Vous serez accompagnés dans la douceur et la simplicité pour vous relier au silence intérieur, à la conscience du Soi et découvrir la nature intrinsèque de l’être.

La méditation IAM – Integrated Amrita Meditation Technique® – est une combinaison simple de Yoga, d’exercices de respiration et de méditation qui prend seulement une trentaine de minutes par jour.

8 sessions de 2h30 + la journée + documents et audios

Randonnées, Bains de mer et Respirations viendront compléter l’Enseignement et les Méditations de « S’éveiller et S’émerveiller » sur une musique d’Armand Amar

Chacun peut proposer un chant, une prière, un morceau de musique en lien avec la joie  et le recueillement de Noël.

Ce séjour vous permet de clarifier et d’intégrer au mieux les apprentissages et cadeaux de l’année et de percevoir les événements de manière différente. Il est utile de laisser les événements de l’année derrière nous, pour pouvoir repartir sur du nouveau et être en capacité d’accueillir ce que la nouvelle année a à nous offrir.

La soirée du 31 pour finir l’année dans la joie, la fraternité, le recueillement , suivi du 1er jour de l’an sous le signe du sacré.

La soirée du 31 pour finir l’année dans la joie, la fraternité, le recueillement , suivi du 1er jour de l’an sous le signe du sacré.

Une expérience proposée à la rencontre du silence intérieur et de la paix du cœur. Méditations assises, en mouvement, guidées, libres, autant de moyens de se tourner vers l’intérieur.