Séance découverte, la pleine conscience

je10avr19h00je20h30Séance découverte, la pleine conscience OrganisateurKahn LaurentDept / RégionBE - Région wallonneTerre d'Eveil

Description de l'événement

Cette séance découverte pleine conscience est une occasion précieuse pour découvrir la pleine conscience et mieux comprendre le déroulement du cycle qui lui est dédié. À travers une présentation et des pratiques courtes, vous pourrez expérimenter les premiers fondements de cette approche. Et poser toutes vos questions.

Que vous soyez curieux, hésitant ou déjà engagé dans une démarche de méditation, cette rencontre vous permettra d’explorer en quoi la pleine conscience soutient votre quotidien et votre bien-être.

Un moment pour ressentir, échanger et envisager la suite en toute simplicité.

4 raisons de participer à cette séance découverte de la pleine conscience

Expérimenter avant de s’engager

Vous pourrez découvrir la pleine conscience à travers une brève présentation et des pratiques simples. Avant de décider si le cycle complet vous correspond.

Mieux comprendre le programme

Cette séance vous permettra d’explorer les principes fondamentaux de la pleine conscience. Et d’obtenir des réponses à toutes vos questions sur le déroulement du cycle.

Échanger avec l’instructeur

Un temps d’échange est prévu pour clarifier vos attentes. Partager vos interrogations et mieux appréhender l’engagement dans la pratique.

S’offrir un premier temps de pause

Profitez de cette séance comme une opportunité de ralentir. D’être pleinement présent à vous-même et de goûter aux bienfaits d’un moment de pleine conscience.

Plus

Organisateur

Kahn Laurent

Coach, Hypnothérapeute, consultant en organisation et instructeur MBSR qualifié, Laurent porte une attention particulière aux relations interpersonnelles et à l’épanouissement de soi.

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Lieu

Terre d'Eveil

556 Chaussée de Louvain 1380 Ohain (Waterloo), Région wallonne

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