Dept / Région CH - Vaud
Septembre
Description de l'événement
Un temps calme et privilégié pour répondre de manière sensible, nuancée et efficace à vos besoins du moment, à la lumière des enseignements et des instruments millénaires des Arts
Description de l'événement
Un temps calme et privilégié pour répondre de manière sensible, nuancée et efficace à vos besoins du moment, à la lumière des enseignements et des instruments millénaires des Arts du Tao.
Lieu
Centre Ming Shan
Chemin de l'étoile polaire 3, 1453 Bullet, Vaud
Organisateur
Jordan Fabrice
Description de l'événement
Après quelques exercices et une méditation guidée, vous serez immergé dans les vibrations profondes du gong, qui libèrent et harmonisent les énergies.
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Après quelques exercices et une méditation guidée, vous serez immergé dans les vibrations profondes du gong, qui libèrent et harmonisent les énergies.
Lieu
Lieu d'être
Rue des Pêcheurs 1, 1400 Yverdon-les-bains, Vaud
Organisateur
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Le programme MSC (Mindful Self-Compassion) en 9 séances hebdomadaires de 2h45 a été conçu par Prof. Kristin Neff, chercheuse dans le domaine de la compassion et Prof. Christopher
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Le programme MSC (Mindful Self-Compassion) en 9 séances hebdomadaires de 2h45 a été conçu par Prof. Kristin Neff, chercheuse dans le domaine de la compassion et Prof. Christopher Germer, psychologue clinicien, afin de développer notre résilience face aux moments pénibles de la vie.
Lieu
MDA
5 Place de la Riponne, 1005 Lausanne, Vaud
Organisateur
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Le programme MBSR se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de pleine conscience (9h00 à 16h00) le week-end, lieu proche d’une forêt à Romanel-sur-Lausanne.
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Le programme MBSR se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de pleine conscience (9h00 à 16h00) le week-end, lieu proche d’une forêt à Romanel-sur-Lausanne.
Lieu
Blue Meditation
Chem. de Cousson 1, 1032 Romanel-sur-Lausanne, Vaud
Organisateur
Ciampi Fanny
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Ce programme, aussi appelé cycle MBSR, dure 8 semaines. Il est composé de 8 séances hebdomadaires de 2,5 à 3h (1ère et 8ème séances) ainsi que d’une journée
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Ce programme, aussi appelé cycle MBSR, dure 8 semaines. Il est composé de 8 séances hebdomadaires de 2,5 à 3h (1ère et 8ème séances) ainsi que d’une journée de pratique intensive.
Lieu
MBSR Lausanne
Rue de Bourg 43 , 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Van Nedervelde Odile
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La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de faire une pause pour reprendre contact avec nous même, de nous tourner vers l’essentiel et ainsi de mobiliser les
Description de l'événement
La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de faire une pause pour reprendre contact avec nous même, de nous tourner vers l’essentiel et ainsi de mobiliser les ressources intérieures que nous avons tous, quel que soit notre situation ou notre état. Ce cours d’introduction vous permettra d’expérimenter la méditation pleine conscience.
Lieu
Unisanté Est Vaudois
Salle de gym - Rte des Tilles 6a, 1847 Rennaz, Vaud
Organisateur
GROSS Juliette
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Nous alternerons des moments de pratiques guidées et de partages suivant le thème de la séance. Pratiques (assises, marche, réflexion guidée, temps d’écriture, partages)
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Nous alternerons des moments de pratiques guidées et de partages suivant le thème de la séance. Pratiques (assises, marche, réflexion guidée, temps d’écriture, partages)
Lieu
MBSR Lausanne
Rue de Bourg 43 , 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Van Nedervelde Odile
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Qu’est-ce que la méditation, comment se mettre en état de méditation et comment la pratiquer au quotidien ? La méditation permet de retrouver son centre, son calme intérieur,
Description de l'événement
Qu’est-ce que la méditation, comment se mettre en état de méditation et comment la pratiquer au quotidien ? La méditation permet de retrouver son centre, son calme intérieur, une meilleure gestion de ses émotions et de sa santé physique. Plusieurs exercices pratiques seront proposés au cours de cette matinée d’introduction à la méditation.
Lieu
Espace Prévention
Place du Casino 1 - 1110 Morges, Vaud
Octobre
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Ce cours est composé d’automassages, d’ouvertures articulaires (échauffement de tout le corps) et de la découverte des Huit Pièces de Brocart.
Lieu
Salle de cours Unisanté Nord Vaudois
Rue du Pré 2, 1400 Yverdon-Les-Bains, Vaud
Organisateur
PARISOD Séverine
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Un bain de forêt est une rencontre avec la nature, guidée par des pratiques d’ouverture des sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. C’est un temps de ressourcement,
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Un bain de forêt est une rencontre avec la nature, guidée par des pratiques d’ouverture des sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. C’est un temps de ressourcement, de retour aux sources, en reliance avec la nature.
Lieu
Chablais vaudois
Chablais vaudois, Vaud
Organisateur
Jeannotat Timothée
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Une séance d’orientation suivi d’un entretien individuel avec l’instructeur est un prérequis pour l’inscription
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Une séance d’orientation suivi d’un entretien individuel avec l’instructeur est un prérequis pour l’inscription
Lieu
Espace Idéo
22 grand rue , 1260 Nyon, Vaud
Organisateur
GILLET CATHERINE
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Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier
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Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier est ouvert à chacune et à chacun, quel que soit son horizon.
Lieu
Crêt-Bérard : Centre de séminaires
Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud
Organisateur
Jouvet Laurent
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Ces trois jours nous permettent de nous relier avec bienveillance à notre ressenti profond. S’ancrer dans la sécurité du moment présent. Nous allons nourrir notre force mentale et
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Ces trois jours nous permettent de nous relier avec bienveillance à notre ressenti profond. S’ancrer dans la sécurité du moment présent. Nous allons nourrir notre force mentale et émotionnelle dans un climat de bienveillance à soi et d’autocompassion.
Lieu
Chalet pré vert
Organisateur
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Décembre
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La matinée débutera par une pratique de yoga douce guidée par Natalie, afin de réveiller le corps et nous préparer à la méditation. Nous poursuivrons par un moment
Description de l'événement
La matinée débutera par une pratique de yoga douce guidée par Natalie, afin de réveiller le corps et nous préparer à la méditation. Nous poursuivrons par un moment de méditation visant à cultiver une connexion à soi proposé par Adriana. Puis nous terminerons par un moment de partage convivial autour d’un brunch végétarien et copieux.
Lieu
L'Assise
Av. de Cour 103, 1007 Lausanne, Vaud
Organisateur
Orellana Adriana
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Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier est ouvert à chacune et à chacun, quel que soit son horizon.
Lieu
Crêt-Bérard : Centre de séminaires
Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud
Organisateur
Jouvet Laurent
Janvier
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Vous allez vivre 8 séances de 2 heures en groupe de 5 à 12 personnes. Vous pratiquerez des exercices de méditation impliquant différents niveaux : corporel, respiratoire, des mouvements de
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Vous allez vivre 8 séances de 2 heures en groupe de 5 à 12 personnes. Vous pratiquerez des exercices de méditation impliquant différents niveaux : corporel, respiratoire, des mouvements de yoga et d’observation des émotions et des pensées. Cette pratique formelle est complétée par des échanges et une réflexion encadrée par une psychothérapeute et instructrice de méditation en pleine conscience.
Lieu
Cabinet Psynap6
Rue de Bourg 6, 1003 Lausanne, Vaud