Cycle MBSR à Aveizieux
Cycle MBSR de 8 séances, animé par Marie Pierre CAMPANT. Une séance d’orientation le 17 septembre 2026, puis 8 séances hebdomadaires du 1er octobre au 19 novembre 2026 (jeudis à 18h30, séances de 2h30 à 3h), et une journée de pratique intensive le 31 octobre 2026 (10h-17h). Inscription et détails tarifaires directement auprès de l’instructrice.
MBSR — cycle de 8 semaines, automne 2026, à Braine-l’Alleud
Cycle MBSR (Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience) de 8 séances, animé par Johanna Viejo. Précédé d’une séance d’information gratuite, le cycle comprend une journée de pratique en silence.Séance d’information : dimanche 20 septembre 2026, 10h-11h. Puis 8 séances les dimanches (4, 11, 18 octobre, 1er, 8, 15 novembre, 6, 13 décembre), 9h30-12h, […]
Cycle MBSR avec Virginie Cahen — Healing Mind MBSR
Cycle de 8 séances de méditation de pleine conscience (MBSR), animé par Virginie Cahen (Healing Mind MBSR), du 30 septembre au 2 décembre 2026, à Bousval. Séances : 30/09, 07/10, 14/10, 21/10, 28/10, 18/11, 25/11 (18h30–21h/21h30), et une journée de méditation le 21/11 (10h–17h). Une séance de présentation gratuite a lieu le 9 septembre à […]
Cycle MBSR
Les cycles de pleine conscience se déroulent de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raisond’une séance de 2h30 chaque semaine (la première et la dernière séances durent chacune 3h00). Acela s’ajoute une journée en silence ayant lieu un dimanche entre la sixième et la septième séance,de 10h00 à 17h00. Le programme est basé sur un […]
Cycle MBSR
Le programme MBSR: Les cycles de pleine conscience se déroulent de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raisond’une séance de 2h30 chaque semaine (la première et la dernière séances durent chacune 3h00). Acela s’ajoute une journée en silence ayant lieu un dimanche entre la sixième et la septième séance,de 10h00 à 17h00. Le programme est […]
CYCLE MBSR – pleine conscience 28 heures
Agenda :Séance d’information : 18h30- 20h30, 28.08.25Session 1 : 18h30- 21h30, 04.09Session 2 : 18h30- 21h, 11.09Session 3 : 18h30- 21h, 18.09Session 4 : 18h30- 21h, 25.09Session 5 : 18h30- 21h, 02.10Session 6 : 18h30- 21h, 09.10Retraite 11.10: 10h-17hSession 7 : 18h30- 21h, 16.10Session 8 : 18h30- 21h30, 23.10 Les cycles de pleine conscience […]
MBSR : Réduction du stress basée sur la pleine conscience
Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) a été développé en 1979 par le Pr Jon Kabat-Zinn au sein de la clinique de réduction du stress du Centre médical de l’Université du Massachusetts (USA). Pensé initialement pour les patients souffrant de douleurs chroniques, d’anxiété ou de maladies graves, le MBSR s’est rapidement élargi à un public […]
Cycle MBSR Genève
Envie d’insuffler davantage de calme et d’équilibre dans votre quotidien? Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) vous offre desoutils pratiques et concrets pour mieux gérer le stress, les émotions etl’anxiété. Ce cycle MBSR est conçu pour vous aider à intégrer ces pratiques dans votre quotidien. Pourquoi s’inscrire? Participer à un cycle MBSR vous permettra de: […]
Session MBSR Octobre / Novembre 2025
Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), proposé en octobre et novembre 2025, est un cycle de 8 semaines basé sur la méditation de pleine conscience. Il a été conçu à la croisée des chemins entre une pratique millénaire issue des traditions contemplatives et les découvertes modernes en médecine, psychologie et neurosciences. Aujourd’hui, plus de 300 […]
Les Fondamentaux de la Méditation en 8 semaines – MBSR
En ligne Un programme complet pour découvrir la pleine conscience et l’intégrer dans votre quotidien Initiez-vous à la méditation de pleine conscience avec le programme MBSR Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), aussi appelé « Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience », est une méthode reconnue à l’international, développée par Jon Kabat-Zinn et […]