4 clés pour cultiver l’instant présent
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En vivant dans l’instant présent, on s’éloigne des préoccupations du mental sur les regrets et événements du passé ou les questions et doutes sur le futur.
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En vivant dans l’instant présent, on s’éloigne des préoccupations du mental sur les regrets et événements du passé ou les questions et doutes sur le futur.