Le Qi Gong de la Perle de Lune est spécifique pour les yeux. La méditation des Mille Mains de Bouddha est spécifique pour l’Ouverture du Cœur.

Marche et Qi Gong comme pratique de conscience corporelle, marche dynamique et méditative, une invitation à être pleinement présent, inspiré et nourri par la beauté des lieux. 

La pratique de ce Qi Gong module votre champ énergétique pour élever la fréquence de votre taux vibratoire. Accessible à tous !

Une véritable communion avec les arbres, pour se relier au Principe Vital, à la nature, à la planète et à tous les êtres vivants !

La journée est rythmée par des enseignements et des pratiques guidées de méditations, des marches méditatives, des temps d’échange et de partage et selon le format, par une pratique de qi gong accessible à tout le monde. Le repas fait partie de la journée de pratique et permet d’intégrer la pleine conscience dans les gestes ordinaires.

Une alternance de pratiques : relaxation, méditation, marche méditative, postures simples de yoga, exercices de qi gong pour les organes, temps de silence et d’enseignements,  mantras, prise du repas en conscience.