Cycle MBSR
Les cycles de pleine conscience se déroulent de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raisond’une séance de 2h30 chaque semaine (la première et la dernière séances durent chacune 3h00). Acela s’ajoute une journée en silence ayant lieu un dimanche entre la sixième et la septième séance,de 10h00 à 17h00. Le programme est basé sur un […]
Cycle MBSR
Le programme MBSR: Les cycles de pleine conscience se déroulent de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raisond’une séance de 2h30 chaque semaine (la première et la dernière séances durent chacune 3h00). Acela s’ajoute une journée en silence ayant lieu un dimanche entre la sixième et la septième séance,de 10h00 à 17h00. Le programme est […]
Atelier Résonance
Ateliers Résonance : exploration sensible et créative mêlant art, pleine conscience et mouvement. Une invitation à vivre l’art autrement, en considérant le corps comme espace de résonance. Alliant pratiques de pleine conscience, explorations du mouvement, découvertes artistiques et moments d’expression libre, ces ateliers offrent une manière sensible et profonde de rencontrer l’art et […]