Méditation de Pleine conscience

La pleine conscience ou la mindfulness est reconnue scientifiquement pour améliorer la gestion du stress et des émotions. En étant pleinement ancrer dans la présence d’instant en instant, l’esprit se calme et s’apaise. Choisissez une des méditations proposées dans ce calendrier et donnez vous ce temps pour vous connecter à vous-même, avec vos sens et avec l’infinité du moment présent.

Calendrier des méditations de Pleine Conscience

Trouvez une méditation en tapant un mot clé dans la zone de recherche ou en filtrant par durée, pays et/ou département.

Mois en cours

Janvier 2025

lu20jan18h00lu19h00Pause méditation OrganisateurZahariev ElenaDept / Région37 – Indre-et-LoireSONARA

ma21jan19h00ma21h00Soirées de méditation à Bruxelles OrganisateurKullberg SachaDept / RégionBE – Région de Bruxelles-CapitaleSalle pierre papier ciseaux

sa25jan(jan 25)9h30di26(jan 26)17h002 jours pour guérir le monde en soi OrganisateurDechow InkenRetoux DominiqueDept / Région75 – ParisParc Floral de Paris

di26jan9h00di17h00Journée de pleine conscience / Cycle MBCT OrganisateurCarde SoufianeDept / Région34 – HéraultDomaine Le Hameau de l'Etoile

di26jan9h30di12h30Matinale du bien-être OrganisateurTRESCA SophieDept / Région26 – DrômeYoga Sophrologie

di26jan10h30di12h30Méditation dans l’Abbaye et atelier zentangle OrganisateurBurette AnneDept / RégionBE – Région wallonneAbbaye de Villers

ve31jan(jan 31)17h30di02fév(fév 2)14h00Retraite Yoga & Méditation près de Paris OrganisateurNatalizia GiuliaDept / Région77 – Seine-et-MarneFerme bio

Février 2025

ve31jan(jan 31)17h30di02fév(fév 2)14h00Retraite Yoga & Méditation près de Paris OrganisateurNatalizia GiuliaDept / Région77 – Seine-et-MarneFerme bio

sa01fév10h00di02(fév 2)17h00Week-end : Comment prendre soin de soi aujourd’hui ? OrganisateurBarré-Laury AgnèsOuellette-Dubé MaudeDept / Région75 – ParisMaison de la méditation

di02fév9h30di17h00Une journée de méditations et d’exercices OrganisateurDE KEYSER OLIVIERDept / RégionBE – Région wallonneCentre Surya

ma04fév19h00ma20h00Initiation à la méditation pleine conscience OrganisateurSchaffter EmmanuelleDept / RégionCH – JuraUniversité Populaire jurassienne

me05fév9h00me11h30Formation méditation OrganisateurRaitif TatianaDept / Région69 – RhôneLes Grandes Terres Karma Maha Meru Ling

je06fév19h00je20h00Méditation de pleine conscience : un moment de détente OrganisateurBaehler OlivierDept / RégionCH – ValaisRoute des Rois Mages 26

je06fév19h00je20h00Séance d’information- L’art de manger en pleine conscience OrganisateurRani Valérie Chatel

ve07fév(fév 7)9h00di09(fév 9)18h00De la dualité à l’unité OrganisateurVidal ClaudetteDept / Région79 – Deux-SèvresLa Guiarderie

ve07fév(fév 7)14h00di09(fév 9)19h00Week-end découverte du yoga et de la méditation OrganisateurNoël PaulDept / Région69 – RhôneHridaya Yoga

ve07fév17h00ve12h00Semaines de pratique généraleDept / Région47 – Lot-et-GaronneLe Village des Pruniers

ve07fév(fév 7)18h00lu10(fév 10)16h00Au cœur de soi grâce à la pleine conscience OrganisateurLescaillet AurélieDept / Région64 – Pyrénées-Atlantiques50 Chem. Caubet

sa08fév10h30sa12h00Méditation et pleine conscience/Périgueux OrganisateurCharenton EmmanuelleDept / Région24 – DordogneMaison des médecines douces

di09fév9h00di12h00Pleine conscience “méditation & mouvement” OrganisateurPervangher Bellégo NathalieDept / RégionCH – GenèveLa Julienne

me12fév17h00me18h30Pratiques mensuelles d’approfondissement de la pleine conscience OrganisateurDIVORNE CORINNEDept / RégionCH – GenèveA Fleur de Peau

ve14fév(fév 14)16h00di16(fév 16)17h30Stage méditation et Yin Yoga OrganisateurUranie Marotte CarolineDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

ve14fév(fév 14)17h00ve21(fév 21)12h00La Communication Aimante pour la Vie FamilialeDept / Région47 – Lot-et-GaronneVillage des Pruniers

ve14fév(fév 14)18h00di16(fév 16)16h00Week-end de ressourcement OrganisateurCampant Marie PierreDept / Région26 – DrômeNotre Dame d’Aiguebelle

ve14fév19h00ve21h30Séance de soutien à la pratique OrganisateurMESTAIS CorinneDept / Région38 – IsèreLa Terrasse

ve14fév(fév 14)19h00di16(fév 16)16h00Retraite de méditations traditionnelles OrganisateurBadawi KheireddineDept / Région56 – MorbihanLe Moulin des Hirondelles

di16fév15h00di18h00Hatha-Yoga & Méditation de Pleine Conscience OrganisateurOLIVE VirginieDept / Région75 – ParisARTA – Association de Recherche des Traditions de l’Acteur

lu17fév18h30lu20h30Approfondir la pratique/Soirée méditation OrganisateurVan Veeren CatherineDept / RégionBE – Région de Bruxelles-CapitalePleine conscience-méditation

me19fév19h30me21h00Fatigue et énergie en ligne OrganisateurEbenga Zula Hélène

ve21fév(fév 21)17h30di23(fév 23)12h00Stage Pilates, yoga et méditation OrganisateurGaleota SebastianDept / Région95 – Val-dMaison Gioia

ve21fév(fév 21)17h30di23(fév 23)16h00Retraite de méditation dans la tradition du Village des Pruniers OrganisateurBouquet CaromaiFerguson JacksonMamet FlorentDept / RégionCH – ValaisHôtel Beau-Site

ve21fév(fév 21)18h00di23(fév 23)16h00Calmer le mental OrganisateurBELVAUX MarcDept / Région64 – Pyrénées-AtlantiquesMETTA VILLA

di23févsa01marJeûner, marcher et méditer OrganisateurF L O R E N C EO U D I N O T J E A NDept / Région84 – VaucluseDomaine de Saint-Pierre

ve28fév(fév 28)0h00lu03mar(mar 3)0h00Stage danse intuitive et méditation OrganisateurBEAUMONT NathalieEBERHARDT CélineDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

Mars 2025

di23févsa01marJeûner, marcher et méditer OrganisateurF L O R E N C EO U D I N O T J E A NDept / Région84 – VaucluseDomaine de Saint-Pierre

ve28fév(fév 28)0h00lu03mar(mar 3)0h00Stage danse intuitive et méditation OrganisateurBEAUMONT NathalieEBERHARDT CélineDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

sa08mar9h30sa16h30Méditation et auto compassion OrganisateurDi Daniel ValérieDept / Région35 – Île-et-VilaineCabinet paramédical – Rez de chaussée

sa08mar10h00sa18h00Journée de pratiques de méditation OrganisateurBloch Jean-GérardDept / Région67 – Bas-RhinMont Sainte Odile

di09mar9h00di12h00Séance de soutien “Les pouvoirs de la gratitude” OrganisateurVan Nedervelde OdileDept / RégionCH – VaudMBSR Lausanne

di09mar(mar 9)15h00ve14(mar 14)14h00Jeûne et méditation/Diète de type Buchinger OrganisateurFannyDept / Région81 – TarnLes Crocodiles Jaunes

lu10mar18h30lu21h30Manger en Pleine Conscience OrganisateurVachet Marie-FranceDept / Région69 – RhôneMéditation Pleine Conscience, Lyon

me12mar(mar 12)16h30di16(mar 16)12h30Connexion à soi OrganisateurFACHON AlexiaSIBILLE CATHERINEDept / Région71 – Saône-et-LoirePURE EXPERIENCE

ve14mar(mar 14)15h00di16(mar 16)16h00Week-end à la Source Guérissante/PrintempsDept / Région77 – Seine-et-MarneLe Monastère de la Source Guérissante

sa15mar9h00sa17h00Retraite/Pratique d’une journée OrganisateurCheynet-Cluzel VéroniqueDept / Région78 – YvelinesCentre culturel

me19mar19h30me21h00Ce qui m’empêche de méditer (en ligne) OrganisateurEbenga Zula Hélène

ve21mar(mar 21)18h00di23(mar 23)17h00Stage de méditation de pleine conscience : 2 jours OrganisateurMante IsabelleDept / Région14 – CalvadosDomaine de la Tour

ve21mar19h30ve21h30Soutien OrganisateurIsselé AnnickDept / Région67 – Bas-RhinSaverne et environs

sa22mar10h00sa17h30Journée IMP (en ligne) OrganisateurHamelet Geneviève

sa22mar(mar 22)10h00di23(mar 23)16h00Week-end Respire OrganisateurDujardin ChloéDept / RégionBE – Région wallonneTerre & Source

ve28mar(mar 28)14h30di30(mar 30)17h30Week-end bien-être / Bains sonores et méditation OrganisateurEscallier CendrineDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

ve28mar(mar 28)16h00di30(mar 30)17h00Stage résidentiel cuisine et bien-être OrganisateurMostert ValérieDept / RégionBE – Région wallonneLa Maison du Chemin des Roches

di30mar9h00di16h30Méditation débutant OrganisateurTréguer ErwanDept / RégionCH – GenèveEspace Plantaporrêts

Avril 2025

sa05avr(avr 5)10h00je10(avr 10)15h00Retraite yoga et pleine conscience OrganisateurBraud AnthonySaint-André ÉmilieDept / Région44 – Loire-AtlantiqueLa Parenthèse

di06avr(avr 6)17h00sa12(avr 12)14h00Yoga et méditation dans les Alpes OrganisateurBernardo & FrédériqueDept / Région38 – IsèreLauvitel Lodge

di06avr(avr 6)18h30sa12(avr 12)18h30Retraite de méditation OrganisateurRuyssen-Watelet Marie & MichelDept / Région26 – DrômeCENTRE COLLINE ET CYPRES

je10avr(avr 10)16h00di13(avr 13)16h00Retraite méditation et sophrologie OrganisateurGeron ChristelleKeppenne SabineDept / RégionBE – Région wallonneLa Maison du Chemin des Roches

sa12avr9h30sa17h00Journée de pratique de Pleine Conscience en ligne OrganisateurGuilmot PatrickHerbette Gwénola

me16avr19h30me21h00Douleurs chroniques (en ligne) OrganisateurEbenga Zula Hélène

ve18avr(avr 18)18h00di20(avr 20)16h00Yoga, chemin vers la méditation OrganisateurBourret LaurentDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

sa19avr(avr 19)11h00lu21(avr 21)16h00Routines & Rituels OrganisateurBinay FlorenceDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

lu21avr(avr 21)19h00di27(avr 27)13h00Se détendre et s’ouvrir dans la présence OrganisateurRauter SandrineDept / Région24 – DordogneMoulin de Chaves

sa26avr(avr 26)17h00sa03mai(mai 3)12h00A la découverte de soi sur le chemin de Compostelle OrganisateurPichot-Duclos IsabelleDept / Région43 – Haute-LoireLe Puy-en-Velay

me30avr(avr 30)19h00lu05mai(mai 5)12h00Séminaire de pleine conscience /Printemps 2025 OrganisateurDe Obaldia GillesGottschalk MorganeDept / Région58 – NièvreChâteau de Magny

Mai 2025

sa26avr(avr 26)17h00sa03mai(mai 3)12h00A la découverte de soi sur le chemin de Compostelle OrganisateurPichot-Duclos IsabelleDept / Région43 – Haute-LoireLe Puy-en-Velay

me30avr(avr 30)19h00lu05mai(mai 5)12h00Séminaire de pleine conscience /Printemps 2025 OrganisateurDe Obaldia GillesGottschalk MorganeDept / Région58 – NièvreChâteau de Magny

je01mai17h00di04(mai 4)15h00Séjour retour sur soi OrganisateurGuenard FannyDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

je01mai17h00di04(mai 4)15h00Retraite de printemps OrganisateurDalmasso MahaliaDept / Région04 – Alpes de Haute-ProvenceMonastère de Ségries

lu05mai(mai 5)0h00ve09(mai 9)0h00Vivre le calme intérieur OrganisateurALONSO VéroniqueBOUCHER CécileDept / Région47 – Lot-et-GaronneGAHIA

ma06mai(mai 6)17h00di11(mai 11)13h30MSC intensif / Prendre soin de soi / 5 jours OrganisateurDechow InkenRetoux DominiqueDept / Région28 – Eure-et-LoirMoulin des Bouillons

me07mai(mai 7)18h30me04jui(jui 4)21h30MindfulnessDept / RégionBE – Région de Bruxelles-CapitaleCampus Bruxelles

je08mai16h30je18h30Mindfulness MBCT à Neuchâtel OrganisateurBerger Jean-ChristopheMeuron SergeDept / RégionCH – NeuchâtelMindfulness Romandie

ve09mai(mai 9)17h30di11(mai 11)16h30Retraite “Comment s’aimer soi-même ?” OrganisateurVan Nitsen, ValérieDept / RégionBE – Région wallonneDomaine de Farnières

me14mai19h30me22h00Programme méditation et douleurs chroniques (MBPM) en ligne OrganisateurPichenot Sébastien

sa17mai(mai 17)9h30di18(mai 18)17h30Bienveillance et Compassion comme chemin d’Eveil OrganisateurGenoud PatriciaDept / Région75 – ParisForum 104

je22mai(mai 22)9h00ma27(mai 27)16h00La voie du Gong OrganisateurGuéry GwennDept / Région31 – Haute-GaronneChez Wood

je22mai(mai 22)16h30di25(mai 25)15h30Séjour Méditation 2025 OrganisateurBovey Marie-NoëllePerret ValérieDept / RégionCH – ValaisMaja Joie

di25mai10h00di17h00Une journée découverte des 4 piliers de la santé intégrative OrganisateurMostert ValérieDept / RégionBE – Région wallonneTerre & Source

me28maidi01juiWAKE UP pour les jeunes adultes entre 18 et 38 ans Dept / Région38 – IsèreL’Arche de Saint-Antoine

je29maidi01juiStage 4 jours “Ressourcement, Nature et Méditation” OrganisateurVergniaud EricDept / Région65 – Hautes-PyrénéesLes Granges de la Hulotte

Juin 2025

me07mai(mai 7)18h30me04jui(jui 4)21h30MindfulnessDept / RégionBE – Région de Bruxelles-CapitaleCampus Bruxelles

me28maidi01juiWAKE UP pour les jeunes adultes entre 18 et 38 ans Dept / Région38 – IsèreL’Arche de Saint-Antoine

je29maidi01juiStage 4 jours “Ressourcement, Nature et Méditation” OrganisateurVergniaud EricDept / Région65 – Hautes-PyrénéesLes Granges de la Hulotte

ve06jui(jui 6)0h00di08(jui 8)0h00Week-end méditation et lâcher prise OrganisateurBastin EmilieDept / Région67 – Bas-RhinChemin de résilience

ve06jui(jui 6)16h00lu09(jui 9)16h00Week-end de Pentecôte “Intériorité & Reliance” OrganisateurFABKIDept / Région55 – MeuseAvioth

sa07jui(jui 7)18h00di08(jui 8)0h00Découverte de la méditation, exploration de la pleine présence OrganisateurPEAUD DavidPEAUD MickaëlDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

lu09jui(jui 9)9h00ve13(jui 13)15h30Se relier à son énergie vitale : Un voyage en pleine conscience OrganisateurFaurie Minvielle NathalieFraefel ChristopheDept / Région33 – GirondeLe Moulleau

ve13jui(jui 13)18h30di15(jui 15)17h30Stabilité, accueil des émotions, bienveillance et compassion OrganisateurMizzi ClaireDept / Région22 – Côtes dAbbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer

Juillet 2025

je03juil(juil 3)0h00lu07(juil 7)0h00Séjour bains de forêt et bains sonores OrganisateurJOUVE BenjaminDept / Région07 – ArdècheTERAVIVE

je03juil(juil 3)17h00di06(juil 6)17h00Stage été 2025 “Hatha-Yoga, Yin Yoga et pleine conscience” OrganisateurNavarre CamilleDept / Région78 – YvelinesMoulin de Tessé

ve18juil(juil 18)18h00di20(juil 20)16h00Méditer à la montagne OrganisateurBovay LaurenceDept / Région74 – Haute-SavoieLa Soleillette

ma29juil(juil 29)14h30ma05août(août 5)16h00Vivre la communication non violente et la pleine conscience OrganisateurBouquet CaromaiDurand ArnaudDept / RégionCH – FribourgAncien Couvent La Part Dieu

Août 2025

ma29juil(juil 29)14h30ma05août(août 5)16h00Vivre la communication non violente et la pleine conscience OrganisateurBouquet CaromaiDurand ArnaudDept / RégionCH – FribourgAncien Couvent La Part Dieu

di10août(août 10)0h00sa16(août 16)0h00Retraite spirituelle “Divine connexion à son être” OrganisateurDréano AlexandraDept / Région07 – ArdècheDomaine du Taillé

je14août(août 14)17h30di17(août 17)16h30Se reconnecter à soi: Méditation, Cuisine et Marche en conscience” OrganisateurVan Nitsen, ValérieDept / RégionBE – Région wallonneDomaine de Farnières

Octobre 2025

ve24oct(oct 24)9h00di26(oct 26)14h303 jours de retraite en Suisse OrganisateurFraefel ChristopheDept / RégionCH – VaudChalet pré-alpes Vaudoise

Novembre 2025

ve07nov(nov 7)18h00di09(nov 9)17h00Immersion yoga et méditation OrganisateurLeaDept / Région64 – Pyrénées-AtlantiquesLes Fous Du Village

sa08nov(nov 8)9h30di09(nov 9)18h00Stage de Psycho-Yoga & Méditation de Pleine Conscience OrganisateurYaor Guy BarhumDept / Région11 – AudeYaor Shiatsu Yoga Thérapie

ve14nov(nov 14)0h00di16(nov 16)0h00Pilates et méditation OrganisateurFelizardo JoanaDept / RégionCH – JuraEspace entre ciel et terre

Centres de méditation de Pleine conscience

Choisissez un centre de méditation et accédez directement à toutes les méditations organisées dans ce lieu.

Village des Pruniers | Dépt 47

Ce qui a commencé en 1982 avec une petite ferme rustique s’est étendu jusqu’à devenir aujourd’hui le plus grand monastère bouddhiste d’Europe.

Le Monastère de la Source Guérissante

Le Monastère de la Source Guérissante est un centre de pratique de la pleine conscience dans la tradition du Village des Pruniers

Centre de Méditation de Lyon-Bellecour | Dépt 76

Les activités du centre permettent de découvrir et de se familiariser à la méditation dans une approche ouverte et humaniste adaptée à notre époque.

Centre Sakyamuni (Dépt 89)

Retraites de méditation Vipassana Satipatthana dans l'Yonne à 100km de Paris.

Karma Euzer Ling | Dépt 76

Centre d'étude et de pratique du Bouddhisme de tradition tibétaine situé en Seine-Maritime.

Centre Shambhala Dechen Chöling | Dépt 87

Centre dans la Haute-Vienne proposant des pratiques et des retraites de méditation, d’arts contemplatifs.

L’intention de ce site est de diffuser gratuitement la méditation à un large publique : vous y trouverez des calendriers de stages et de retraites de méditations ainsi que des articles liés à la méditation et la pleine conscience en général.

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