Zen Kankyo Tannier
Description de l'événement
Cette journée, ouverte à tous, est une introduction à la méditation et se tient dans le cadre magnifique de Lérab Ling. Les bases et les fondements de la méditation
Description de l'événement
Cette journée, ouverte à tous, est une introduction à la méditation et se tient dans le cadre magnifique de Lérab Ling. Les bases et les fondements de la méditation vous seront présentés, de façon complète et accessible.
Lieu
Lérab Ling
34650 Domaine de l'Engayresque Roqueredonde, Hérault
Description de l'événement
La journée comportera des temps de méditations guidées, d’assises, de marche, d’enseignement et d’échange. Elle se déroulera en silence, hormis les moments de partages ou d’enseignement.
Description de l'événement
La journée comportera des temps de méditations guidées, d’assises, de marche, d’enseignement et d’échange. Elle se déroulera en silence, hormis les moments de partages ou d’enseignement.
Lieu
Salle Yogâme
Place du Port 2, 2000 Neuchâtel
Organisateur
Derungs Nicolas
Description de l'événement
La journée est rythmée par des enseignements et des pratiques guidées de méditations, des marches méditatives, des temps d’échange et de partage et selon le format, par une
Description de l'événement
La journée est rythmée par des enseignements et des pratiques guidées de méditations, des marches méditatives, des temps d’échange et de partage et selon le format, par une pratique de qi gong accessible à tout le monde. Le repas fait partie de la journée de pratique et permet d’intégrer la pleine conscience dans les gestes ordinaires.
Lieu
Le Moulin des Hirondelles
Moulin de Kerbastard St Guy, 56330 Pluvigner, Morbihan
Organisateur
Spanin Eliane
Description de l'événement
Cette soirée m’assure que chaque participant reçoive toutes les informations concernant le programme MBSR. Cette séance vous donne un aperçu du déroulement du programme, vous offre un avant-goût
Description de l'événement
Cette soirée m’assure que chaque participant reçoive toutes les informations concernant le programme MBSR. Cette séance vous donne un aperçu du déroulement du programme, vous offre un avant-goût de la présence, préparant ainsi le terrain pour une participation éclairée et enrichissante au programme MBSR.
Lieu
EVEIL EN PRÉSENCE
7 rue Antoine de St Exupéry,69002 Lyon, Rhône
Organisateur
Bonhouvrier Nathalie
Description de l'événement
Le programme MSC n’est pas une thérapie individuelle ou de groupe bien qu’il ait des effets thérapeutiques avérés. C’est un programme éducatif permettant de mobiliser et cultiver la
Description de l'événement
Le programme MSC n’est pas une thérapie individuelle ou de groupe bien qu’il ait des effets thérapeutiques avérés. C’est un programme éducatif permettant de mobiliser et cultiver la faculté de compassion inhérente à chacun.
Lieu
COTA
Av. de Mérode 12, 1330 Rixensart, Wallon
Organisateur
Description de l'événement
L’objectif de ce programme est de permettre à chacun de découvrir et de développer ses propres capacités à gérer son stress de façon plus harmonieuse, grâce à des
Description de l'événement
L’objectif de ce programme est de permettre à chacun de découvrir et de développer ses propres capacités à gérer son stress de façon plus harmonieuse, grâce à des exercices accessibles à tous sollicitant le corps et l’esprit.
Lieu
centre NooToos
L’église protestante Saint-Pierre-le-Vieux à Strasbourg, Bas-Rhin
Organisateur
Description de l'événement
La séance d’introduction est gratuite et ouverte à tous, par exemple si l’on souhaite juste découvrir le programme (sur inscription).
Description de l'événement
La séance d’introduction est gratuite et ouverte à tous, par exemple si l’on souhaite juste découvrir le programme (sur inscription).
Lieu
Annecy-le-Vieux
1, place du 18 juin 1940, 74940 Annecy-le-Vieux, Haute-Savoie
Organisateur
Giraud Luc
Description de l'événement
La méditation de pleine conscience ne propose pas de « recettes » simples, mais elle peut offrir des bienfaits significatifs et un espace pour cultiver une plus grande
Description de l'événement
La méditation de pleine conscience ne propose pas de « recettes » simples, mais elle peut offrir des bienfaits significatifs et un espace pour cultiver une plus grande attention et une meilleure qualité de vie.
Organisateur
Description de l'événement
Pendant ce cours, vous pourrez : expérimenter quelques méditations guidées, adaptées à tous les niveaux comprendre les grands principes
Description de l'événement
Pendant ce cours, vous pourrez :
- expérimenter quelques méditations guidées, adaptées à tous les niveaux
- comprendre les grands principes de la méditation de pleine conscience
- poser toutes vos questions à un(e) instructeur/trice expérimenté()e
Plus
Lieu
kawaa Daumesnil
24 Av. Daumesnil, 75012 Paris
Organisateur
Description de l'événement
Ouverture du Cercle de méditation 1)Temps de travail sur le souffle et la respiration 2)Voyages olfactifs avec les huiles essentielles
Description de l'événement
Ouverture du Cercle de méditation
1)Temps de travail sur le souffle et la respiration
2)Voyages olfactifs avec les huiles essentielles
3)Temps de silence et d’accueil
Temps de partage et de paroles et clôture du cercle
Lieu
La Fontaine de l'Aube
11 Chem. de Lauris, 84160 Cadenet, Vaucluse
Organisateur
Vassallo Isabelle
Description de l'événement
Dans ce chemin de conscience et d’éveil, je vous propose des moyens d’harmoniser les différents plans de votre être à travers des pratiques simples et profondes à partir
Description de l'événement
Dans ce chemin de conscience et d’éveil, je vous propose des moyens d’harmoniser les différents plans de votre être à travers des pratiques simples et profondes à partir de méditations variées, de pratiques corporelles et de Qi Gong, de relaxation et d’écoute de soi.
Lieu
Foyer des jeunes travailleurs
8 Av. Guigone de Salins, 21200 Beaune, Côte-d'Or
Organisateur
CORTADELLAS Laurence
Description de l'événement
Programme 15h – ouverture 15h30 – inauguration du pavillon 16h30 – spectacle culturel 18h30 – souper
Description de l'événement
Programme
15h – ouverture
15h30 – inauguration du pavillon
16h30 – spectacle culturel
18h30 – souper
19h30 – méditation avec Lama Rinchen
21h – grand feu et grand jam musical
Plus
Organisateur
Lama Rinchen
Description de l'événement
Durant cette journée, nous cheminons ensemble dans la découverte de ce qu’est la méditation de pleine conscience / mindfulness. La journée est composée de plusieurs exercices pratiques, ponctuée
Description de l'événement
Durant cette journée, nous cheminons ensemble dans la découverte de ce qu’est la méditation de pleine conscience / mindfulness. La journée est composée de plusieurs exercices pratiques, ponctuée de repères théoriques et de moments d’échanges.
Organisateur
Description de l'événement
Après quelques exercices et une méditation guidée, vous serez immergé dans les vibrations profondes du gong, qui libèrent et harmonisent les énergies.
Description de l'événement
Après quelques exercices et une méditation guidée, vous serez immergé dans les vibrations profondes du gong, qui libèrent et harmonisent les énergies.
Lieu
Lieu d'être
Rue des Pêcheurs 1, 1400 Yverdon-les-bains, Vaud
Organisateur
Description de l'événement
Cette réunion fait partie du processus d’inscription à un programme MBSR. Elle vous permet de découvrir les intentions du cycle, de rencontrer l’enseignant et une partie des personnes avec
Description de l'événement
Cette réunion fait partie du processus d’inscription à un programme MBSR. Elle vous permet de découvrir les intentions du cycle, de rencontrer l’enseignant et une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines, d’avoir des réponses à vos questions.
Lieu
Ashtanga Yoga Antibes
3030 chemin saint bernard, 06220 Vallauris, Alpes-Maritimes
Organisateur
Description de l'événement
Le programme de réduction du stress basé sur la Pleine Conscience MBSR entraîne votre esprit à davantage de stabilité et de lucidité et vous guide vers une pratique quotidienne autonome de
Description de l'événement
Le programme de réduction du stress basé sur la Pleine Conscience MBSR entraîne votre esprit à davantage de stabilité et de lucidité et vous guide vers une pratique quotidienne autonome de la méditation laïque de Pleine Conscience.
Lieu
Des clés pour avancer
89 Chem. de la Tête de Lion, 06130 Grasse, Alpes-Maritimes
Organisateur
Bencini Laure
Description de l'événement
Lors de cette séance gratuite et libre, le contenu et le déroulé des séances vous seront présentés et ce sera l’occasion de répondre à toutes vos questions. Il
Description de l'événement
Lors de cette séance gratuite et libre, le contenu et le déroulé des séances vous seront présentés et ce sera l’occasion de répondre à toutes vos questions. Il y aura un temps de pratique et vous aurez déjà un goût de ce qu’est la méditation de pleine conscience.
Lieu
Centre culturel
78150 Le Chesnay-Rocquencourt, Yvelines
Organisateur
Cheynet-Cluzel Véronique
Description de l'événement
Ces sessions sont guidées par des étudiants expérimentés et elles sont une occasion de rappel pour intégrer la pratique au quotidien entre les retraites.
Description de l'événement
Ces sessions sont guidées par des étudiants expérimentés et elles sont une occasion de rappel pour intégrer la pratique au quotidien entre les retraites.
Description de l'événement
Construit sur 8 semaines, le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) se base sur deux piliers: la Pleine Conscience et la Thérapie Cognitive et Comportementale.
Description de l'événement
Construit sur 8 semaines, le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) se base sur deux piliers: la Pleine Conscience et la Thérapie Cognitive et Comportementale.
Organisateur
Description de l'événement
Nous pratiquerons :– les Asana postures de hatha yoga et étirements selon la saison– le Pranayama, la respiration et l’activation du souffle– la Méditation Vipassana focalisée sur l’apaisement du mental soucieux– le Bhakti yoga,
Description de l'événement
Nous pratiquerons :
– les Asana postures de hatha yoga et étirements selon la saison
– le Pranayama, la respiration et l’activation du souffle
– la Méditation Vipassana focalisée sur l’apaisement du mental soucieux
– le Bhakti yoga, cultiver la dévotion vers le Divin extérieur et intérieur
– le Jnana yoga, par la lecture d’un texte suivi par un silence méditative
Plus
Lieu
Avenue F. Roosevelt 141
1050 Ixelles, Bruxelles- Capital
Organisateur
Description de l'événement
Je vous invite à vivre une merveilleuse expérience dans un lieu magnifique et unique au travers d’une marche en silence dans la baie du Mont St Michel.
Description de l'événement
Je vous invite à vivre une merveilleuse expérience dans un lieu magnifique et unique au travers d’une marche en silence dans la baie du Mont St Michel.
Lieu
Le Bec d'Andaine
50530 Genêts, Manche
Organisateur
Description de l'événement
Les programmes MBSR et MBCT permettent la réduction du stress, de l’anxiété et la prévention de la rechute dépressive (MBCT) .Les 2 programmes sont quasiment similaires et sont enseignés ensemble.
Description de l'événement
Les programmes MBSR et MBCT permettent la réduction du stress, de l’anxiété et la prévention de la rechute dépressive (MBCT) .Les 2 programmes sont quasiment similaires et sont enseignés ensemble. Des éléments complémentaires spécifiques à la dépression issus des approches cognitivo-comportementales sont abordés pour les participants au programme MBCT.
Lieu
Docteur Marie-France VACHET
71, rue Louis Blanc 69006 LYON, Rhône
Organisateur
Vachet Marie-France
Description de l'événement
Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche, etc.
Description de l'événement
Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche, etc.
Lieu
Centre Prévention Santé
Route de Sombacour 10, 2013 Colombier, Neuchâtel
Organisateur
Description de l'événement
Lors de cette séance d’information nous aborderons le thème du stress, son fonctionnement et son impact sur notre santé. Nous verrons ensuite en quoi consiste le programme MBSR,
Description de l'événement
Lors de cette séance d’information nous aborderons le thème du stress, son fonctionnement et son impact sur notre santé. Nous verrons ensuite en quoi consiste le programme MBSR, ainsi que la pleine conscience, et comment celle-ci peut nous permettre de mieux faire face aux situations générant du stress.
Lieu
Espace Ohana
av. de la Gare 36, 1630 Bulle, Fribourg
Organisateur
Description de l'événement
Sylvothérapie : La douche de forêt est une immersion sensorielle dans la nature. Atelier artistique : Laissez-vous surprendre par la magie des techniques mixtes et créez pas à pas votre carte d’artiste.
Description de l'événement
Sylvothérapie : La douche de forêt est une immersion sensorielle dans la nature. Atelier artistique : Laissez-vous surprendre par la magie des techniques mixtes et créez pas à pas votre carte d’artiste. Kinésiologie : Partez à la rencontre des chemins d’énergie dans votre corps, et découvrez comment booster et équilibrer vos émotions et votre potentiel de bien-être. Méditation : En nous inspirant des thématiques annoncées, nous explorerons quelques pratiques de méditation pleine conscience.
Plus
Lieu
Abbaye de Villers
Rue de l'Abbaye 55, 1495 Villers-la-Ville, Région Wallonne
Organisateur
Description de l'événement
La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de faire une pause pour reprendre contact avec nous même, de nous tourner vers l’essentiel et ainsi de mobiliser les
Description de l'événement
La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de faire une pause pour reprendre contact avec nous même, de nous tourner vers l’essentiel et ainsi de mobiliser les ressources intérieures que nous avons tous, quel que soit notre situation ou notre état. Ce cours d’introduction vous permettra d’expérimenter la méditation pleine conscience.
Lieu
Unisanté Est Vaudois
Salle de gym - Rte des Tilles 6a, 1847 Rennaz, Vaud
Organisateur
GROSS Juliette
Description de l'événement
Avec une approche poétique, l’Eventail de la Roue des Paons rassemble des formes plus longues, spiralée, déliées, lentes ou rapides selon les mouvements insufflés par les Paons, dont
Description de l'événement
Avec une approche poétique, l’Eventail de la Roue des Paons rassemble des formes plus longues, spiralée, déliées, lentes ou rapides selon les mouvements insufflés par les Paons, dont les roues tourbillonnent lors de leurs parades amoureuses. Ce stage se pratique avec 2 éventails (droit et gauche) et nécessite une base de Qi Gong ou Tai Chi.
Lieu
Maison des loisirs du Val de Moder
4 Chemin de la Moder, 67350 Val-de-Moder, Bas-Rhin
Organisateur
WENDLING SUZANNE
Description de l'événement
Exercices de Qi Gong, des enchainements spécifiques, des Méditations, des Respirations, des Automassages, des Sons.
Description de l'événement
Exercices de Qi Gong, des enchainements spécifiques, des Méditations, des Respirations, des Automassages, des Sons.
Lieu
Le souffle du Tao
375 Route d’Aubagne, 13420 GEMENOS, Bouches-du-Rhône
Organisateur
Description de l'événement
Une alternance de pratiques : relaxation, méditation, marche méditative, postures simples de yoga, exercices de qi gong pour les organes, temps de silence et d’enseignements, mantras, prise du repas en conscience.
Description de l'événement
Une alternance de pratiques : relaxation, méditation, marche méditative, postures simples de yoga, exercices de qi gong pour les organes, temps de silence et d’enseignements, mantras, prise du repas en conscience.
Lieu
Valérie Di Daniel
56350 Saint Jean La Poterie, Morbihan
Organisateur
Di Daniel Valérie
Description de l'événement
Déblocages articulaires et échauffements musculaires en lien avec l’organe de la saison, automassages, exercices basés sur la respiration, méditation guidée , éclairage de la médecine chinoise pour bien
Description de l'événement
Déblocages articulaires et échauffements musculaires en lien avec l’organe de la saison, automassages, exercices basés sur la respiration, méditation guidée , éclairage de la médecine chinoise pour bien préparer notre entrée dans les mois d’automne et d’hiver.
Lieu
MJC du Tarn
19 Boulevard de l'Amélie 33780 Soulac-sur-Mer, Gironde
Organisateur
Description de l'événement
Nous alternerons des moments de pratiques guidées et de partages suivant le thème de la séance. Pratiques (assises, marche, réflexion guidée, temps d’écriture, partages)
Description de l'événement
Nous alternerons des moments de pratiques guidées et de partages suivant le thème de la séance. Pratiques (assises, marche, réflexion guidée, temps d’écriture, partages)
Lieu
MBSR Lausanne
Rue de Bourg 43 , 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Van Nedervelde Odile
Description de l'événement
Qu’est-ce que la méditation, comment se mettre en état de méditation et comment la pratiquer au quotidien ? La méditation permet de retrouver son centre, son calme intérieur,
Description de l'événement
Qu’est-ce que la méditation, comment se mettre en état de méditation et comment la pratiquer au quotidien ? La méditation permet de retrouver son centre, son calme intérieur, une meilleure gestion de ses émotions et de sa santé physique. Plusieurs exercices pratiques seront proposés au cours de cette matinée d’introduction à la méditation.
Lieu
Espace Prévention
Place du Casino 1 - 1110 Morges, Vaud
Description de l'événement
MBSR pour Mindfulness Based Stress Réduction que l’on peut traduire par Réduction du Stress par la Pleine Conscience est une méthode qui a pour but de permettre à
Description de l'événement
MBSR pour Mindfulness Based Stress Réduction que l’on peut traduire par Réduction du Stress par la Pleine Conscience est une méthode qui a pour but de permettre à chacun de vivre pleinement l’instant présent.
Lieu
MBSR Béziers
34120 Pézenas, Hérault
Organisateur
Description de l'événement
Ouvert à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation.
Description de l'événement
Ouvert à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation.
Octobre
Description de l'événement
1 séance d’information et d’introduction de 2H30 (il est indispensable de pouvoir assister à une réunion d’information pour pouvoir suivre le programme)
Description de l'événement
1 séance d’information et d’introduction de 2H30 (il est indispensable de pouvoir assister à une réunion d’information pour pouvoir suivre le programme)
Lieu
Centre Ekayoga
32 rue du Général Jean Compans, 31500 TOULOUSE, Haute-Garonne
Organisateur
Chamard Marie-Dominique
Description de l'événement
Ce cours est composé d’automassages, d’ouvertures articulaires (échauffement de tout le corps) et de la découverte des Huit Pièces de Brocart.
Lieu
Salle de cours Unisanté Nord Vaudois
Rue du Pré 2, 1400 Yverdon-Les-Bains, Vaud
Organisateur
PARISOD Séverine
Description de l'événement
Il s’agit d’une journée retraite silencieuse selon le protocole MBSR.
Description de l'événement
Il s’agit d’une journée retraite silencieuse selon le protocole MBSR.
Lieu
Espace 46
Avenue Franklin Roosevelt, 46 4600 Visé, Région Wallonne
Organisateur
Flamand Anne- Marie
Description de l'événement
Cette journée permet aux débutants de découvrir la pratique et ses apports. Elle alterne de courtes explications et des séances de pratique, ce qui permet d’avoir un avant-goût
Description de l'événement
Cette journée permet aux débutants de découvrir la pratique et ses apports. Elle alterne de courtes explications et des séances de pratique, ce qui permet d’avoir un avant-goût des retraites dédiées qui sont proposées au centre de retraite en avril et cet été.
Description de l'événement
Nous explorerons ensemble la pleine conscience à travers différentes pratiques de mouvements doux et de méditation, en position assise, couchée ou en marchant.
Description de l'événement
Nous explorerons ensemble la pleine conscience à travers différentes pratiques de mouvements doux et de méditation, en position assise, couchée ou en marchant.
Lieu
La Julienne
Rte de Saint-Julien 116, 1228 Plan-les-Ouates, Genève
Organisateur
Pervangher Bellégo Nathalie
Description de l'événement
Programme gratuit ouvert à tous. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
Description de l'événement
Programme gratuit ouvert à tous. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
Organisateur
Racine Tessa
Description de l'événement
1 heure méditation + 1 heure de satsang (enseignement et questions/réponses) + ½ heure méditation éventuellement suivi d’un pique nique convivial pour ceux qui le souhaitent.
Description de l'événement
1 heure méditation + 1 heure de satsang (enseignement et questions/réponses) + ½ heure méditation éventuellement suivi d’un pique nique convivial pour ceux qui le souhaitent.
Lieu
Sclos de Contes
06390 Contes, Alpes-Maritimes
Organisateur
Lançon Georges
Description de l'événement
Un bain de forêt est une rencontre avec la nature, guidée par des pratiques d’ouverture des sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. C’est un temps de ressourcement,
Description de l'événement
Un bain de forêt est une rencontre avec la nature, guidée par des pratiques d’ouverture des sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. C’est un temps de ressourcement, de retour aux sources, en reliance avec la nature.
Lieu
Chablais vaudois
Chablais vaudois, Vaud
Organisateur
Jeannotat Timothée
Description de l'événement
Séance d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner
Description de l'événement
Séance d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner
Lieu
Espace d'équilibre
14 rue du pré de la bataille,76000 Rouen, Seine-Maritime
Organisateur
DARTINET CHALMEY Valérie
Description de l'événement
La séance découverte de la méditation de pleine conscience permet de mieux comprendre en quoi la mindfulness permet de gérer notre stress, angoisse, anxiété.
Description de l'événement
La séance découverte de la méditation de pleine conscience permet de mieux comprendre en quoi la mindfulness permet de gérer notre stress, angoisse, anxiété.
Lieu
CENTRE PSYCHÉ
Drève de l’Infante 56, 1410 Waterloo, Région wallonne
Organisateur
DE KEYSER OLIVIER
Description de l'événement
Au cours de cet Atelier, je vous présenterai ce qu’est la Méditation Pleine Conscience, et le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Nous aurons
Description de l'événement
Au cours de cet Atelier, je vous présenterai ce qu’est la Méditation Pleine Conscience, et le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Nous aurons aussi des courts moments de pratique de méditation assise et en mouvement. Ce sera aussi l’occasion de temps de questions et d’échanges.
Plus
Lieu
Université InterAges du Dauphiné (UIAD)
38000 Grenoble, Isère
Organisateur
MESTAIS Corinne
Description de l'événement
Une séance d’orientation suivi d’un entretien individuel avec l’instructeur est un prérequis pour l’inscription
Description de l'événement
Une séance d’orientation suivi d’un entretien individuel avec l’instructeur est un prérequis pour l’inscription
Lieu
Espace Idéo
22 grand rue , 1260 Nyon, Vaud
Organisateur
GILLET CATHERINE
Description de l'événement
La séance d’information collective précède l’inscription au cycle MBSR. Cette séance est obligatoire. Elle a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions
Description de l'événement
La séance d’information collective précède l’inscription au cycle MBSR. Cette séance est obligatoire. Elle a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions qui peuvent se poser autour de cette démarche.
Lieu
Espace Ecoute Formation
94 rue Julien Bodereau, 72000 Le Mans, Sarthe
Organisateur
Description de l'événement
Pratiques posturales et souffles se succèdent pour favoriser un état centré s’achevant par 30 minutes de méditation.
Description de l'événement
Pratiques posturales et souffles se succèdent pour favoriser un état centré s’achevant par 30 minutes de méditation.
Lieu
CEFY Manolaya
39 rue Bonneterie, 84000 Avignon, Vaucluse
Description de l'événement
Cette soirée est l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Description de l'événement
Cette soirée est l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Lieu
Espace corps et conscience
107, boulevard Kleyer, 4000 Liège, Wallon
Organisateur
Description de l'événement
La conférence-séance d’information est l’occasion d’en savoir plus sur la pratique de Pleine conscience et sur le cycle proposé. Elle permet de vivre une méditation guidée.
Description de l'événement
La conférence-séance d’information est l’occasion d’en savoir plus sur la pratique de Pleine conscience et sur le cycle proposé. Elle permet de vivre une méditation guidée.
Lieu
Centre Dopamine
Chau. de Charleroi 185-191, 5030 Gembloux, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Dans cet atelier nous verrons ensemble des postures, mouvements et techniques simples pour prendre soin de ses articulations.
Description de l'événement
Dans cet atelier nous verrons ensemble des postures, mouvements et techniques simples pour prendre soin de ses articulations.
Lieu
Dojo Boussingault
32 rue Boussingault, 75013, Paris
Organisateur
Edouard Jenny
Description de l'événement
Des ateliers en petits groupes, pour s’immerger dans la pratique et progresser ensemble. Cours au sol et Tai ji quan.
Description de l'événement
Des ateliers en petits groupes, pour s’immerger dans la pratique et progresser ensemble. Cours au sol et Tai ji quan.
Lieu
Le Chant Intérieur ASBL
Rue des Griottes, 43 B-1180 Uccle, Bruxelles-Capitale
Organisateur
Dawant Jean-Michel
Lognay Christiane
Description de l'événement
Il y a alternance de travail en assise (méditation) et de relaxation permettant d’approcher l’aspect interne des disciplines énergétiques, et de travail debout en mouvements au travers du
Description de l'événement
Il y a alternance de travail en assise (méditation) et de relaxation permettant d’approcher l’aspect interne des disciplines énergétiques, et de travail debout en mouvements au travers du Qi Gong et du Tai Chi Chuan.
Lieu
Office des Sports de Lyon
Quai Fillon, 69007 Lyon, Rhône
Organisateur
Description de l'événement
Notre Qi Gong se compose :• D’exercices harmonieux lents et détendus avec prise de conscience de la respiration et de la pensée qui dirige le Qi et
Description de l'événement
Notre Qi Gong se compose :
• D’exercices harmonieux lents et détendus avec prise de conscience de la respiration et de la pensée qui dirige le Qi et le souffle à l’intérieur du corps.
• D’automassages dynamisants et apaisants.
• De sons taoïstes régulateurs.
• De méditations.
• De relaxation accompagnée.
Plus
Lieu
Salle Marcelle Tassencourt
7 bis rue Pierre Lescot, 78000 Versailles, Yvelines
Organisateur
UNION DES ASSOCIATIONS DE QI GONG TRADITIONNEL
Description de l'événement
Atelier de méditation pour entrer en relation profonde avec le monde naturel qui nous entoure.
Description de l'événement
Atelier de méditation pour entrer en relation profonde avec le monde naturel qui nous entoure.
Lieu
Abbaye de Villers
Rue de l'Abbaye 55, 1495 Villers-la-Ville, Région Wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Cette séance d’une durée d’une heure permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Description de l'événement
Cette séance d’une durée d’une heure permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Plus
Lieu
Être en chemin
111 rue d’Arquet, 5000 Namur, Région wallonne
Organisateur
Castanheira Alex
Description de l'événement
Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – Réduction du stress basée sur la pleine conscience) permet : une amélioration de la qualité de vie :
Description de l'événement
Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – Réduction du stress basée sur la pleine conscience) permet :
une amélioration de la qualité de vie :
- développer une meilleure relation à soi-même et aux autres
- améliorer l’estime de soi
- développer les capacités de résilience
- vivre pleinement l’instant présent
- développer le calme et la sérénité
Plus
Lieu
Parc des Libertés
La Barthelasse, 4682 route de l'Islon, 84000 Avignon, Vaucluse
Organisateur
Description de l'événement
Découvrez les bienfaits de la pratique de la méditation Vipassana lors de notre prochaine conférence, suivie d’une séance de questions-réponses. La conférence se tiendra en français et en
Description de l'événement
Découvrez les bienfaits de la pratique de la méditation Vipassana lors de notre prochaine conférence, suivie d’une séance de questions-réponses. La conférence se tiendra en français et en néerlandais avec traduction simultanée.
Lieu
Gemeenschapscentrum Kontakt asbl
Avenue Orban 54, Bruxelles
Description de l'événement
Chaque cycle MBSR est précédé d’une séance d’information gratuite.
Description de l'événement
Chaque cycle MBSR est précédé d’une séance d’information gratuite.
Lieu
Espace 113
113, Avenue Albert premier, 5000 Namur Wallonie
Organisateur
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier est ouvert à chacune et à chacun, quel que soit son horizon.
Lieu
Crêt-Bérard : Centre de séminaires
Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud
Organisateur
Jouvet Laurent
Description de l'événement
Le cycle commence par la séance d’introduction du cycle choisi. La séance d’introduction fait partie intégrante du programme des huit semaines.
Description de l'événement
Le cycle commence par la séance d’introduction du cycle choisi. La séance d’introduction fait partie intégrante du programme des huit semaines.
Lieu
Quiétude MBSR
06390 Contes, Alpes-Maritimes
Organisateur
Lançon Pierre
Description de l'événement
Une manière de se relier et d’enlacer la nature, pour sentir sa présence, ressentir sa puissance, absorber son énergie, s’émerveiller de sa beauté, et doucement se transformer, sous
Description de l'événement
Une manière de se relier et d’enlacer la nature, pour sentir sa présence, ressentir sa puissance, absorber son énergie, s’émerveiller de sa beauté, et doucement se transformer, sous les effets conjugués d’une détente physique et d’un état de relaxation progressifs, en un être vivant intégrant pleinement son environnement.
Lieu
Châtinais
07100 Annonay, Ardèche
Organisateur
Description de l'événement
Dans ce chemin de conscience et d’éveil, je vous propose des moyens d’harmoniser les différents plans de votre être à travers des pratiques simples et profondes à partir
Description de l'événement
Dans ce chemin de conscience et d’éveil, je vous propose des moyens d’harmoniser les différents plans de votre être à travers des pratiques simples et profondes à partir de méditations variées, de pratiques corporelles et de Qi Gong, de relaxation et d’écoute de soi.
Lieu
Foyer des jeunes travailleurs
8 Av. Guigone de Salins, 21200 Beaune, Côte-d'Or
Organisateur
CORTADELLAS Laurence
Description de l'événement
Souffler, lâcher le superflu et laisser s’envoler l’agitation qui depuis la rentrée nous habite. Nous allons nous laisser envelopper par la forêt qui se dépouille de ses feuilles
Description de l'événement
Souffler, lâcher le superflu et laisser s’envoler l’agitation qui depuis la rentrée nous habite. Nous allons nous laisser envelopper par la forêt qui se dépouille de ses feuilles colorées et ressentir le vent et les fraicheurs humides qui viennent la traverser.
Lieu
Parking de la gare de Groenendaal
Groenendaalsesteenweg, 1560 Hoeilaart, Vlaams Gewest, Flamand
Organisateur
LECUYER NOLWENN
Description de l'événement
Apprendre à vivre notre vie avec plus de présence Profiter plus pleinement de ce qu’il y a de bon en chaque instant
Description de l'événement
- Apprendre à vivre notre vie avec plus de présence
- Profiter plus pleinement de ce qu’il y a de bon en chaque instant
- Prendre conscience de nos schémas de réaction automatique en situation de stress
- Apprendre à désamorcer nos réactions automatiques en situation de stress et de favoriser l’émergence de réponses créatives plus adéquates
- Apprendre à mieux nous connaître
- Développer une meilleure relation avec nous-même et les autres enracinée dans la bienveillance
Plus
Lieu
Université libre de Bruxelles - Campus Erasme
Lenniksebaan 808, 1070 Brussels
Organisateur
Novembre
Description de l'événement
Yoga et Méditations guidées sur le souffle, les sensations corporelles, les sons, les pensées ; méditation ouverte sans objet, méditations avec visualisation du lac et de la montagne,
Description de l'événement
Yoga et Méditations guidées sur le souffle, les sensations corporelles, les sons, les pensées ; méditation ouverte sans objet, méditations avec visualisation du lac et de la montagne, méditation de l’amour bienveillant.
Lieu
Salle polyvalente dojo
1 rue jules ferry, 92130 Issy-les-Moulineaux, Hauts-de-Seine
Organisateur
Description de l'événement
Le « qi gong de la marche » ou « Xi Xi Hu » est une méthode qui renforce les défenses immunitaires. Cette méthode simple régularise l’activité des 5 organes et active
Description de l'événement
Le « qi gong de la marche » ou « Xi Xi Hu » est une méthode qui renforce les défenses immunitaires. Cette méthode simple régularise l’activité des 5 organes et active la circulation du qi ; elle a des effets bénéfiques sur le mental, le stress, le trop plein émotionnel. Après la pratique, le corps est bien oxygéné, l’esprit détendu et plus clair, la vitalité accrue.
Lieu
Abbaye de Lahonce
Avenue de l'Abbaye, 64990 LAHONCE, Pyrénées- Atlantiques
Organisateur
Description de l'événement
Un atelier d’1h pour : – découvrir ce qu’est la Pleine Conscience,– s’initier à la pratique de la méditation,– prendre une pause– s’informer des différents programmes (MBSR,
Description de l'événement
Un atelier d’1h pour :
– découvrir ce qu’est la Pleine Conscience,
– s’initier à la pratique de la méditation,
– prendre une pause
– s’informer des différents programmes (MBSR, Ralentir) et ateliers proposés
Lieu
SONARA
2 Rue du Commerce, 37000 Tours, Indre-et-Loire
Description de l'événement
Le programme « manger en pleine conscience » permet de ré-équilibrer son alimentation, de diminuer les compulsions alimentaires et de pallier à l’effet yoyo des régimes amaigrissants. Au cours de cette réunion
Description de l'événement
Le programme « manger en pleine conscience » permet de ré-équilibrer son alimentation, de diminuer les compulsions alimentaires et de pallier à l’effet yoyo des régimes amaigrissants. Au cours de cette réunion , vous ferez l’expérience de la Pleine conscience et de ce que cette pratique apporte dans notre lien à l’alimentation.
Lieu
Docteur Marie-France VACHET
71, rue Louis Blanc 69006 LYON, Rhône
Organisateur
Vachet Marie-France
Décembre
Description de l'événement
La matinée débutera par une pratique de yoga douce guidée par Natalie, afin de réveiller le corps et nous préparer à la méditation. Nous poursuivrons par un moment
Description de l'événement
La matinée débutera par une pratique de yoga douce guidée par Natalie, afin de réveiller le corps et nous préparer à la méditation. Nous poursuivrons par un moment de méditation visant à cultiver une connexion à soi proposé par Adriana. Puis nous terminerons par un moment de partage convivial autour d’un brunch végétarien et copieux.
Lieu
L'Assise
Av. de Cour 103, 1007 Lausanne, Vaud
Organisateur
Orellana Adriana
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier est ouvert à chacune et à chacun, quel que soit son horizon.
Lieu
Crêt-Bérard : Centre de séminaires
Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud
Organisateur
Jouvet Laurent
Description de l'événement
Cette séance est nécessaire avant de vous engager dans le programme. Elle vous donnera l’occasion de Rencontrer l’instructeur en
Description de l'événement
Cette séance est nécessaire avant de vous engager dans le programme.
Elle vous donnera l’occasion de
- Rencontrer l’instructeur en personne ;
- Apprendre plus de choses sur MBSR et explorer si ce programme est bon pour vous ;
- Faire l’expérience de la pratique de la Pleine Conscience comme il vous sera proposé pendant le programme ;
- Poser des questions ;
- Rencontrer d’autres participants et vous familiariser avec l’expérience du groupe.
A l’issue de cette séance, l’instructeur vous demandera de remplir un formulaire afin de vérifier l’adéquation entre vos motivations, votre état de santé et l’exigence du programme. Un entretien individuel sera proposé.
Plus
Lieu
Salle de La Yourte des Alpilles
Route de Miramas, 13430 Eyguières, Bouches-du-Rhône
Organisateur
Description de l'événement
Il est souhaité d’assister à une séance d’information (gratuite) afin de poser vos questions et de s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications à la participation du cycle.
Description de l'événement
Il est souhaité d’assister à une séance d’information (gratuite) afin de poser vos questions et de s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications à la participation du cycle.
Lieu
Centre Respire
Rue Albert Ier, 23 4280 Hannut, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Lors de cette journée riche en échanges, nous verrons pourquoi il est important de développer l’amour et la compassion et, étape par étape, nous méditerons sur une des
Description de l'événement
Lors de cette journée riche en échanges, nous verrons pourquoi il est important de développer l’amour et la compassion et, étape par étape, nous méditerons sur une des méthodes permettant de développer l’amour et la compassion inconditionnelle.
Organisateur
Anne-Sophie
Janvier
Description de l'événement
Cet atelier sera composé de: mouvements guidés symboliques: évacuer, détendre, accueillir pratiques de pleine conscience: se ressourcer, laisser se
Description de l'événement
Cet atelier sera composé de:
- mouvements guidés symboliques: évacuer, détendre, accueillir
- pratiques de pleine conscience: se ressourcer, laisser se déployer l’instant présent
- visualisations guidées: clarifier une intention, ouvrir le champ des possibles, inviter le positif
- éclairages théoriques
- moments d’échanges en groupe
Plus
Organisateur
Description de l'événement
Cet enchaînement constitue une méthode pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique encore appelé QI (énergie, souffle) GONG (le travail et la technique qui l’accompagne).
Description de l'événement
Cet enchaînement constitue une méthode pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique encore appelé QI (énergie, souffle) GONG (le travail et la technique qui l’accompagne). Ces 20 mouvements sont divisés en quatre parties et nous avancerons au fil de notre stage sans précipitation ni volonté de tout voir absolument en 3 heures, ce qui me semble impossible.
Lieu
Gymnase Centre socioculturel Sainte Barbe Fort Moselle
4 rue Rochambeau, 57000 Metz, Moselle