Dept / Région BE - Région wallonne
Septembre
Description de l'événement
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (gratuite,
Description de l'événement
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (gratuite, sur inscription).
Lieu
Ecole Escalpade
Rue de la Frm des Bruyères 2, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve, Région wallonne
Organisateur
Herbette Gwénola
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Composés de 8 séances, accessibles seulement après avoir assisté à la séance d’information préalable.
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Composés de 8 séances, accessibles seulement après avoir assisté à la séance d’information préalable.
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Lieu
Hôpital Sainte Thérèse GHdC
rue Trieu Kaisin, 6061 Montignies s/Sambre, Région wallonne
Organisateur
Splaingaire Jacques
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Ce cycle de pleine conscience a la particularité de reposer sur le programme MBSR (« Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness »), mais aussi de s’enrichir d’éléments-clés issus du
Description de l'événement
Ce cycle de pleine conscience a la particularité de reposer sur le programme MBSR (« Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness »), mais aussi de s’enrichir d’éléments-clés issus du programme MBCT (« Thérapie Cognitive Basée sur la Mindfulness » pour la prévention de la rechute dépressive).
Lieu
Espace Pleine Conscience
107, Chemin de la Ferme, 7050 Erbisoeul (Jurbise), Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
La participation à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer au programme de pleine conscience
Description de l'événement
La participation à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer au programme de pleine conscience
Lieu
Espace Terre Happy
Chau. du Pont Royal 104, 7500 Tournai, Région Wallonne
Organisateur
LESIRE Marie
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8 séances hebdomadaires (durée 2h30 à 3h) Une journée complète de pratique (entre la 6e et la 7e semaine)
Description de l'événement
- 8 séances hebdomadaires (durée 2h30 à 3h)
- Une journée complète de pratique (entre la 6e et la 7e semaine)
- Des exercices à réaliser à domicile (un manuel et des enregistrements seront fournis)
Lieu
Salle Atria
rue Béchée 4, 5031 Grand-Leez, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Le programme MSC n’est pas une thérapie individuelle ou de groupe bien qu’il ait des effets thérapeutiques avérés. C’est un programme éducatif permettant de mobiliser et cultiver la
Description de l'événement
Le programme MSC n’est pas une thérapie individuelle ou de groupe bien qu’il ait des effets thérapeutiques avérés. C’est un programme éducatif permettant de mobiliser et cultiver la faculté de compassion inhérente à chacun.
Lieu
COTA
Av. de Mérode 12, 1330 Rixensart, Wallon
Organisateur
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Le programme que je vous propose consiste en un cycle de huit séances hebdomadaires permettant de s’approprier de manière progressive la pratique de la méditation de pleine conscience
Description de l'événement
Le programme que je vous propose consiste en un cycle de huit séances hebdomadaires permettant de s’approprier de manière progressive la pratique de la méditation de pleine conscience appelée aussi « mindfulness ».
Lieu
Espace Pleine Conscience
107, Chemin de la Ferme, 7050 Erbisoeul (Jurbise), Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Programme 15h – ouverture 15h30 – inauguration du pavillon 16h30 – spectacle culturel 18h30 – souper
Description de l'événement
Programme
15h – ouverture
15h30 – inauguration du pavillon
16h30 – spectacle culturel
18h30 – souper
19h30 – méditation avec Lama Rinchen
21h – grand feu et grand jam musical
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Organisateur
Lama Rinchen
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Nous proposons le programme d’entraînement à la pleine conscience en 8 séances (MBCT) agrémenté de quelques notions de thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
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Nous proposons le programme d’entraînement à la pleine conscience en 8 séances (MBCT) agrémenté de quelques notions de thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Lieu
Av. Jean-Baptiste Nothomb 8/a
6700 Arlon, Région wallonne
Organisateur
Cremer Stéphan
Kemp Emilie
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Un weekend pour prendre soin de vous et approfondir les connaissances du corps a travers le yoga et la pratique somatique.
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Un weekend pour prendre soin de vous et approfondir les connaissances du corps a travers le yoga et la pratique somatique.
Organisateur
Isabel
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Sylvothérapie : La douche de forêt est une immersion sensorielle dans la nature. Atelier artistique : Laissez-vous surprendre par la magie des techniques mixtes et créez pas à pas votre carte d’artiste.
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Sylvothérapie : La douche de forêt est une immersion sensorielle dans la nature. Atelier artistique : Laissez-vous surprendre par la magie des techniques mixtes et créez pas à pas votre carte d’artiste. Kinésiologie : Partez à la rencontre des chemins d’énergie dans votre corps, et découvrez comment booster et équilibrer vos émotions et votre potentiel de bien-être. Méditation : En nous inspirant des thématiques annoncées, nous explorerons quelques pratiques de méditation pleine conscience.
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Lieu
Abbaye de Villers
Rue de l'Abbaye 55, 1495 Villers-la-Ville, Région Wallonne
Organisateur
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Les pratiques reposent sur le développement de l’Amour et de la Compassion. Par elles, on s’engage à affronter nos émotions négatives, à les purifier pour libérer notre compassion
Description de l'événement
Les pratiques reposent sur le développement de l’Amour et de la Compassion. Par elles, on s’engage à affronter nos émotions négatives, à les purifier pour libérer notre compassion au profit de tous les êtres vivants.
Organisateur
Lamy Jean Christophe
Octobre
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Méditations (de pleine conscience, de bienveillance et d’autocompassion) guidées et en silence, pratiques de sophrologie, mouvements dansés (qoya- facultatif), moments de pause, travail méditatif, marche. Silence: Du vendredi 10h30 à dimanche 10h30
Description de l'événement
Méditations (de pleine conscience, de bienveillance et d’autocompassion) guidées et en silence, pratiques de sophrologie, mouvements dansés (qoya- facultatif), moments de pause, travail méditatif, marche. Silence: Du vendredi 10h30 à dimanche 10h30
Organisateur
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Il s’agit d’une journée retraite silencieuse selon le protocole MBSR.
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Il s’agit d’une journée retraite silencieuse selon le protocole MBSR.
Lieu
Espace 46
Avenue Franklin Roosevelt, 46 4600 Visé, Région Wallonne
Organisateur
Flamand Anne- Marie
Description de l'événement
Un temps de nettoyage, de reconnexion et de régénération par le jeûne et l’immersion en nature inspiré du travail qui relie de Joanna Macy. Différentes pratiques corporelles seront proposées : assise silencieuse,
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Un temps de nettoyage, de reconnexion et de régénération par le jeûne et l’immersion en nature inspiré du travail qui relie de Joanna Macy. Différentes pratiques corporelles seront proposées : assise silencieuse, marche pleine conscience, danse silencieuse, danse des 5 rythmes, ainsi que des pratiques du Travail Qui Relie.
Organisateur
Wauters Aline
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La séance découverte de la méditation de pleine conscience permet de mieux comprendre en quoi la mindfulness permet de gérer notre stress, angoisse, anxiété.
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La séance découverte de la méditation de pleine conscience permet de mieux comprendre en quoi la mindfulness permet de gérer notre stress, angoisse, anxiété.
Lieu
CENTRE PSYCHÉ
Drève de l’Infante 56, 1410 Waterloo, Région wallonne
Organisateur
DE KEYSER OLIVIER
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Cette soirée est l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
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Cette soirée est l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Lieu
Espace corps et conscience
107, boulevard Kleyer, 4000 Liège, Wallon
Organisateur
Description de l'événement
La conférence-séance d’information est l’occasion d’en savoir plus sur la pratique de Pleine conscience et sur le cycle proposé. Elle permet de vivre une méditation guidée.
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La conférence-séance d’information est l’occasion d’en savoir plus sur la pratique de Pleine conscience et sur le cycle proposé. Elle permet de vivre une méditation guidée.
Lieu
Centre Dopamine
Chau. de Charleroi 185-191, 5030 Gembloux, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Atelier de méditation pour entrer en relation profonde avec le monde naturel qui nous entoure.
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Atelier de méditation pour entrer en relation profonde avec le monde naturel qui nous entoure.
Lieu
Abbaye de Villers
Rue de l'Abbaye 55, 1495 Villers-la-Ville, Région Wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Cette séance d’une durée d’une heure permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
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Cette séance d’une durée d’une heure permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
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Lieu
Être en chemin
111 rue d’Arquet, 5000 Namur, Région wallonne
Organisateur
Castanheira Alex
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Chaque cycle MBSR est précédé d’une séance d’information gratuite.
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Chaque cycle MBSR est précédé d’une séance d’information gratuite.
Lieu
Espace 113
113, Avenue Albert premier, 5000 Namur Wallonie
Organisateur
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Le weekend offre aux méditants expérimentés l’occasion de pratiquer pendant deux jours de façon intensive et préparent les nouveaux méditants aux retraites de plus longue durée. Ils se
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Le weekend offre aux méditants expérimentés l’occasion de pratiquer pendant deux jours de façon intensive et préparent les nouveaux méditants aux retraites de plus longue durée. Ils se déroulent en français, et en néerlandais sur demande.
Organisateur
Sayalay Daw Vajiranyani
Description de l'événement
A travers le cycle de pleine conscience, vous vivez des expériences progressives et accompagnées de 8 semaines avec des séances hebdomadaires de 2h30 en groupe, une journée complète,
Description de l'événement
A travers le cycle de pleine conscience, vous vivez des expériences progressives et accompagnées de 8 semaines avec des séances hebdomadaires de 2h30 en groupe, une journée complète, des enregistrements audio, des notes d’accompagnement.
Lieu
Centre Dopamine
Chau. de Charleroi 185-191, 5030 Gembloux, Région wallonne
Organisateur
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Atelier de 2 jours consacré à la gestion du stress et des émotions par la cohérence cardiaque. Tous les aspects de cette méthode seront abordés en profondeur, de
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Atelier de 2 jours consacré à la gestion du stress et des émotions par la cohérence cardiaque. Tous les aspects de cette méthode seront abordés en profondeur, de la respiration à la méditation centrée sur le cœur.
Organisateur
Description de l'événement
L’Abhidhamma est la troisième partie du canon pali (les écritures du théravada), après le code de discipline et les sermons. Il représente une synthèse et une systématisation de
Description de l'événement
L’Abhidhamma est la troisième partie du canon pali (les écritures du théravada), après le code de discipline et les sermons. Il représente une synthèse et une systématisation de l’enseignement du Buddha sous l’angle de ce qui existe réellement, les réalités ultimes au delà du concept. Il offre une description très fine du fonctionnement de l’esprit et de son interaction avec le corps. Le méditant reconnaîtra dans ce traité de psychologie bouddhiste écrit voici plus de 2000 ans ce qu’il expérimente aujourd’hui dans sa méditation. La retraite se déroule en anglais avec une traduction vers le français.
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Organisateur
Sayadaw U Ottaranyana
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Lama Zeupa vous aide à commencer votre propre voyage lors d’une retraite unique et exceptionnelle de 3 jours en exerçant la pleine conscience.
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Lama Zeupa vous aide à commencer votre propre voyage lors d’une retraite unique et exceptionnelle de 3 jours en exerçant la pleine conscience.
Organisateur
Lama Zeupa
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Le cycle de Pleine Conscience (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) se déroule de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raison d’une séance de 2h30 chaque semaine (la première
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Le cycle de Pleine Conscience (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) se déroule de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raison d’une séance de 2h30 chaque semaine (la première et la dernière séances durent chacune 3h00). A cela s’ajoute une journée de Pleine Conscience ayant lieu un samedi ou un dimanche entre la sixième et la septième séance, de 10h00 à 17h00. Ce stage comprend 31h de cours, séance d’information incluse.
Lieu
Ecole Escalpade
Rue de la Frm des Bruyères 2, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
La pratique des Huit brocarts en combinaison avec la respiration permet de renforcer nos organes internes et de libérer nos méridiens, de ravigorer les os et le système
Description de l'événement
La pratique des Huit brocarts en combinaison avec la respiration permet de renforcer nos organes internes et de libérer nos méridiens, de ravigorer les os et le système nerveux, de rendre notre corps perméable, mobile, fluide. Tension et détente s’alternent, la posture droite favorise la stabilité et le centrage, les déviations de la colonne vertébrale sont corrigées.
Lieu
Tian-Di
13 Tienne aux Bruyères, 5100 Wépion, Région wallonne
Organisateur
Novembre
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L’Abhidhamma est la troisième partie du canon pali (les écritures du théravada), après le code de discipline et les sermons. Il représente une synthèse et une systématisation de
Description de l'événement
L’Abhidhamma est la troisième partie du canon pali (les écritures du théravada), après le code de discipline et les sermons. Il représente une synthèse et une systématisation de l’enseignement du Buddha sous l’angle de ce qui existe réellement, les réalités ultimes au delà du concept. Il offre une description très fine du fonctionnement de l’esprit et de son interaction avec le corps. Le méditant reconnaîtra dans ce traité de psychologie bouddhiste écrit voici plus de 2000 ans ce qu’il expérimente aujourd’hui dans sa méditation. La retraite se déroule en anglais avec une traduction vers le français.
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Organisateur
Sayadaw U Ottaranyana
Description de l'événement
La pratique des Huit brocarts en combinaison avec la respiration permet de renforcer nos organes internes et de libérer nos méridiens, de ravigorer les os et le système
Description de l'événement
La pratique des Huit brocarts en combinaison avec la respiration permet de renforcer nos organes internes et de libérer nos méridiens, de ravigorer les os et le système nerveux, de rendre notre corps perméable, mobile, fluide. Tension et détente s’alternent, la posture droite favorise la stabilité et le centrage, les déviations de la colonne vertébrale sont corrigées.
Lieu
Tian-Di
13 Tienne aux Bruyères, 5100 Wépion, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
L’entièreté du Tai Chi de Cheng Man Ching est un espace d’exploration consciente, ouverte, délicate avec soi et avec l’autre, même dans les interactions proches lors du travail à deux.
Description de l'événement
L’entièreté du Tai Chi de Cheng Man Ching est un espace d’exploration consciente, ouverte, délicate avec soi et avec l’autre, même dans les interactions proches lors du travail à deux.
Plus
Organisateur
Lemos Carlos
Description de l'événement
Le programme s’enseigne en petit groupe. 9 séances. 8 séances de 2h45 à 3h. Une demi-journée de retraite. Les participants s’engagent aux différentes sessions et à pratiquer à
Description de l'événement
Le programme s’enseigne en petit groupe. 9 séances. 8 séances de 2h45 à 3h. Une demi-journée de retraite. Les participants s’engagent aux différentes sessions et à pratiquer à la maison au moins 30 minutes par jour pendant la durée du cycle.
Lieu
Visé-Voie, 76
4000 Liège, Région Wallonne
Organisateur
Flamand Anne- Marie
Description de l'événement
Dans des lieux magiques et proches de la Nature, je vous propose d’embarquer avec moi dans un voyage de cœur.
Description de l'événement
Dans des lieux magiques et proches de la Nature, je vous propose d’embarquer avec moi dans un voyage de cœur.
Lieu
Maison des Roches
Maison du Chemin de Roches no 9, 1370 Dongelberg, Région Wallonne
Organisateur
Mostert Valérie
Description de l'événement
Au programme de cette retraite :– Yoga : hatha yoga, yin yoga, yoga restauratif, mandala yoga – Méditation & pranayama– Relaxation sonore– Pratiques de
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Au programme de cette retraite :
– Yoga : hatha yoga, yin yoga, yoga restauratif, mandala yoga
– Méditation & pranayama
– Relaxation sonore
– Pratiques de pleine conscience : marche, mouvements
– Enseignements, échanges, discussions
Description de l'événement
Cette session propose un chemin de connexion avec son être et son espace intérieur par l’expression vocale, l’expression corporelle dansée, le qi gong, et la méditation silencieuse selon
Description de l'événement
Cette session propose un chemin de connexion avec son être et son espace intérieur par l’expression vocale, l’expression corporelle dansée, le qi gong, et la méditation silencieuse selon l’image de l’arbre telle que nous le présentent les traditions hébraïque et chinoise.
Organisateur
Description de l'événement
Méditations, enseignements et exercices d’intégration vous seront proposés.
Description de l'événement
Méditations, enseignements et exercices d’intégration vous seront proposés.
Lieu
Centre Radhadesh, Château de Petite Somme
Petite Somme 5, 6940 Durbuy, Wallon
Organisateur
Vidal Claudette
Description de l'événement
Certaines variantes de la méditation seront abordées, afin que chacun puisse choisir la méthode qui lui convient le mieux. Le week-end comprend plusieurs séances collectives de méditation. Enseignement en
Description de l'événement
Certaines variantes de la méditation seront abordées, afin que chacun puisse choisir la méthode qui lui convient le mieux. Le week-end comprend plusieurs séances collectives de méditation. Enseignement en anglais avec traduction en français et en néerlandais
Organisateur
Lama Zeupa
Décembre
Description de l'événement
Il est souhaité d’assister à une séance d’information (gratuite) afin de poser vos questions et de s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications à la participation du cycle.
Description de l'événement
Il est souhaité d’assister à une séance d’information (gratuite) afin de poser vos questions et de s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications à la participation du cycle.
Lieu
Centre Respire
Rue Albert Ier, 23 4280 Hannut, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Par le Do-In, l’assise méditative, le travail du Hara ( centre vital de l’être humain situé dans le bassin ) et par celui du souffle et de la voix, nous
Description de l'événement
Par le Do-In, l’assise méditative, le travail du Hara ( centre vital de l’être humain situé dans le bassin ) et par celui du souffle et de la voix, nous favoriserons les conditions d’ouverture pour ré-harmoniser notre énergie vitale : la sagesse corporelle au service du calme intérieur.
Organisateur
Dekeyser Francis
Description de l'événement
Retraite de méditation de pleine conscience, résidentielle et en silence, au cœur de la campagne et au cœur de l’expérience autour des 4 qualités du cœur. Se rencontrer
Description de l'événement
Retraite de méditation de pleine conscience, résidentielle et en silence, au cœur de la campagne et au cœur de l’expérience autour des 4 qualités du cœur. Se rencontrer dans l’intimité de l’être au cours d’une retraite méditative de six jours, entièrement immergée dans le noble silence, en explorant en douceur et sensibilité la pleine conscience de l’instant présent.
Organisateur
Kahn Laurent
Description de l'événement
La retraite vipassana de Noël aura lieu cette année du vendredi 27 décembre 2024 au vendredi 10 janvier 2025.
Description de l'événement
La retraite vipassana de Noël aura lieu cette année du vendredi 27 décembre 2024 au vendredi 10 janvier 2025.
Organisateur
Sayadaw U Vasettha
Janvier
Description de l'événement
La retraite vipassana de Noël aura lieu cette année du vendredi 27 décembre 2024 au vendredi 10 janvier 2025.
Description de l'événement
La retraite vipassana de Noël aura lieu cette année du vendredi 27 décembre 2024 au vendredi 10 janvier 2025.
Organisateur
Sayadaw U Vasettha
Description de l'événement
Ce parcours sera guidé à la lumière de 6 thématiques qui sont des piliers fondamentaux de la pleine conscience et d’une vie en présence, à savoir:– non-jugement
Description de l'événement
Ce parcours sera guidé à la lumière de 6 thématiques qui sont des piliers fondamentaux de la pleine conscience et d’une vie en présence, à savoir:
– non-jugement et l’accueil
– esprit du débutant.e et l’émerveillement
– acceptation et le lâcher-prise
– bienveillance et empathie
– équanimité et équilibre
– compassion et joie altruiste
Plus
Lieu
Terre d'Eveil
556 Chaussée de Louvain 1380 Ohain (Waterloo), Région wallonne
Organisateur
Kahn Laurent
Description de l'événement
Des méditations assises guidées et silencieuses à différents moments de la journée, des enseignements quotidiens, des promenades en extérieur, des repas en conscience, des temps de relaxations allongées
Description de l'événement
Des méditations assises guidées et silencieuses à différents moments de la journée, des enseignements quotidiens, des promenades en extérieur, des repas en conscience, des temps de relaxations allongées guidées, des mouvements du corps (Qi Gong), des temps libres pour se reposer, se promener, écrire, dessiner, se recueillir.
Lieu
Abbaye Notre-Dame d’Orval
Orval 1, 6823 Florenville, Région wallonne