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Cycles MBSR en Belgique

Calendrier des cycles de méditation MBSR en Belgique.

Région

Durée

Budget

Les prix dans les autres devises sont convertis (taux de la BCE, actualisé chaque semaine).

Langue
Niveau

Février 2027

FéV 16 mar 19h00–20h30

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)

MBSR

Animé par Marina Bresciani

Hoppa, Berchem-Sainte-Agathe

5€
mar 16 fév19h00–20h30
MBSR

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)

Animé par Marina Bresciani

Berchem-Sainte-Agathe

5€
FéV 24 mer 19h00–20h00

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire

MBSR Événement en ligne

Animé par Frédéric Théry

En ligne

5€
mer 24 fév19h00–20h00
MBSR Événement en ligne

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire

Animé par Frédéric Théry

En ligne

5€

Mars 2027

MAR 11 jeu → 29 Avr

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

MBSR

Animé par Frédéric Théry

Les Jardins d'Emergences - salle Ozan, Etterbeek

dès 230€
jeu 11 mar → 29 avr
MBSR

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Animé par Frédéric Théry

Etterbeek

dès 230€
MAR 16 mar → 27 Avr

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)

MBSR

Animé par Marina Bresciani

Hoppa, Berchem-Sainte-Agathe

dès 310€
mar 16 mar → 27 avr
MBSR

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)

Animé par Marina Bresciani

Berchem-Sainte-Agathe

dès 310€

Mai 2027

MAI 6 jeu 19h00–20h00

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire

MBSR Événement en ligne

Animé par Frédéric Théry

En ligne

5€
jeu 6 mai19h00–20h00
MBSR Événement en ligne

Séance découverte – Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience – Webinaire

Animé par Frédéric Théry

En ligne

5€
MAI 13 jeu → 1 Juil

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

MBSR

Animé par Frédéric Théry

Les Jardins d'Emergences - salle Ozan, Etterbeek

dès 230€
jeu 13 mai → 1 juil
MBSR

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Animé par Frédéric Théry

Etterbeek

dès 230€

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Cycles MBSR en Belgique

Le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un programme de réduction du stress par la pleine conscience, créé par Jon Kabat-Zinn. Il se déroule en cycle structuré de plusieurs semaines, combinant méditation guidée et exercices corporels doux. Des cycles sont proposés en Belgique, animés par des instructeurs certifiés qui accompagnent les participants séance après séance.

Instructeurs MBSR en Belgique

FT

Frédéric Théry

MB

Marina Bresciani

VV

Valérie van Nitsen

IK

Ilios Kotsou

LK

Laurent Kahn

RA

Rainer Arndt

PG

Patrick Guilmot

Johanna Viejo

Virginie Cahen

Géraldine Chafik

Cycles MBSR dans d’autres pays

FranceSuisse

Questions fréquentes sur Cycles MBSR en Belgique

Le MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) est un programme structuré de 8 semaines, créé par Jon Kabat-Zinn, qui combine méditation de pleine conscience et exercices corporels doux pour réduire le stress et l’anxiété.
Le prix varie selon l’instructeur et la formule (présentiel ou en ligne), en euros — il est indiqué sur la fiche de chaque événement du calendrier ci-dessus.
Non, le MBSR est conçu pour être suivi par des débutants complets — aucune pratique préalable n’est nécessaire.

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