Durée Cycle de 8 semaines
Juillet
Description de l'événement
Le cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) se déroule sur 8 semaines à raison d’une séance hebdomadaire et d’environ 45 minutes de pratiques quotidiennes personnelle.
Description de l'événement
Le cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) se déroule sur 8 semaines à raison d’une séance hebdomadaire et d’environ 45 minutes de pratiques quotidiennes personnelle.
Lieu
Toulon Centre Historique
49 COURS LAFAYETTE, 83000 Toulon, Var
Organisateur
Bibas Laurence
Août
Description de l'événement
Le programme est composé de 8 séances hebdomadaires d’environ 2h30 (3h pour la première et la dernière séance) et d’une journée de pratique de 8h entre la 6ème
Description de l'événement
Le programme est composé de 8 séances hebdomadaires d’environ 2h30 (3h pour la première et la dernière séance) et d’une journée de pratique de 8h entre la 6ème et 7ème semaine des cours. De plus, le programme comprend des exercices pratiques d’environ 30 minutes par jour, à faire à la maison.
Lieu
Inside Out Mindfulness
Rue Pépinet 3, 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Orellana Adriana
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Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances, et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30 qui
Description de l'événement
Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances, et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30 qui se déroulent le lundi soir, une journée de retraite et une séance d’information préalable.
Lieu
L'eveil en mouvement
117 rue des Carmélites - Uccle, Bruxelles Capitale
Organisateur
Van Nitsen, Valérie
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Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30, une journée
Description de l'événement
Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30, une journée de retraite et une séance d’information préalable.
Lieu
Les Jardins d'Emergences - salle Ozan
54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek, Région Bruxelles-Capitale
Organisateur
Description de l'événement
Ce programme est hebdomadaire, structuré, progressif et expérientiel (basé sur l’expérience personnelle). Il est constitué de 8 séances de 2h30 chacune et d’une journée de pratique intensive.
Description de l'événement
Ce programme est hebdomadaire, structuré, progressif et expérientiel (basé sur l’expérience personnelle). Il est constitué de 8 séances de 2h30 chacune et d’une journée de pratique intensive.
Lieu
Quartier de l’Altitude Cent
10 avenue Victor Rousseau, 1190 - Forest, Bruxelles Capitale
Organisateur
Van Veeren Catherine
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Au cours des 8 séances de 2h30 chacune, vous apprendrez tout d’abord les techniques d’écoute de vos émotions, de vos sensations et de vos pensées et recréerez le
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Au cours des 8 séances de 2h30 chacune, vous apprendrez tout d’abord les techniques d’écoute de vos émotions, de vos sensations et de vos pensées et recréerez le lien entre votre mental et votre corps.
Lieu
Le Guide & L'Âne
24 bis, allée des Songes, 97460 Saint-Gilles-les Bains, Réunion,
Organisateur
Chaize Guillaume
Septembre
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Le programme de Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience (MBSR) combine la méditation de Pleine Conscience, des échanges, des introspections et des mouvements en
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Le programme de Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience (MBSR) combine la méditation de Pleine Conscience, des échanges, des introspections et des mouvements en pleine conscience.
Sur 8 séances et une journée de pratique en silence, il propose un processus de pratique de la Pleine Conscience doux, soutenant et engageant.
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Lieu
Ecoquartier de la verrerie blanche
59186 Anor, Nord
Organisateur
Faure Emmanuel
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Ce programme se déroule sur 8 semaines avec une séance hebdomadaire de 2h30, et une journée de pratique intensive
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Ce programme se déroule sur 8 semaines avec une séance hebdomadaire de 2h30, et une journée de pratique intensive
Lieu
Boulevard Voltaire
75011 Paris
Organisateur
Christin Patricia
Description de l'événement
Le programme MBSR s’étale sur 8 semaines. Chaque semaine, les participants assistent à une séance collective de 2h30, et s’engagent à pratiquer quotidiennement les exercices proposés. À la
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Le programme MBSR s’étale sur 8 semaines. Chaque semaine, les participants assistent à une séance collective de 2h30, et s’engagent à pratiquer quotidiennement les exercices proposés. À la fin du cycle MBSR, une séance intensive d’une journée offre aux participants une opportunité de se plonger ensemble dans les pratiques de mindfulness qui les aideront ensuite dans leur quotidien.
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Lieu
CENTRE PSYCHÉ
Drève de l’Infante 56, 1410 Waterloo, Wallonne
Organisateur
DE KEYSER OLIVIER
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Le programme MBSR est proposé en groupe.
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Le programme MBSR est proposé en groupe.
Lieu
Espace Satyavan
av. du Midi 3, 1950 Sion, Valais
Organisateur
Dini Fabrice
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Ce cycle est destiné tant aux personnes désirant enrichir et nourrir leur pratique méditative. C’est une proposition unique d’approfondir et de cultiver notre pratique méditative.
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Ce cycle est destiné tant aux personnes désirant enrichir et nourrir leur pratique méditative. C’est une proposition unique d’approfondir et de cultiver notre pratique méditative.
Lieu
Les Jardins d'Emergences - salle Ozan
54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek, Région Bruxelles-Capitale
Organisateur
Kotsou Ilios et Lesire Caroline
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Organisé en groupe de 20 à 30 personnes, l’approche est progressive et composée de huit séances hebdomadaires de 2h30 à 3h, ainsi que d’une journée d’approfondissement. L’accent est
Description de l'événement
Organisé en groupe de 20 à 30 personnes, l’approche est progressive et composée de huit séances hebdomadaires de 2h30 à 3h, ainsi que d’une journée d’approfondissement. L’accent est mis sur la connaissance par l’expérience.
Lieu
MBSR Paris
rue Broca – 75005 Paris
Organisateur
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8 séances hebdomadaires de 2h 30 + une séance d’intégration de 6 heures
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8 séances hebdomadaires de 2h 30 + une séance d’intégration de 6 heures
Lieu
Espace Terra Nova
9 rue de Bellefond. Paris 09
Organisateur
CHABAS Sylvie
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Il se déroule sur 8 semaines à raison de : 1 séance hebdomadaire en groupe de 2h30 45 minutes
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Il se déroule sur 8 semaines à raison de :
- 1 séance hebdomadaire en groupe de 2h30
- 45 minutes de pratique quotidienne chez vous
- 1 journée complète en groupe.
Lieu
Salle Arjuna Shala
6, rue Maguelone, 34000 Montpellier, Hérault
Organisateur
TOTO Béatrix
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En 8 sessions de 1h30 mixant théorie, pratiques et échanges, ce cycle va vous permettre d’apprendre à méditer et utiliser la méditation dans votre quotidien, personnel et professionnel.
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En 8 sessions de 1h30 mixant théorie, pratiques et échanges, ce cycle va vous permettre d’apprendre à méditer et utiliser la méditation dans votre quotidien, personnel et professionnel.
Lieu
Le Touquet Golf Resort
2170 Av. du Golf, 62520 Le Touquet-Paris-Plage, Pas-de-Calais
Organisateur
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8 séances en groupe hebdomadaires de 2h30 et 1 journée entière de pratique guidée en silence.
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8 séances en groupe hebdomadaires de 2h30 et 1 journée entière de pratique guidée en silence.
Lieu
Quartier de Borderouge
31500 TOULOUSE, Haute-Garonne
Organisateur
Mambrini Gigliola
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Ce cycle est une aide précieuse pour vous accompagner dans de nouvelles habitudes, plus en phase avec vous même. Le programme MBSR de 8 semaines pour la réduction
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Ce cycle est une aide précieuse pour vous accompagner dans de nouvelles habitudes, plus en phase avec vous même. Le programme MBSR de 8 semaines pour la réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) est un entrainement basé sur la méditation de Pleine Conscience. Le cycle est un processus qui vise à vous mettre en autonomie pour la pratique méditative quotidienne ET permet d’y voir plus clair sur vos schémas réactifs pour pouvoir vous en libérer.
Organisateur
Mury Marie-Pierre
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Le programme que je vous propose consiste en un cycle de huit séances hebdomadaires permettant de s’approprier de manière progressive la pratique de la méditation de pleine conscience
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Le programme que je vous propose consiste en un cycle de huit séances hebdomadaires permettant de s’approprier de manière progressive la pratique de la méditation de pleine conscience appelée aussi « mindfulness ».
Lieu
Espace Pleine Conscience
107, Chemin de la Ferme, 7050 Erbisoeul (Jurbise), Wallon
Organisateur
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Le programme MSC (Mindful Self-Compassion) en 9 séances hebdomadaires de 2h45 a été conçu par Prof. Kristin Neff, chercheuse dans le domaine de la compassion et Prof. Christopher
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Le programme MSC (Mindful Self-Compassion) en 9 séances hebdomadaires de 2h45 a été conçu par Prof. Kristin Neff, chercheuse dans le domaine de la compassion et Prof. Christopher Germer, psychologue clinicien, afin de développer notre résilience face aux moments pénibles de la vie.
Lieu
MDA
5 Place de la Riponne, 1005 Lausanne, Vaud
Organisateur
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Le programme MBSR se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de pleine conscience (9h00 à 16h00) le week-end, lieu proche d’une forêt à Romanel-sur-Lausanne.
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Le programme MBSR se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de pleine conscience (9h00 à 16h00) le week-end, lieu proche d’une forêt à Romanel-sur-Lausanne.
Lieu
Blue Meditation
Chem. de Cousson 1, 1032 Romanel-sur-Lausanne, Vaud
Organisateur
Ciampi Fanny
Description de l'événement
Elle se compose d’une séance par semaine de 2H30 durant 8 semaines, d’une journée d’intégration et d’exercices à intégrer au quotidien.
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Elle se compose d’une séance par semaine de 2H30 durant 8 semaines, d’une journée d’intégration et d’exercices à intégrer au quotidien.
Lieu
Umenity
3 Rue Hector Berlioz, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, Rhône
Organisateur
JOURDREN SANDRINE
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Le cycle MBSR est une rampe de lancement : pendant 8 semaines, vous apprenez les différentes pratiques méditatives de façon à pouvoir poursuivre au-delà du cycle, en toute
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Le cycle MBSR est une rampe de lancement : pendant 8 semaines, vous apprenez les différentes pratiques méditatives de façon à pouvoir poursuivre au-delà du cycle, en toute autonomie.
Lieu
Les Dorides - Bât. 2
1 Rue Eugène Varlin, 44100 Nantes, Loire-Atlantique
Organisateur
FILIPE HÉLÈNE
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Ce programme, aussi appelé cycle MBSR, dure 8 semaines. Il est composé de 8 séances hebdomadaires de 2,5 à 3h (1ère et 8ème séances) ainsi que d’une journée
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Ce programme, aussi appelé cycle MBSR, dure 8 semaines. Il est composé de 8 séances hebdomadaires de 2,5 à 3h (1ère et 8ème séances) ainsi que d’une journée de pratique intensive.
Lieu
MBSR Lausanne
Rue de Bourg 43 , 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Van Nedervelde Odile
Octobre
Description de l'événement
8 rencontres hebdomadaires d’environ 2 heures 30. Une journée complète ayant pour but d’approfondir votre pratique, et d’intégrer plus de présence dans votre vie au quotidien.
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8 rencontres hebdomadaires d’environ 2 heures 30. Une journée complète ayant pour but d’approfondir votre pratique, et d’intégrer plus de présence dans votre vie au quotidien.
Lieu
Méditation Vendée
85000 La Roche-sur-Yon, Vendée
Organisateur
KAC Guillaume
Description de l'événement
Il est constitué d’un entretien individuel, de 8 séances hebdomadaires d’environ 2h30, d’une journée de retraite, d’un entraînement quotidien à domicile d’une durée moyenne de 30 minutes. A la fin de
Description de l'événement
Il est constitué d’un entretien individuel, de 8 séances hebdomadaires d’environ 2h30, d’une journée de retraite, d’un entraînement quotidien à domicile d’une durée moyenne de 30 minutes. A la fin de chaque séance, vous recevrez des supports de cours qui vous guideront sur les pratiques de la semaine et vous donneront un appui théorique. Il n’y a pas d’approche spirituelle ou religieuse. En groupe de 8 à 15 personnes.
Lieu
A Fleur de Peau
rue Fort-Barreau 13, 1203 Genève
Organisateur
Description de l'événement
MBSR est un programme de réduction du stress basée sur la Pleine Conscience. Il a pour objet d’enseigner des techniques de Pleine Conscience et de les ancrer durablement dans
Description de l'événement
MBSR est un programme de réduction du stress basée sur la Pleine Conscience. Il a pour objet d’enseigner des techniques de Pleine Conscience et de les ancrer durablement dans la vie quotidienne des participants pour qu’ils soient définitivement en mesure de mieux faire face aux difficultés qu’ils rencontrent.
Lieu
EQUANIMA
23 rue maréchal Joffre, 64000 PAU, Pyrénées-Atlantiques
Organisateur
Description de l'événement
8 séances en groupe hebdomadaires de 2h30 et 1 journée entière de pratique guidée en silence.
Description de l'événement
8 séances en groupe hebdomadaires de 2h30 et 1 journée entière de pratique guidée en silence.
Lieu
Ma Bulle en Santé
95 bis Allées Charles de Fitte, 31300 TOULOUSE, Haute-Garonne
Organisateur
Mambrini Gigliola
PINTO FERREIRA Emanuel
Description de l'événement
Un entretien préalable pour valider l’inscription 8 séances hebdomadaires en groupe d’une durée de 2.5 à 3 heures Environ une heure
Description de l'événement
- Un entretien préalable pour valider l’inscription
- 8 séances hebdomadaires en groupe d’une durée de 2.5 à 3 heures
- Environ une heure de pratique quotidienne individuelle
- Une journée de pratique en groupe
- Un entretien de clôture et d’intégration
Plus
Lieu
Centre Prévention Santé
Route de Sombacour 10, 2013 Colombier, Neuchâtel
Description de l'événement
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) est un programme d’apprentissage de la méditation de pleine conscience et de réduction du stress. Il se déroule sur 8 semaines à raison d’une
Description de l'événement
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) est un programme d’apprentissage de la méditation de pleine conscience et de réduction du stress. Il se déroule sur 8 semaines à raison d’une séance en groupe de 2 heures 30 par semaine, plus une journée entière de pratique intensive, ainsi que des exercices à faire chez soi.
Lieu
Quiétude MBSR
06390 Contes, Alpes-Maritimes
Organisateur
Lançon Georges
Georges Lançon : enseignant de méditation « samatha vipassana » depuis le début des années 2000. Attiré par la perspective d’une spiritualité ouverte offrant une approche de la pleine conscience en lien avec les préoccupations du monde moderne, je suis devenu instructeur certifié MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) auprès des équipes américaines du CFM « Center for Mindfulness » et de l’ADM « Association pour le Développement de la Mindfulness.