Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire
Séance de présentation du programme « Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR) » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)
Séance de présentation du programme « Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR) » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)
Séance de présentation du programme « Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR) » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Programme de pleine conscience (MBSR) pour apprendre à faire face au stress et aux émotions. Il se déroule en séances hebdomadaires de 2 h 30 et une journée de retraite, avec différentes formes de méditation (assise, debout, marchée, en mouvement), des exercices quotidiens à domicile et des partages en groupe. Il s’adresse à toute personne […]
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Programme de pleine conscience (MBSR) pour apprendre à faire face au stress et aux émotions. Il se déroule en séances hebdomadaires de 2 h 30 et une journée de retraite, avec différentes formes de méditation (assise, debout, marchée, en mouvement), des exercices quotidiens à domicile et des partages en groupe. Il s’adresse à toute personne […]
Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire
Séance de présentation du programme « Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR) » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Programme de pleine conscience (MBSR) pour apprendre à faire face au stress et aux émotions. Il se déroule en séances hebdomadaires de 2 h 30 et une journée de retraite, avec différentes formes de méditation (assise, debout, marchée, en mouvement), des exercices quotidiens à domicile et des partages en groupe. Il s’adresse à toute personne […]
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Programme de pleine conscience (MBSR) pour apprendre à faire face au stress et aux émotions. Il se déroule en séances hebdomadaires de 2 h 30 et une journée de retraite, avec différentes formes de méditation (assise, debout, marchée, en mouvement), des exercices quotidiens à domicile et des partages en groupe. Il s’adresse à toute personne […]
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Séance de présentation du programme « Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR) » : une première rencontre pour en découvrir le déroulé et les objectifs avant de s’inscrire au cycle.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)
Programme de pleine conscience (MBSR) pour apprendre à faire face au stress et aux émotions. Il se déroule en séances hebdomadaires de 2 h 30 et une journée de retraite, avec différentes formes de méditation (assise, debout, marchée, en mouvement), des exercices quotidiens à domicile et des partages en groupe. Il s’adresse à toute personne […]