Type: Retraite silencieuse

L’apparente simplicité du silence va vous amener à  plonger dans votre propre expérience intérieure, en observant vos pensées, émotions, sensations corporelles sans la distraction des interactions sociales. En vous retirant volontairement du rythme de la vie quotidienne, vous pouvez vous connecter à vous-même et découvrir des aspects profonds de votre être. 

Dans la mesure où les conditions climatiques le permettent, la retraite est construite sur l’alternance de méditations assises et de marches méditatives. Au fur et à mesure de l’avancée de la retraite, qui se déroule dans le silence, les pratiques évoluent vers des champs de plus en plus subtils : les sensations, l’état d’esprit, les perceptions et la nature de l’esprit.

Mahamoudra veut dire grand sceau, l’ainsité, la nature de tous les phénomènes. En pratiquant Mahamoudra, on réalise qu’au-delà des perturbations qui l’obscurcissent, l’esprit est par nature luminosité, dégagé de la dualité du sujet et de l’objet.

Une retraite en silence, dédiée aux méthodes taoïstes de longue vie, et à l’apprentissage du Qi Gong traditionnel pour nourrir la vie.

La retraite Hridaya de méditation en silence de 3 jours est une invitation à découvrir la joie que procure le silence. Loin des distractions du quotidien, retirez les couches de l’ego et découvrez l’éternelle paix intérieure.

Dans la mesure où les conditions climatiques le permettent, la retraite est construite sur l’alternance de méditations assises et de marches méditatives. Au fur et à mesure de l’avancée de la retraite, qui se déroule dans le silence, les pratiques évoluent vers des champs de plus en plus subtils : les sensations, l’état d’esprit, les perceptions et la nature de l’esprit.

Mahamoudra veut dire grand sceau, l’ainsité, la nature de tous les phénomènes. En pratiquant Mahamoudra, on réalise qu’au-delà des perturbations qui l’obscurcissent, l’esprit est par nature luminosité, dégagé de la dualité du sujet et de l’objet.

Une retraite en silence, dédiée aux méthodes taoïstes de longue vie, et à l’apprentissage du Qi Gong traditionnel pour nourrir la vie.

La retraite Hridaya de méditation en silence de 3 jours est une invitation à découvrir la joie que procure le silence. Loin des distractions du quotidien, retirez les couches de l’ego et découvrez l’éternelle paix intérieure.

Summer Bonheur est une invitation à rendre l’été inoubliable. Jeanne et Jonathan vous emmènent pour un voyage collectif à haute fréquence vibratoire, sans partir au bout du monde, à destination du bonheur et de la conscience.

Une retraite en immersion avec des pratiques de Hatha-Yoga, de méditation vipassana et de travail corporel dansé.

Metta, le souhait de voir les autres heureux, est une qualité de l’esprit qui peut être cultivée et développée, et peut même constituer un puissant outil pour concentrer l’esprit. Alterner sa pratique avec celle de vipassana peut s’avérer très bénéfique. La retraite se déroule en anglais avec une traduction vers le français.

Une expérience proposée à la rencontre du silence intérieur et de la paix du cœur.

Ce stage intensif est réservé à la pratique de la méditation et se déroulera en silence. Des périodes de méditation assise alterneront avec la méditation en marchant, les méditants et les méditantes auront l’opportunité de participer aux travaux de la maison pendant une heure de travail méditatif par jour.

Ce temps de méditation comportera des moments d’assise en silence, de méditation marchée, d’enseignements et de partages. Les enseignements seront en anglais, avec une traduction en français.

Ici, il est proposé une méditation laïque basée sur le socle commun à toutes les traditions : Le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré… D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence.

Attention:  cette retraite se déroule dans le silence complet : les participants ne parlent pas et ne recherchent pas de contact visuel, même en dehors des séances de méditation.  Enseignement en tibétain avec traduction en français et néerlandais.

Il est possible de venir passer du temps au Moulin pour votre propre retraite silencieuse individuelle. En plus de méditer, vous voudrez peut-être aussi prendre le temps d’étudier, de lire, d’écrire ou simplement de prendre le temps d’être avec vous-même là où vous êtes, en ce moment.

Plus que jamais nous sommes invités par le chaos ambiant à cultiver les qualités de l’esprit et du cœur. Cet engagement sous le signe de la douceur et de la détermination requiert la mise en place de temps en retrait de l’action et de l’agitation. Cette retraite en silence s’inscrit dans cette démarche.

Le cours de 10 jours est un cours d’introduction à la méditation Vipassana où la technique est enseignée étape par étape chaque jour.

Par l’exercice de l’assise et de la marche en pleine conscience, l’esprit se détend et apprend à accueillir l’instant tel qu’il est : parfois plaisant, parfois douloureux. Comment rendre ce corps et cet esprit disponible à la vie ? Comment dire oui, c’est ok juste maintenant ?

Apprendre ou approfondir la méditation, pratiquer le silence et se retirer quelques jours en dehors du monde, en pleine forêt.

Cette retraite résidentielle vous permet de pratiquer la méditation de pleine conscience de manière intensive, en immersion complète. Elle sera majoritairement en silence.

Une semaine de méditation en silence complet

Le silence ouvre des portes vers notre monde intérieur. Offrez-vous le temps d’une expérience en silence pour vous permettre de revenir à ce qui est essentiel pour vous.

Le weekend offre aux méditants expérimentés l’occasion de pratiquer pendant deux jours de façon intensive et préparent les nouveaux méditants aux retraites de plus longue durée. Ils se déroulent en français, et en néerlandais sur demande.

Une retraite en silence comprenant 2 satsangs par jour, des méditations, du Qi Gong, des marches conscientes dans la nature et des chants sacrés.

Trois journées dédiées à la pratique de la pleine conscience et du mouvement doux tel que le yoga, pour vous permettre de plonger dans le silence, libre des distractions, et explorer vos sensations, émotions et pensées, tout en développant une conscience profonde de chaque moment.

Notre intention est d’offrir à chacun des outils concrets (méditation en mouvement, contemplation assise, lecture psycho-corporelle, développement de la perception de nous-mêmes et des autres, présence à soi et aux autres, précision de l’intention) pour participer à l’avènement d’un monde plus respectueux de la Vie en nous et autour de nous. Apprentissage de la méditation d’ouverture du cœur et plongée dans le silence intérieur.

C’est une méthode qui nous permet de rester présents depuis l’instant où nous nous réveillons jusqu’au moment où nous nous endormons. La retraite sera donnée en anglais avec traduction française.

 Cette retraite offrira plusieurs jours en silence pour approfondir cette exploration qui sera soutenue par des pratiques guidées. Un travail corporel en conscience est associé à des temps de méditation.

Nous nous accordons à la saison, le Silence nous permet de ressentir ce que la nature nous apporte. Par la pratique d’étirements et de respiration, le mental se calme et nous nous reconnectons à notre corps.

Nous avons à cœur de vous proposer un espace de silence de qualité. Nous prenons tout en charge pour que vous puissiez simplement vous immerger dans le silence qui sera rythmé par le son du Gong pour les repas et les activités offertes. Nous nous réjouissons de prendre soin de vous dans la lenteur et la douceur du silence régénérant.

3 jours pour méditer et pratiquer la Pleine Conscience dans le silence, dans l’immobilité ou le mouvement, dans l’action désintéressée ou l’assise, à l’intérieur du mas ou dans les chemins alentour.

Nous avons à cœur de vous proposer un espace de silence de qualité. Nous prenons tout en charge pour que vous puissiez simplement vous immerger dans le silence qui sera rythmé par le son du Gong pour les repas et les activités offertes. Nous nous réjouissons de prendre soin de vous dans la lenteur et la douceur du silence régénérant.

3 jours pour méditer et pratiquer la Pleine Conscience dans le silence, dans l’immobilité ou le mouvement, dans l’action désintéressée ou l’assise, à l’intérieur du mas ou dans les chemins alentour.