Retraite de Dialogue Conscient
Cette retraite se déroule principalement en silence, afin de favoriser l’intériorité et une présence plus attentive à l’expérience du moment. Les journées sont rythmées par différentes pratiques : méditation assise, marche en pleine conscience et temps d’enseignement. Ces moments permettent d’approfondir progressivement la pratique dans un cadre calme et structuré. Le silence est ponctuellement interrompu […]
Retraite de méditation en silence en Drôme Provençale
Cette retraite laïque s’adresse à toute personne souhaitant prendre du recul et consacrer quelques jours à la pleine conscience. Elle est accessible aussi bien aux personnes qui découvrent la méditation qu’à celles qui possèdent déjà une pratique régulière. Le séjour offre un espace pour ralentir, se recentrer et retrouver ses propres ressources, loin du rythme […]
Retraite avec Florence Meleo-Meyer
Cette retraite se déroule principalement en silence, dans un rythme volontairement lent et attentif qui favorise l’approfondissement de la méditation. Les journées alternent méditation assise et marche méditative, permettant d’explorer tour à tour la concentration, la présence et l’attention portée au corps. Des pratiques de mouvement conscient invitent également à ressentir le corps comme un […]
Retraite de pleine conscience semi-silencieuse
Pendant cinq jours, cette retraite offre un espace pour ralentir, se recentrer et approfondir la pratique de la pleine conscience dans un cadre collectif. Les journées alternent différentes approches : méditations assises ou allongées, marches en pleine conscience, yoga et moments de partage avec le groupe. Cette diversité permet à chacun d’explorer la présence à […]
Séminaire de méditation 5 jours
Ce séminaire est destiné aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation et souhaitant approfondir leur pratique. Il peut notamment prolonger un parcours effectué dans le cadre du DU Médecine Méditation Neurosciences, du DU Leadership Méditation Neurosciences ou d’un programme MBSR.
Séminaire de 5 jours en présentiel
Pendant cinq jours, ce séminaire propose une immersion dans la pratique de la pleine conscience, à travers des exercices de méditation formels mais aussi des expériences à intégrer dans les activités du quotidien.
Programme MSC intensif – 5 jours – résidentiel
Cette formule intensive permet de découvrir l’ensemble du programme MSC (Mindful Self-Compassion) habituellement proposé sur huit semaines, mais concentré ici sur cinq jours en résidentiel.
Retraite silencieuse avec Stéphane Faure – Moulin de Chaves
Retraite silencieuse de 6 jours animée par Stéphane Faure, dans la tradition de la méditation de pleine conscience (Insight Meditation). Au Moulin de Chaves, lieu de retraite fondé par Gail Aylward, Martin Aylward et Ian Davidson, à Cubjac-Auvézère-Val d’Ans (Dordogne). Hébergement à réserver séparément.
Retraite Vipassana – Centre Kalachakra
Retraite de méditation Vipassana au Centre Kalachakra, à Saint-Cosme-en-Vairais (Sarthe). Une semaine de pratique intensive guidée.
Semaine « Découvrez le zen » – Monastère Ryumon Ji
Semaine découverte de la pratique zen au Monastère Ryumon Ji (Weiterswiller, Alsace), sous la direction de Maître Wang-Genh, abbé du monastère.