4 jours d’immersion à l’automne : une saison pour se délester
Offrez-vous une immersion de 4 jours au cœur de l’automne, cette saison unique où la nature nous enseigne le lâcher-prise et le retour à l’essentiel. Les feuilles tombent, les dernières récoltes s’achèvent. Ainsi, tout invite à ralentir, à se poser, à s’alléger. Ce temps d’immersion automnale est une véritable invitation à se détacher de ce […]
Mindfulness, bienveillance et la conscience libérée
Une retraite de méditation silencieuse pour explorer la liberté intérieure et la clarté de la conscience. La pratique de la Mindfulness, ou pleine conscience, ne se limite pas à une simple technique de gestion du stress. Elle constitue une voie vivante vers la libération intérieure. Cette retraite de méditation silencieuse est une invitation à plonger […]
Retraite Yoga et Pleine Conscience à La Parenthèse
Offrez-vous une parenthèse de ressourcement profond dans un cadre naturel d’exception, à seulement 35 minutes de Nantes.Cette retraite yoga et pleine conscience se déroule à La Parenthèse, un lieu écologique niché dans un grand parc arboré à deux pas de la plus grande forêt de Loire-Atlantique et du canal de Nantes à Brest. Un séjour […]
Retraite silencieuse 10 jours Opale
Les retraites du cycle Opale s’adressent à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique méditative de manière significative. Une retraite silencieuse est destinée aux méditant·e·s ayant déjà une expérience solide, elles offrent l’opportunité d’aller plus loin. En s’engageant pleinement dans une immersion de 10 jours. Ces retraites s’appuient sur des instructions déjà connues. Qui […]
En équilibre sur le fil de la vie
La vie est une danse fragile, un équilibre subtil entre passé, futur et présent. Marcher en équilibre sur le fil de la vie, c’est apprendre à embrasser chaque instant avec conscience, à accueillir la réalité telle qu’elle se présente, avec ses ombres et sa lumière, ses élans et ses obstacles. Vivre ainsi demande présence, intention […]
🌿 Retraite de méditation Vipassana en Ariège
Envie de faire une pause loin du tumulte du quotidien ? Venez vivre une retraite de méditation Vipassana en Ariège, dans un cadre naturel propice au calme et à la transformation intérieure. Une parenthèse de dix jours en silence (avec une option plus courte de trois jours) pour vous recentrer, vous ressourcer et explorer en […]
Retraite silencieuse de 5 jours
Dans le rythme effréné du quotidien, il est facile de se sentir dispersé, fragmenté, parfois éloigné de soi-même. Cette retraite silencieuse de 5 jours vous offre un espace privilégié. Elle vous permet de vous recentrer, vous retrouver et vous unifier à travers la méditation de pleine conscience et des mouvements conscients. Un chemin vers l’unité […]
Eveil de l’énergie curative du Tao
Ce premier module constitue la base essentielle de toutes les pratiques proposées par l’école. Il vous invite à découvrir les principes fondamentaux de la philosophie taoïste. En mettant en lumière l’union harmonieuse du corps, de l’énergie et de l’esprit. À travers l’exploration des pratiques du Nei Gong d’alchimie énergétique et des techniques d’ancrage du Chi […]
Éveiller la Joie pendant 3 jours dans le Perche !
La joie est une émotion précieuse qui jaillit lorsque certaines conditions sont réunies. Mais est-il possible d’en être l’artisan ? Pouvons-nous cultiver les conditions et de l’ancrer dans une dimension indépendante des circonstances extérieures ? Durant ces trois jours, nous explorerons la joie à travers des pratiques méditatives. De mouvements conscients, de contemplations et de […]
3 jours de retraite en Suisse
Offrez-vous une pause précieuse dans un cadre exceptionnel. Cette retraite de méditation pleine conscience, nichée au cœur des montagnes suisses, est une invitation à ralentir. A vous poser et à vivre l’instant présent comme un véritable cadeau. Dans un monde où tout va trop vite, prendre le temps de reposer son corps, son cœur et […]