Formation Mindfulness MBSR

Name: Formation Mindfulness MBSR
Start: 2024-9-25T09:00+2:00
End: 2024-9-25T11:30+2:00

me25sep9h00me11h30Formation Mindfulness MBSRTypeCycle MBSRDuréeCycle de 8 semaines OrganisateurJOURDREN SANDRINEUmenityDept / Région69 - RhônePrix497€

Description de l'événement

Elle se compose d’une séance par semaine de 2H30 durant 8 semaines, d’une journée d’intégration et d’exercices à intégrer au quotidien.

Lien vers la page de l'événement

Lieu

Umenity

3 Rue Hector Berlioz, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, Rhône

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Organisateur

JOURDREN SANDRINE

J'ai fondé le cabinet UMENITY, spécialisé dans le développement personnel et professionnel basé sur la pleine conscience des particuliers, des salariés, des entrepreneurs et organismes de soin. Je suis coach certifiée et instructrice qualifiée de méditation de pleine conscience (mindfulness), du programme de gestion du stress MBSR et du programme d'auto-compassion MSC.