Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

MBSR

Jeudi 11 mars 2027 au 29 avril 2027 50 jours

Les Jardins d'Emergences - salle Ozan 54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek

dès 230€

OrganisateurEmergences

S’inscrire

Vous allez être dirigé·e vers la page d’inscription.

Vous représentez Emergences ? Réclamez votre fiche →

À propos de l’événement

Programme de pleine conscience (MBSR) pour apprendre à faire face au stress et aux émotions. Il se déroule en séances hebdomadaires de 2 h 30 et une journée de retraite, avec différentes formes de méditation (assise, debout, marchée, en mouvement), des exercices quotidiens à domicile et des partages en groupe. Il s’adresse à toute personne intéressée.

Lieu

54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek Ouvrir dans Maps

Vous êtes Emergences ? Réclamez cette fiche pour ajouter l’affiche de l’événement →

Ça pourrait aussi vous intéresser

mar 22 déc · 19h00–20h00

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire

Belgique

mer 28 oct → 16 déc

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Etterbeek, Belgique

mar 20 oct · 19h00–20h00

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire

Belgique

mar 16 mar → 27 avr

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)

Berchem-Sainte-Agathe, Belgique

mer 20 jan → 24 mar

Cours de pleine conscience de 8 semaines (MBSR)

Etterbeek, Belgique

mar 26 jan · 19h00–20h30

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)

Berchem-Sainte-Agathe, Belgique