Méditation de Pleine conscience

La pleine conscience ou la mindfulness est reconnue scientifiquement pour améliorer la gestion du stress et des émotions. En étant pleinement ancrer dans la présence d’instant en instant, l’esprit se calme et s’apaise. Choisissez une des méditations proposées dans ce calendrier et donnez vous ce temps pour vous connecter à vous-même, avec vos sens et avec l’infinité du moment présent.

Calendrier des méditations de Pleine Conscience

Trouvez une méditation en tapant un mot clé dans la zone de recherche ou en filtrant par durée, pays et/ou département.

Mois en cours

Avril 2025

me02avr18h30Respiration, yoga et pleine conscience OrganisateurGéraldine ChafikDept / RégionBE – Région wallonneIndrani Lodge

je03avr19h0020h00Méditation de pleine conscience : un moment de détente OrganisateurBaehler OlivierDept / RégionCH – ValaisRoute des Rois Mages 26

ve04avr(avr 4)17h30di06(avr 6)12h00Stage Pilates, yoga et méditation OrganisateurGaleota SebastianDept / Région95 – Val-dMaison Gioia

ve04avr(avr 4)17h30di06(avr 6)16h00Retraite de méditation dans la tradition du Village des Pruniers OrganisateurBouquet CaromaiFerguson JacksonMamet FlorentDept / RégionCH – ValaisHôtel Beau-Site

sa05avr(avr 5)10h00di06(avr 6)17h00Un week-end de méditation et d’enseignements OrganisateurGardet ClarisseDept / RégionBE – Région de Bruxelles-CapitaleBAMP

sa05avr(avr 5)10h00je10(avr 10)15h00Retraite yoga et pleine conscience OrganisateurBraud AnthonySaint-André ÉmilieDept / Région44 – Loire-AtlantiqueLa Parenthèse

di06avr9h0012h00Pleine conscience “méditation & mouvement” OrganisateurPervangher Bellégo NathalieDept / RégionCH – GenèveLa Julienne

di06avr15h0018h00Hatha-Yoga & Méditation de Pleine Conscience OrganisateurOLIVE VirginieDept / Région75 – ParisARTA – Association de Recherche des Traditions de l’Acteur

di06avr(avr 6)17h00sa12(avr 12)14h00Yoga et méditation dans les Alpes OrganisateurBernardo & FrédériqueDept / Région38 – IsèreLauvitel Lodge

di06avr18h0019h00Atelier de Soutien de la Méditation Pleine Conscience. En ligne OrganisateurCauquil AgnèsMoreau Philippe

di06avr(avr 6)18h30sa12(avr 12)18h30Retraite de méditation OrganisateurRuyssen-Watelet Marie & MichelDept / Région26 – DrômeCENTRE COLLINE ET CYPRES

lu07avr19h0021h30Séance de soutien à la pratique OrganisateurMESTAIS CorinneDept / Région38 – IsèreLa Terrasse

je10avr(avr 10)16h00di13(avr 13)16h00Retraite méditation et sophrologie OrganisateurGeron ChristelleKeppenne SabineDept / RégionBE – Région wallonneLa Maison du Chemin des Roches

sa12avr9h3017h00Journée de pratique de Pleine Conscience en ligne OrganisateurGuilmot PatrickHerbette Gwénola

lu14avr18h3020h30Approfondir la pratique/Soirée méditation OrganisateurVan Veeren CatherineDept / RégionBE – Région de Bruxelles-CapitalePleine conscience-méditation

me16avr17h0018h30Pratiques mensuelles d’approfondissement de la pleine conscience OrganisateurDIVORNE CORINNEDept / RégionCH – GenèveA Fleur de Peau

me16avr19h3021h00Douleurs chroniques (en ligne) OrganisateurEbenga Zula Hélène

ve18avr(avr 18)18h00di20(avr 20)16h00Yoga, chemin vers la méditation OrganisateurBourret LaurentDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

sa19avr10h3012h00Méditation et pleine conscience/Périgueux OrganisateurCharenton EmmanuelleDept / Région24 – DordogneMaison des médecines douces

sa19avr(avr 19)11h00lu21(avr 21)16h00Routines & Rituels OrganisateurBinay FlorenceDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

di20avr(avr 20)15h00ve25(avr 25)14h00Jeûne et méditation/Diète de type Buchinger OrganisateurFannyDept / Région81 – TarnLes Crocodiles Jaunes

lu21avr18h0019h00Pause méditation OrganisateurZahariev ElenaDept / Région37 – Indre-et-LoireSONARA

lu21avr(avr 21)19h00di27(avr 27)13h00Se détendre et s’ouvrir dans la présence OrganisateurRauter SandrineDept / Région24 – DordogneMoulin de Chaves

ma22avr19h0020h00Séance d’information- L’art de manger en pleine conscience OrganisateurRani Valérie Chatel

me23avr(avr 23)16h00di27(avr 27)16h00Méditation de pleine conscience & sens de la vie OrganisateurJactat Marie CharlotteLapierre YannickDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

ve25avr(avr 25)14h00di27(avr 27)19h00Week-end découverte du yoga et de la méditationDept / Région69 – RhôneHridaya Yoga

ve25avr(avr 25)18h00di27(avr 27)16h00Week-end de ressourcement OrganisateurCampant Marie PierreDept / Région26 – DrômeNotre Dame d’Aiguebelle

sa26avr(avr 26)17h00sa03mai(mai 3)12h00A la découverte de soi sur le chemin de Compostelle OrganisateurPichot-Duclos IsabelleDept / Région43 – Haute-LoireLe Puy-en-Velay

lu28avr(avr 28)0h00ve02mai(mai 2)0h00Stage de Méditation – Cinq Jours pour Explorer la Pleine Présence OrganisateurVignau AnneWernert StéphaneDept / Région39 – JuraFort Saint-André

ma29avr20h0021h30Approfondissement de la méditation OrganisateurBloch Jean-GérardDept / Région67 – Bas-Rhincentre NooToos

me30avr(avr 30)19h00lu05mai(mai 5)12h00Séminaire de pleine conscience /Printemps 2025 OrganisateurDe Obaldia GillesGottschalk MorganeDept / Région58 – NièvreChâteau de Magny

Mai 2025

sa26avr(avr 26)17h00sa03mai(mai 3)12h00A la découverte de soi sur le chemin de Compostelle OrganisateurPichot-Duclos IsabelleDept / Région43 – Haute-LoireLe Puy-en-Velay

lu28avr(avr 28)0h00ve02mai(mai 2)0h00Stage de Méditation – Cinq Jours pour Explorer la Pleine Présence OrganisateurVignau AnneWernert StéphaneDept / Région39 – JuraFort Saint-André

me30avr(avr 30)19h00lu05mai(mai 5)12h00Séminaire de pleine conscience /Printemps 2025 OrganisateurDe Obaldia GillesGottschalk MorganeDept / Région58 – NièvreChâteau de Magny

je01mai17h00di04(mai 4)15h00Séjour retour sur soi OrganisateurGuenard FannyDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

je01mai17h00di04(mai 4)15h00Retraite de printemps OrganisateurDalmasso MahaliaDept / Région04 – Alpes de Haute-ProvenceMonastère de Ségries

di04mai9h0012h00Séance de soutien “Yoga & Méditation” OrganisateurVan Nedervelde OdileDept / RégionCH – VaudMBSR Lausanne

lu05mai(mai 5)0h00ve09(mai 9)0h00Vivre le calme intérieur OrganisateurALONSO VéroniqueBOUCHER CécileDept / Région47 – Lot-et-GaronneGAHIA

ma06mai(mai 6)17h00di11(mai 11)13h30MSC intensif / Prendre soin de soi / 5 jours OrganisateurDechow InkenRetoux DominiqueDept / Région28 – Eure-et-LoirMoulin des Bouillons

me07mai(mai 7)18h30me04jui(jui 4)21h30MindfulnessDept / RégionBE – Région de Bruxelles-CapitaleCampus Bruxelles

je08mai16h3018h30Mindfulness MBCT à Neuchâtel OrganisateurBerger Jean-ChristopheMeuron SergeDept / RégionCH – NeuchâtelMindfulness Romandie

je08mai(mai 8)17h00di11(mai 11)16h00Retraite Méditation & Chakras OrganisateurEscallier CendrineDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

ve09mai(mai 9)17h30di11(mai 11)16h30Retraite “Comment s’aimer soi-même ?” OrganisateurVan Nitsen, ValérieDept / RégionBE – Région wallonneDomaine de Farnières

ve09mai18h0018h00Un chemin vers l’intime : stage de 5 week-ends OrganisateurANGEVIN CAROLEDAT PHANFrery GéraldDept / Région43 – Haute-LoireLes Cèdres bleus

sa10mai10h0017h00Une journée en pleine conscience (en ligne) OrganisateurFraga Anne-Laure

me14mai19h3021h00Atelier en ligne : Être en lien avec les autres en pleine conscience OrganisateurEbenga Zula Hélène

me14mai19h3022h00Programme méditation et douleurs chroniques (MBPM) en ligne OrganisateurPichenot Sébastien

je15mai(mai 15)18h00di18(mai 18)16h00Au cœur de soi grâce à la pleine conscience OrganisateurLescaillet AurélieDept / Région64 – Pyrénées-Atlantiques50 Chem. Caubet

ve16mai(mai 16)17h30di18(mai 18)14h00Retraite Yoga & Méditation près de Paris OrganisateurNatalizia GiuliaDept / Région77 – Seine-et-MarneDomaine Bel Air

sa17mai(mai 17)9h30di18(mai 18)17h30Bienveillance et Compassion comme chemin d’Eveil OrganisateurGenoud PatriciaDept / Région75 – ParisForum 104

di18mai9h0017h00Journée de pleine conscience / Cycle MBCT OrganisateurCarde SoufianeDept / Région34 – HéraultDomaine Le Hameau de l'Etoile

ma20mai19h0021h00Soirées de méditation à Bruxelles OrganisateurKullberg SachaDept / RégionBE – Région de Bruxelles-CapitaleSalle pierre papier ciseaux

je22mai(mai 22)9h00ma27(mai 27)16h00La voie du Gong OrganisateurGuéry GwennDept / Région31 – Haute-GaronneChez Wood

je22mai(mai 22)16h30di25(mai 25)15h30Séjour Méditation 2025 OrganisateurBovey Marie-NoëllePerret ValérieDept / RégionCH – ValaisMaja Joie

di25mai10h0017h00Une journée découverte des 4 piliers de la santé intégrative OrganisateurMostert ValérieDept / RégionBE – Région wallonneTerre & Source

di25mai10h3012h30Atelier de Méditation Pleine Conscience : Auprès de mon arbre OrganisateurBurette AnneDept / RégionBE – Région wallonneAbbaye de Villers

me28maidi01juiWAKE UP pour les jeunes adultes entre 18 et 38 ans Dept / Région38 – IsèreL’Arche de Saint-Antoine

je29maidi01juiStage 4 jours “Ressourcement, Nature et Méditation” OrganisateurVergniaud EricDept / Région65 – Hautes-PyrénéesLes Granges de la Hulotte

Juin 2025

me07mai(mai 7)18h30me04jui(jui 4)21h30MindfulnessDept / RégionBE – Région de Bruxelles-CapitaleCampus Bruxelles

me28maidi01juiWAKE UP pour les jeunes adultes entre 18 et 38 ans Dept / Région38 – IsèreL’Arche de Saint-Antoine

je29maidi01juiStage 4 jours “Ressourcement, Nature et Méditation” OrganisateurVergniaud EricDept / Région65 – Hautes-PyrénéesLes Granges de la Hulotte

me04jui(jui 4)16h00lu09(jui 9)10h00Retraite de Méditation et Yoga en Provence OrganisateurDujardin ChloéDept / Région83 – VarLA VILLA PERGOLA

ve06jui(jui 6)0h00di08(jui 8)0h00Week-end méditation et lâcher prise OrganisateurBastin EmilieDept / Région67 – Bas-RhinChemin de résilience

ve06jui(jui 6)16h00lu09(jui 9)16h00Week-end de Pentecôte “Intériorité & Reliance” OrganisateurFABKIDept / Région55 – MeuseAvioth

sa07jui(jui 7)18h00di08(jui 8)0h00Découverte de la méditation, exploration de la pleine présence OrganisateurPEAUD DavidPEAUD MickaëlDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

di08jui9h3012h30Matinale du bien-être OrganisateurTRESCA SophieDept / Région26 – DrômeYoga Sophrologie

lu09jui(jui 9)9h00ve13(jui 13)15h30Se relier à son énergie vitale : Un voyage en pleine conscience OrganisateurFaurie Minvielle NathalieFraefel ChristopheDept / Région33 – GirondeLe Moulleau

ve13jui(jui 13)18h30di15(jui 15)17h30Stabilité, accueil des émotions, bienveillance et compassion OrganisateurMizzi ClaireDept / Région22 – Côtes dAbbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer

ma17jui(jui 17)10h00je19(jui 19)16h00Danse mandala et méditation OrganisateurQuintens JohannesDept / RégionBE – Région wallonneLa Maison du Chemin des Roches

Juillet 2025

je03juil(juil 3)0h00lu07(juil 7)0h00Séjour bains de forêt et bains sonores OrganisateurJOUVE BenjaminDept / Région07 – ArdècheTERAVIVE

je03juil(juil 3)17h00di06(juil 6)17h00Stage été 2025 “Hatha-Yoga, Yin Yoga et pleine conscience” OrganisateurNavarre CamilleDept / Région78 – YvelinesMoulin de Tessé

lu07juil(juil 7)17h00sa12(juil 12)16h00À la rencontre du vivant – Stage de Travail qui Relie OrganisateurBoëgeat FannyCastanheira AlexLesire CarolineSvejcar YoanDept / RégionBE – Région wallonneLe Colombier

ve18juil(juil 18)18h00di20(juil 20)16h00Méditer à la montagne OrganisateurBovay LaurenceDept / Région74 – Haute-SavoieLa Soleillette

di27juil(juil 27)18h00sa02août(août 2)10h00Stage résidentiel Pleine conscience & Yoga en Ardèche OrganisateurSmolders EmmanuelleDept / Région07 – ArdècheRegain de la mure

ma29juil(juil 29)14h30ma05août(août 5)16h00Vivre la communication non violente et la pleine conscience OrganisateurBouquet CaromaiDurand ArnaudDept / RégionCH – FribourgAncien Couvent La Part Dieu

Août 2025

di27juil(juil 27)18h00sa02août(août 2)10h00Stage résidentiel Pleine conscience & Yoga en Ardèche OrganisateurSmolders EmmanuelleDept / Région07 – ArdècheRegain de la mure

ma29juil(juil 29)14h30ma05août(août 5)16h00Vivre la communication non violente et la pleine conscience OrganisateurBouquet CaromaiDurand ArnaudDept / RégionCH – FribourgAncien Couvent La Part Dieu

di03août(août 3)14h00je07(août 7)11h30Stage méditation et Yin Yoga OrganisateurIveton PatriciaDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

di10août(août 10)0h00sa16(août 16)0h00Retraite spirituelle “Divine connexion à son être” OrganisateurDréano AlexandraDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

je14août(août 14)17h30di17(août 17)16h30Se reconnecter à soi: Méditation, Cuisine et Marche en conscience” OrganisateurVan Nitsen, ValérieDept / RégionBE – Région wallonneDomaine de Farnières

Septembre 2025

ve19sep(sep 19)18h00di21(sep 21)18h00Retraite se nourrir en conscience OrganisateurCorre KristellDept / Région56 – MorbihanLe Moulin des Hirondelles

Octobre 2025

me01oct9h0011h30Formation méditation OrganisateurRaitif TatianaDept / Région69 – RhôneLes Grandes Terres Karma Maha Meru Ling

ve24oct(oct 24)9h00di26(oct 26)15h303 jours de retraite en Suisse OrganisateurFraefel ChristopheDept / RégionCH – VaudChalet pré-alpes Vaudoise

je30oct(oct 30)17h30di02nov(nov 2)12h30Éveiller la Joie pendant 3 jours dans le Perche ! OrganisateurDechow InkenRetoux DominiqueDept / Région28 – Eure-et-LoirMoulin des Bouillons

Novembre 2025

je30oct(oct 30)17h30di02nov(nov 2)12h30Éveiller la Joie pendant 3 jours dans le Perche ! OrganisateurDechow InkenRetoux DominiqueDept / Région28 – Eure-et-LoirMoulin des Bouillons

ve07nov(nov 7)18h00di09(nov 9)17h00Immersion yoga et méditation OrganisateurLeaDept / Région64 – Pyrénées-AtlantiquesLes Fous Du Village

sa08nov9h3016h30Méditation et auto compassion OrganisateurDi Daniel ValérieDept / Région35 – Île-et-VilaineCabinet paramédical – Rez de chaussée

sa08nov(nov 8)9h30di09(nov 9)18h00Stage de Psycho-Yoga & Méditation de Pleine Conscience OrganisateurYaor Guy BarhumDept / Région11 – AudeYaor Shiatsu Yoga Thérapie

ve14nov(nov 14)0h00di16(nov 16)0h00Pilates et méditation OrganisateurFelizardo JoanaDept / RégionCH – JuraEspace entre ciel et terre

Centres de méditation de Pleine conscience

Choisissez un centre de méditation et accédez directement à toutes les méditations organisées dans ce lieu.

Village des Pruniers | Dépt 47

Ce qui a commencé en 1982 avec une petite ferme rustique s’est étendu jusqu’à devenir aujourd’hui le plus grand monastère bouddhiste d’Europe.

Le Monastère de la Source Guérissante

Le Monastère de la Source Guérissante est un centre de pratique de la pleine conscience dans la tradition du Village des Pruniers

Centre de Méditation de Lyon-Bellecour | Dépt 76

Les activités du centre permettent de découvrir et de se familiariser à la méditation dans une approche ouverte et humaniste adaptée à notre époque.

Centre Sakyamuni (Dépt 89)

Retraites de méditation Vipassana Satipatthana dans l'Yonne à 100km de Paris.

Karma Euzer Ling | Dépt 76

Centre d'étude et de pratique du Bouddhisme de tradition tibétaine situé en Seine-Maritime.

Centre Shambhala Dechen Chöling | Dépt 87

Centre dans la Haute-Vienne proposant des pratiques et des retraites de méditation, d’arts contemplatifs.

L’intention de ce site est de diffuser gratuitement la méditation à un large publique : vous y trouverez des calendriers de stages et de retraites de méditations ainsi que des articles liés à la méditation et la pleine conscience en général.

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