La retraite de Chiné, mêlant enseignements et pratique, offrira une immersion profonde dans l’art de calmer l’esprit agité pour révéler sa clarté intérieure.

Cette pratique nous introduit à la méditation du calme mental et nous fait approcher la nature essentielle des cinq éléments (terre, eau, feu, air, espace) comme étant celle de notre esprit.

Cette pratique nous introduit à la méditation du calme mental et nous fait approcher la nature essentielle des cinq éléments (terre, eau, feu, air, espace) comme étant celle de notre esprit.

Les stagiaires recevront un enseignement soutenu, portant sur les différents points de la posture de méditation, sur les perturbations de l’esprit et les différents moyens d’y remédier durant la méditation.

Apaiser le courant de nos pensées et de nos perturbations mentales c’est la base du chemin de la méditation. En s’exerçant à cette pratique, il est possible d’établir de bonnes bases qui seront très utiles aux autres formes de méditation.

Ce stage abordera en détail les six paramitas qui sont au cœur des pratiques du Bodhisattva, celui qui aspire au bien de tous les êtres.

Une retraite en silence comprenant 2 satsangs par jour, des méditations, du Qi Gong, des marches conscientes dans la nature et des chants sacrés.

Pratique du dharma dans la vie quotidienne. Ce terme désigne l’ensemble des techniques méditatives et des conseils de comportement visant à entraîner l’esprit à la compassion.

Le LamRim s’inscrit dans l’enseignement de la voie progressive pour aborder toutes les étapes de la pratique bouddhique vers l’éveil complet d’un Bouddha. En méditant sur les concepts présentés, on gagne une profonde compréhension de chaque Contemplation.

Durant cette retraite vous vivrez la transformation des énergies lourdes, avec respect, douceur et amour, vous sentirez “fondre” les carapaces et blessures qui vous conditionnent afin de mettre en Lumière votre véritable nature.

C’est une forme de méditation guidée dont l’objet est l’investigation de la pensée stressante. Il requiert de s’écouter en profondeur pour démêler et apaiser ce qui se joue dans notre for intérieur. L’effet est libérateur.

Durant cette retraite vous vivrez la transformation des énergies lourdes, avec respect, douceur et amour, vous sentirez “fondre” les carapaces et blessures qui vous conditionnent afin de mettre en Lumière votre véritable nature.

C’est une forme de méditation guidée dont l’objet est l’investigation de la pensée stressante. Il requiert de s’écouter en profondeur pour démêler et apaiser ce qui se joue dans notre for intérieur. L’effet est libérateur.

Il y a beaucoup de notions sur le bouddhisme qui sont connues mais sont souvent assez vagues et confuses. Ce séminaire vous propose d’en éclaircir les notions fondamentales qui constitueront une base simple et solide pour des séminaires ultérieurs.

Il s’agit d’un cycle d’études, de réflexions et de méditations proposé à tous, bouddhiste ou non bouddhiste.

Les personnes qui désirent entrer dans la pratique d’une méditation régulière, pourront suivre ce stage, s’entraîner graduellement aux différentes méthodes enseignées pour apaiser l’esprit et pour le stabiliser.

L’enseignement du Bouddha contient de nombreuses méthodes pour que notre pratique soit continue et qu’elle s’intègre à notre vie de tous les jours.

Les stagiaires recevront un enseignement soutenu, portant sur les différents points de la posture de méditation, sur les perturbations de l’esprit et les différents moyens d’y remédier durant la méditation.

Tchenrezi (tibétain) ou Avalokiteshvara (sanskrit) est l’incarnation de l’amour et de la compassion de tous les Bouddhas. Sa pratique est extrêmement populaire et répandue au Tibet et au-delà dans tout le monde bouddhiste. Son mantra : OM MANI PEME HOUNG est universellement connu.

Les retraites du cycles Opale sont destinées à celles et ceux qui veulent approfondir leur pratique de manière significative et qui sont investi.e.s depuis un certains temps dans la méditation. De telles personnes ont déjà reçu des instructions de méditation plus ou moins variées. Il est simplement nécessaire de les mettre en ordre et de les approfondir pour en tirer tous les bienfaits.

Il y a beaucoup de questions concernant l’esprit et les consciences. Pour cheminer sur la voie il est nécessaire de comprendre le fonctionnement de l’esprit. Pendant ce stage vous obtiendrez des réponses et ainsi la pratique et la méditation devient plus facile.

Ce stage aborde la présentation théorique traditionnelle des bardo et propose quelques méthodes de méditation pour utiliser au mieux les caractéristiques associées à chacun de ces six états.

Dans le cadre de l’étude, la réflexion et la méditation, nous allons nous intéresser par la description exposer par Dagpo Rimpotché dans l’analyse du mental et des Facteurs mentaux.

La pratique du jeûne associée à la méditation de Chenrezi à mille bras apporte une purification profonde et pleine de sens dans tout notre être. L’alternance de jeûne partiel le premier jour, suivi d’un jeûne sec avec vœu de silence le second jour, apporte une légèreté et une souplesse sans contrainte dans le corps, et donne à l’esprit une grande liberté.

Balade, méditation, voyage sonore, causeries, conférences, jus frais et bouillon chaud, hammam, gym douce.