Type Cours et ateliers de méditation
Septembre
Description de l'événement
Offrez-vous un moment de détente, de sérénité, de lâcher prise et d’harmonie. Être à l’écoute de son corps, stimuler votre système immunitaire, apaiser l’esprit, développer ses sens.
Description de l'événement
Offrez-vous un moment de détente, de sérénité, de lâcher prise et d’harmonie. Être à l’écoute de son corps, stimuler votre système immunitaire, apaiser l’esprit, développer ses sens.
Lieu
Route des Rois Mages 26
1965 Savièse, Valais
Organisateur
Description de l'événement
S’immerger dans la forêt, marcher lentement et ouvrir ses sens. Ce retour à la nature aide à s’ancrer, à vivre l’instant présent, à retrouver l’harmonie, le bien-être et
Description de l'événement
S’immerger dans la forêt, marcher lentement et ouvrir ses sens. Ce retour à la nature aide à s’ancrer, à vivre l’instant présent, à retrouver l’harmonie, le bien-être et le sentiment d’unité. Pas d’exigence physique requise.
Lieu
Stade de foot
rue de la gare 2014 Bôle, Neuchâtel
Organisateur
Association Yoga Vini Yoga
Description de l'événement
Le stress et les émotions : prendre du recul et apprendre à les réguler. – Développer nos qualités de pleine présence au quotidien et s’entraîner à la méditation.
Description de l'événement
Le stress et les émotions : prendre du recul et apprendre à les réguler. – Développer nos qualités de pleine présence au quotidien et s’entraîner à la méditation. – Exercices guidés et pratiques basées sur la pleine conscience. – Temps d’échanges et questions / réponses.
Lieu
Maison des médecines douces
Rue Alphonse De Lamartine, 24750 Boulazac, Dordogne
Organisateur
Charenton Emmanuelle
Description de l'événement
La marche est en pleine conscience en silence pendant deux heures, mais guidée en trois temps par une série de pratiques méditatives, sensorielles et respiratoires. Pendant ce moment,
Description de l'événement
La marche est en pleine conscience en silence pendant deux heures, mais guidée en trois temps par une série de pratiques méditatives, sensorielles et respiratoires. Pendant ce moment, laissez-vous imprégner par le moment présent, par tout ce qui se présente autour de vous et à l’intérieur de vous. Un temps de partage de nos expériences après la marche est possible si vous le souhaitez.
Lieu
Bois de Vincennes
Rte de la Pyramide, 75011 Paris
Organisateur
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Les 20 premières minutes sont guidées, suivies d’une marche méditative, puis les 20 minutes suivantes sont en silence. La séance se termine par un temps de retours d’expérience
Description de l'événement
Les 20 premières minutes sont guidées, suivies d’une marche méditative, puis les 20 minutes suivantes sont en silence. La séance se termine par un temps de retours d’expérience et d’échanges entre participants, animé par le facilitateur.
Description de l'événement
Méditation de pleine présence, marches méditatives, mouvements doux et conscients issus du yoga ou du qi gong.
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Méditation de pleine présence, marches méditatives, mouvements doux et conscients issus du yoga ou du qi gong.
Lieu
Maison pour tous
1 Rue du Marché aux Bestiaux, 34000 Montpellier, Hérault
Organisateur
Moreau Philippe
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Le programme MBCAS est spécifiquement destiné aux seniors, et à toute personne intéressée par l’avancée en âge en pleine conscience.
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Le programme MBCAS est spécifiquement destiné aux seniors, et à toute personne intéressée par l’avancée en âge en pleine conscience.
Lieu
Pleine conscience mbsr
42010 Aveizieux, Loire
Organisateur
Campant Marie Pierre
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En pratiquant la méditation et la connexion à la Lumière, nous trouvons un bien-être salutaire en ces temps troublés.
Description de l'événement
En pratiquant la méditation et la connexion à la Lumière, nous trouvons un bien-être salutaire en ces temps troublés.
Lieu
6 résidence du Teurtre
76680 ST Saens, Seine-Maritime
Organisateur
Huvey Jérôme
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Vivez une journée d’immersion dans l’univers bouddhiste d’un temple zen. Reconnectez-vous à l’essentiel, à la simplicité et au calme intérieur dans la nature en lisière de forêt d’un
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Vivez une journée d’immersion dans l’univers bouddhiste d’un temple zen. Reconnectez-vous à l’essentiel, à la simplicité et au calme intérieur dans la nature en lisière de forêt d’un charmant village alsacien dans les Vosges du Nord.
Lieu
La ferme KIBO
14 Rue du Château d'Eau, 67340 Weiterswiller, Bas-Rhin
Organisateur
Nonne bouddhiste Zen Kankyo Tannier
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Cette journée, ouverte à tous, est une introduction à la méditation et se tient dans le cadre magnifique de Lérab Ling. Les bases et les fondements de la méditation
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Cette journée, ouverte à tous, est une introduction à la méditation et se tient dans le cadre magnifique de Lérab Ling. Les bases et les fondements de la méditation vous seront présentés, de façon complète et accessible.
Lieu
Lérab Ling
34650 Domaine de l'Engayresque Roqueredonde, Hérault
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La journée est rythmée par des enseignements et des pratiques guidées de méditations, des marches méditatives, des temps d’échange et de partage et selon le format, par une
Description de l'événement
La journée est rythmée par des enseignements et des pratiques guidées de méditations, des marches méditatives, des temps d’échange et de partage et selon le format, par une pratique de qi gong accessible à tout le monde. Le repas fait partie de la journée de pratique et permet d’intégrer la pleine conscience dans les gestes ordinaires.
Lieu
Le Moulin des Hirondelles
Moulin de Kerbastard St Guy, 56330 Pluvigner, Morbihan
Organisateur
Spanin Eliane
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Pendant ce cours, vous pourrez : expérimenter quelques méditations guidées, adaptées à tous les niveaux comprendre les grands principes
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Pendant ce cours, vous pourrez :
- expérimenter quelques méditations guidées, adaptées à tous les niveaux
- comprendre les grands principes de la méditation de pleine conscience
- poser toutes vos questions à un(e) instructeur/trice expérimenté()e
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Lieu
kawaa Daumesnil
24 Av. Daumesnil, 75012 Paris
Organisateur
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Ouverture du Cercle de méditation 1)Temps de travail sur le souffle et la respiration 2)Voyages olfactifs avec les huiles essentielles
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Ouverture du Cercle de méditation
1)Temps de travail sur le souffle et la respiration
2)Voyages olfactifs avec les huiles essentielles
3)Temps de silence et d’accueil
Temps de partage et de paroles et clôture du cercle
Lieu
La Fontaine de l'Aube
11 Chem. de Lauris, 84160 Cadenet, Vaucluse
Organisateur
Vassallo Isabelle
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Durant cette journée, nous cheminons ensemble dans la découverte de ce qu’est la méditation de pleine conscience / mindfulness. La journée est composée de plusieurs exercices pratiques, ponctuée
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Durant cette journée, nous cheminons ensemble dans la découverte de ce qu’est la méditation de pleine conscience / mindfulness. La journée est composée de plusieurs exercices pratiques, ponctuée de repères théoriques et de moments d’échanges.
Organisateur
Description de l'événement
Après quelques exercices et une méditation guidée, vous serez immergé dans les vibrations profondes du gong, qui libèrent et harmonisent les énergies.
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Après quelques exercices et une méditation guidée, vous serez immergé dans les vibrations profondes du gong, qui libèrent et harmonisent les énergies.
Lieu
Lieu d'être
Rue des Pêcheurs 1, 1400 Yverdon-les-bains, Vaud
Organisateur
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Ces sessions sont guidées par des étudiants expérimentés et elles sont une occasion de rappel pour intégrer la pratique au quotidien entre les retraites.
Description de l'événement
Ces sessions sont guidées par des étudiants expérimentés et elles sont une occasion de rappel pour intégrer la pratique au quotidien entre les retraites.
Description de l'événement
Nous pratiquerons :– les Asana postures de hatha yoga et étirements selon la saison– le Pranayama, la respiration et l’activation du souffle– la Méditation Vipassana focalisée sur l’apaisement du mental soucieux– le Bhakti yoga,
Description de l'événement
Nous pratiquerons :
– les Asana postures de hatha yoga et étirements selon la saison
– le Pranayama, la respiration et l’activation du souffle
– la Méditation Vipassana focalisée sur l’apaisement du mental soucieux
– le Bhakti yoga, cultiver la dévotion vers le Divin extérieur et intérieur
– le Jnana yoga, par la lecture d’un texte suivi par un silence méditative
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Lieu
Avenue F. Roosevelt 141
1050 Ixelles, Bruxelles- Capital
Organisateur
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Je vous invite à vivre une merveilleuse expérience dans un lieu magnifique et unique au travers d’une marche en silence dans la baie du Mont St Michel.
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Je vous invite à vivre une merveilleuse expérience dans un lieu magnifique et unique au travers d’une marche en silence dans la baie du Mont St Michel.
Lieu
Le Bec d'Andaine
50530 Genêts, Manche
Organisateur
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Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche, etc.
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Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche, etc.
Lieu
Centre Prévention Santé
Route de Sombacour 10, 2013 Colombier, Neuchâtel
Organisateur
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Sylvothérapie : La douche de forêt est une immersion sensorielle dans la nature. Atelier artistique : Laissez-vous surprendre par la magie des techniques mixtes et créez pas à pas votre carte d’artiste.
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Sylvothérapie : La douche de forêt est une immersion sensorielle dans la nature. Atelier artistique : Laissez-vous surprendre par la magie des techniques mixtes et créez pas à pas votre carte d’artiste. Kinésiologie : Partez à la rencontre des chemins d’énergie dans votre corps, et découvrez comment booster et équilibrer vos émotions et votre potentiel de bien-être. Méditation : En nous inspirant des thématiques annoncées, nous explorerons quelques pratiques de méditation pleine conscience.
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Lieu
Abbaye de Villers
Rue de l'Abbaye 55, 1495 Villers-la-Ville, Région Wallonne
Organisateur
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La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de faire une pause pour reprendre contact avec nous même, de nous tourner vers l’essentiel et ainsi de mobiliser les
Description de l'événement
La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de faire une pause pour reprendre contact avec nous même, de nous tourner vers l’essentiel et ainsi de mobiliser les ressources intérieures que nous avons tous, quel que soit notre situation ou notre état. Ce cours d’introduction vous permettra d’expérimenter la méditation pleine conscience.
Lieu
Unisanté Est Vaudois
Salle de gym - Rte des Tilles 6a, 1847 Rennaz, Vaud
Organisateur
GROSS Juliette
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Une alternance de pratiques : relaxation, méditation, marche méditative, postures simples de yoga, exercices de qi gong pour les organes, temps de silence et d’enseignements, mantras, prise du repas en conscience.
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Une alternance de pratiques : relaxation, méditation, marche méditative, postures simples de yoga, exercices de qi gong pour les organes, temps de silence et d’enseignements, mantras, prise du repas en conscience.
Lieu
Valérie Di Daniel
56350 Saint Jean La Poterie, Morbihan
Organisateur
Di Daniel Valérie
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Nous alternerons des moments de pratiques guidées et de partages suivant le thème de la séance. Pratiques (assises, marche, réflexion guidée, temps d’écriture, partages)
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Nous alternerons des moments de pratiques guidées et de partages suivant le thème de la séance. Pratiques (assises, marche, réflexion guidée, temps d’écriture, partages)
Lieu
MBSR Lausanne
Rue de Bourg 43 , 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Van Nedervelde Odile
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Qu’est-ce que la méditation, comment se mettre en état de méditation et comment la pratiquer au quotidien ? La méditation permet de retrouver son centre, son calme intérieur,
Description de l'événement
Qu’est-ce que la méditation, comment se mettre en état de méditation et comment la pratiquer au quotidien ? La méditation permet de retrouver son centre, son calme intérieur, une meilleure gestion de ses émotions et de sa santé physique. Plusieurs exercices pratiques seront proposés au cours de cette matinée d’introduction à la méditation.
Lieu
Espace Prévention
Place du Casino 1 - 1110 Morges, Vaud
Octobre
Description de l'événement
Il s’agit d’une journée retraite silencieuse selon le protocole MBSR.
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Il s’agit d’une journée retraite silencieuse selon le protocole MBSR.
Lieu
Espace 46
Avenue Franklin Roosevelt, 46 4600 Visé, Région Wallonne
Organisateur
Flamand Anne- Marie
Description de l'événement
Les pratiques sont guidées et allient des temps immobiles (assise ou bodyscan) et des temps de mouvement (étirements doux basés sur le hatha yoga, marche consciente), le tout
Description de l'événement
Les pratiques sont guidées et allient des temps immobiles (assise ou bodyscan) et des temps de mouvement (étirements doux basés sur le hatha yoga, marche consciente), le tout agrémenté d’un poème et de silence 🙂
Des éclairages théoriques et enseignements sont apportés en dernière partie de séance pendant la dernière demi-heure.
Lieu
Rue de la Syonnière
44800 Saint-Herblain, Loire-Atlantique
Organisateur
Mury Marie-Pierre
Description de l'événement
Programme gratuit ouvert à tous. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
Description de l'événement
Programme gratuit ouvert à tous. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
Organisateur
Racine Tessa
Description de l'événement
1 heure méditation + 1 heure de satsang (enseignement et questions/réponses) + ½ heure méditation éventuellement suivi d’un pique nique convivial pour ceux qui le souhaitent.
Description de l'événement
1 heure méditation + 1 heure de satsang (enseignement et questions/réponses) + ½ heure méditation éventuellement suivi d’un pique nique convivial pour ceux qui le souhaitent.
Lieu
Sclos de Contes
06390 Contes, Alpes-Maritimes
Organisateur
Lançon Georges
Description de l'événement
Un bain de forêt est une rencontre avec la nature, guidée par des pratiques d’ouverture des sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. C’est un temps de ressourcement,
Description de l'événement
Un bain de forêt est une rencontre avec la nature, guidée par des pratiques d’ouverture des sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. C’est un temps de ressourcement, de retour aux sources, en reliance avec la nature.
Lieu
Chablais vaudois
Chablais vaudois, Vaud
Organisateur
Jeannotat Timothée
Description de l'événement
Durant ces soirées, différents thèmes seront abordés inspirés des nombreux enseignements venant du bouddhisme tibétain, de la visualisation guidée, de techniques méditatives, d’un sujet en particulier tel que l’acceptation,
Description de l'événement
Durant ces soirées, différents thèmes seront abordés inspirés des nombreux enseignements venant du bouddhisme tibétain, de la visualisation guidée, de techniques méditatives, d’un sujet en particulier tel que l’acceptation, la joie, etc. afin de vous permettre d’expérimenter votre pratique préférée.
Lieu
Centre Surya
Route de Villaz 3, 1691 Villarimboud, Fribourg
Organisateur
Nicolet Carolyne
Description de l'événement
Pratiques posturales et souffles se succèdent pour favoriser un état centré s’achevant par 30 minutes de méditation.
Description de l'événement
Pratiques posturales et souffles se succèdent pour favoriser un état centré s’achevant par 30 minutes de méditation.
Lieu
CEFY Manolaya
39 rue Bonneterie, 84000 Avignon, Vaucluse
Description de l'événement
Atelier de méditation pour entrer en relation profonde avec le monde naturel qui nous entoure.
Description de l'événement
Atelier de méditation pour entrer en relation profonde avec le monde naturel qui nous entoure.
Lieu
Abbaye de Villers
Rue de l'Abbaye 55, 1495 Villers-la-Ville, Région Wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier est ouvert à chacune et à chacun, quel que soit son horizon.
Lieu
Crêt-Bérard : Centre de séminaires
Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud
Organisateur
Jouvet Laurent
Description de l'événement
Une manière de se relier et d’enlacer la nature, pour sentir sa présence, ressentir sa puissance, absorber son énergie, s’émerveiller de sa beauté, et doucement se transformer, sous
Description de l'événement
Une manière de se relier et d’enlacer la nature, pour sentir sa présence, ressentir sa puissance, absorber son énergie, s’émerveiller de sa beauté, et doucement se transformer, sous les effets conjugués d’une détente physique et d’un état de relaxation progressifs, en un être vivant intégrant pleinement son environnement.
Lieu
Châtinais
07100 Annonay, Ardèche
Organisateur
Description de l'événement
Souffler, lâcher le superflu et laisser s’envoler l’agitation qui depuis la rentrée nous habite. Nous allons nous laisser envelopper par la forêt qui se dépouille de ses feuilles
Description de l'événement
Souffler, lâcher le superflu et laisser s’envoler l’agitation qui depuis la rentrée nous habite. Nous allons nous laisser envelopper par la forêt qui se dépouille de ses feuilles colorées et ressentir le vent et les fraicheurs humides qui viennent la traverser.
Lieu
Parking de la gare de Groenendaal
Groenendaalsesteenweg, 1560 Hoeilaart, Vlaams Gewest, Flamand
Organisateur
LECUYER NOLWENN
Novembre
Description de l'événement
Yoga et Méditations guidées sur le souffle, les sensations corporelles, les sons, les pensées ; méditation ouverte sans objet, méditations avec visualisation du lac et de la montagne,
Description de l'événement
Yoga et Méditations guidées sur le souffle, les sensations corporelles, les sons, les pensées ; méditation ouverte sans objet, méditations avec visualisation du lac et de la montagne, méditation de l’amour bienveillant.
Lieu
Salle polyvalente dojo
1 rue jules ferry, 92130 Issy-les-Moulineaux, Hauts-de-Seine
Organisateur
Décembre
Description de l'événement
La matinée débutera par une pratique de yoga douce guidée par Natalie, afin de réveiller le corps et nous préparer à la méditation. Nous poursuivrons par un moment
Description de l'événement
La matinée débutera par une pratique de yoga douce guidée par Natalie, afin de réveiller le corps et nous préparer à la méditation. Nous poursuivrons par un moment de méditation visant à cultiver une connexion à soi proposé par Adriana. Puis nous terminerons par un moment de partage convivial autour d’un brunch végétarien et copieux.
Lieu
L'Assise
Av. de Cour 103, 1007 Lausanne, Vaud
Organisateur
Orellana Adriana
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier est ouvert à chacune et à chacun, quel que soit son horizon.
Lieu
Crêt-Bérard : Centre de séminaires
Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud
Organisateur
Jouvet Laurent
Janvier
Description de l'événement
Vous apprenez comment pratiquer la pleine conscience chez vous avec des exercices simples à reproduire. Etre conscient de sa respiration, de ses émotions et de ses mouvements. Méditation
Description de l'événement
Vous apprenez comment pratiquer la pleine conscience chez vous avec des exercices simples à reproduire. Etre conscient de sa respiration, de ses émotions et de ses mouvements. Méditation guidée.
Lieu
Université Populaire jurassienne
Rue centrale 55, CP 1030, 2740 Moutier 1, Jura bernois
Description de l'événement
Ce parcours sera guidé à la lumière de 6 thématiques qui sont des piliers fondamentaux de la pleine conscience et d’une vie en présence, à savoir:– non-jugement
Description de l'événement
Ce parcours sera guidé à la lumière de 6 thématiques qui sont des piliers fondamentaux de la pleine conscience et d’une vie en présence, à savoir:
– non-jugement et l’accueil
– esprit du débutant.e et l’émerveillement
– acceptation et le lâcher-prise
– bienveillance et empathie
– équanimité et équilibre
– compassion et joie altruiste
Plus
Lieu
Terre d'Eveil
556 Chaussée de Louvain 1380 Ohain (Waterloo), Région wallonne
Organisateur
Kahn Laurent
Description de l'événement
Cet atelier sera composé de: mouvements guidés symboliques: évacuer, détendre, accueillir pratiques de pleine conscience: se ressourcer, laisser se
Description de l'événement
Cet atelier sera composé de:
- mouvements guidés symboliques: évacuer, détendre, accueillir
- pratiques de pleine conscience: se ressourcer, laisser se déployer l’instant présent
- visualisations guidées: clarifier une intention, ouvrir le champ des possibles, inviter le positif
- éclairages théoriques
- moments d’échanges en groupe
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