Méditation à Lies
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cette séance de 1h30 est une invitation à explorer ensemble la nature de la méditation, à travers une approche accessible et bienveillante. Nous commencerons par une introduction pour comprendre ce qu’est la méditation de pleine conscience et les principes fondamentaux de cette pratique. Il s’agit d’une méthode qui […]
Séance d’information / Cycle pleine conscience interpersonnelle
Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.