Type Méditation Pleine conscience
Type
Tous
Cours et ateliers de méditation
Cycle MBSR
Méditation bouddhiste
Méditation Pleine conscience
Méditation et Qi Gong
Retraite silencieuse
Durée
Tous
1 jour
2 jours
3 à 5 jours
6 à 10 jours
Cycle de 8 semaines
Plus de 10 jours
Pays
Tous
Autres Pays
Belgique
France
Suisse
Dept / Région
Tous
01 - Ain
02 - Aisne
03 - Allier
04 - Alpes de Haute-Provence
05 - Hautes-Alpes
06 - Alpes-Maritimes
07 - Ardèche
08 - Ardennes
09 - Ariège
10 - Aube
11 - Aude
12 - Aveyron
13 - Bouches-du-Rhône
14 - Calvados
15 - Cantal
16 - Charente
17 - Charente-Maritime
18 - Cher
19 - Corrèze
21 - Côte-d
22 - Côtes d
23 - Creuse
24 - Dordogne
25 - Doubs
26 - Drôme
27 - Eure
28 - Eure-et-Loir
29 - Finistère
2A - Corse-du-Sud
2B - Haute-Corse
30 - Gard
31 - Haute-Garonne
32 - Gers
33 - Gironde
34 - Hérault
35 - Île-et-Vilaine
36 - Indre
37 - Indre-et-Loire
38 - Isère
39 - Jura
40 - Landes
41 - Loir-et-Cher
42 - Loire
43 - Haute-Loire
44 - Loire-Atlantique
45 - Loiret
46 - Lot
47 - Lot-et-Garonne
48 - Lozère
49 - Maine-et-Loire
50 - Manche
51 - Marne
52 - Haute-Marne
53 - Mayenne
54 - Meurthe-et-Moselle
55 - Meuse
56 - Morbihan
57 - Moselle
58 - Nièvre
59 - Nord
60 - Oise
61 - Orne
62 - Pas-de-Calais
63 - Puy-de-Dôme
64 - Pyrénées-Atlantiques
65 - Hautes-Pyrénées
66 - Pyrénées-Orientales
67 - Bas-Rhin
68 - Haut-Rhin
69 - Rhône
70 - Haute-Saône
71 - Saône-et-Loire
72 - Sarthe
73 - Savoie
74 - Haute-Savoie
75 - Paris
76 - Seine-Maritime
77 - Seine-et-Marne
78 - Yvelines
79 - Deux-Sèvres
80 - Somme
81 - Tarn
82 - Tarn-et-Garonne
83 - Var
84 - Vaucluse
85 - Vendée
86 - Vienne
87 - Haute-Vienne
88 - Vosges
89 - Yonne
90 - Territoire-de-Belfort
91 - Essonne
92 - Hauts-de-Seine
93 - Seine-Saint-Denis
94 - Val-de-Marne
95 - Val-d
971 - Guadeloupe
972 - Martinique
973 - Guyane
974 - Réunion
976 - Mayotte
BE - Région de Bruxelles-Capitale
BE - Région flamande
BE - Région wallonne
CH - Autres cantons
CH - Berne
CH - Fribourg
CH - Genève
CH - Jura
CH - Neuchâtel
CH - Valais
CH - Vaud
Décembre
Description de l'événement
À travers différentes pratiques, lentes ou dynamiques, en intérieur ou en extérieur, dans le calme ou en musique, nous travaillerons sur l’autocompassion et la bienveillance, et donc sur l’enthousiasme,
Description de l'événement
À travers différentes pratiques, lentes ou dynamiques, en intérieur ou en extérieur, dans le calme ou en musique, nous travaillerons sur l’autocompassion et la bienveillance, et donc sur l’enthousiasme, la gratitude et la joie
Lieu
Château de Noyelles
28-30 Rue du Maréchal Foch, 80860 Noyelles-sur-Mer, Somme
Organisateur
Blanche Juliette
Je suis formatrice en Mindfulness et instructrice MBSR (Mindfulness-based stress reduction). Je me suis formée au CFM (Center for Mindfulness) de Jon Kabat-Zinn à Boston (USA) ainsi qu’au CMRP ( Center for Mindfulness Research and Practise) de l’Université de psychologie de Bangor (Royaume-Uni).
Description de l'événement
Nous découvrons notre force intérieure innée avec des exercices basés sur la pleine conscience, la compassion, le dialogue conscient et le mouvement.
Description de l'événement
Nous découvrons notre force intérieure innée avec des exercices basés sur la pleine conscience, la compassion, le dialogue conscient et le mouvement.
Organisateur
MC MICHAEL Hilary
Description de l'événement
Durant ces deux journées, nous réfléchirons aux raisons de ces difficultés dans notre contexte social et philosophique. Et aussi, de façon très concrète, avec des pratiques et des
Description de l'événement
Durant ces deux journées, nous réfléchirons aux raisons de ces difficultés dans notre contexte social et philosophique. Et aussi, de façon très concrète, avec des pratiques et des exercices spécifiques – écoute sensible, compassion, parole juste –, nous explorerons la façon dont la voie méditative transforme en profondeur le lien à soi-même et aux autres, amenant ainsi une véritable intelligence de la relation.
Lieu
Paroisse de Montbrillant
Rue Elisabeth-Baulacre 16, 1202 GENÈVE
Organisateur
Gardet Clarisse
Moyse Danielle
Description de l'événement
Laissez vous guidé(e), accompagné(e) vers différentes pratiques et outils de pleine conscience afin de (re)trouver un ancrage, un enracinement.
Description de l'événement
Laissez vous guidé(e), accompagné(e) vers différentes pratiques et outils de pleine conscience afin de (re)trouver un ancrage, un enracinement.
Lieu
Les Granges de la Hulotte
10 Cot de la Pédé, 65200Lies, Hautes-Pyrénées
Organisateur
Vergniaud Eric
Niché dans un havre de paix, nous profitons d'un cadre unique en pleine nature où vous aurez tout le loisir d'apprécier ce lieu afin de vous ressourcer.
Description de l'événement
Les frères monastiques étant temporairement absents, nous avons la joie de vous offrir la possibilité de venir pratiquer entre laïques le week-end au monastère de la source Guérissante.
Description de l'événement
Les frères monastiques étant temporairement absents, nous avons la joie de vous offrir la possibilité de venir pratiquer entre laïques le week-end au monastère de la source Guérissante.
Organisateur
la Maison de l’Inspir
Description de l'événement
Yoga Doux et Mouvements conscients, Relaxation, Méditations guidées, Éveil des sens dans la Nature, Marche Méditative.
Description de l'événement
Yoga Doux et Mouvements conscients, Relaxation, Méditations guidées, Éveil des sens dans la Nature, Marche Méditative.
Lieu
Association Labelvie
Chemin de Chabrier, 26340 Espenel, Drôme
Organisateur
Tesson Anne
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Le programme s’étale sur une journée et comprend un éventail d’exercices et de méditations guidées propres à la méthode MBSR.
Description de l'événement
Le programme s’étale sur une journée et comprend un éventail d’exercices et de méditations guidées propres à la méthode MBSR.
Lieu
Centre Pérou
Perulaan 23, 1000 Brussel, Bruxelles Capitale
Organisateur
DE KEYSER OLIVIER
Aujourd’hui, en tant qu’instructeur qualifié par l’ADM (membre du réseau international de formateurs MBSR), j’enseigne la pleine conscience au travers d’un programme de huit semaines et d’ateliers.
Description de l'événement
Rencontre inter-spirituelle pour semer des graines de paix en nous, entre nous et dans le monde.
Description de l'événement
Rencontre inter-spirituelle pour semer des graines de paix en nous, entre nous et dans le monde.
Organisateur
La Maison du Chemin des Roches
Janvier
Description de l'événement
Guérir des blessures et croyances limitantes
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Guérir des blessures et croyances limitantes
Lieu
PURE EXPERIENCE
Les Charmes, 307 route Saint Germain, 71240 JUGY, Saône-et-Loire
Organisateur
Description de l'événement
Au cours de cette journée, je vous guiderai au travers de nombreux exercices de méditation de pleine conscience (allongé, debout, assis, marché), d’exercices de réflexion seul et à
Description de l'événement
Au cours de cette journée, je vous guiderai au travers de nombreux exercices de méditation de pleine conscience (allongé, debout, assis, marché), d’exercices de réflexion seul et à plusieurs. La première partie de la journée sera en silence et remplie de pratiques méditatives afin de développer les qualités de prise de recul, de douceur et de clarté d’esprit puis nous aborderons comment nous pouvons devenir le changement que nous voulons pour nous-même et pour le monde.
Lieu
Umenity
3 Rue Hector Berlioz, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, Rhône
Organisateur
JOURDREN SANDRINE
J'ai fondé le cabinet UMENITY, spécialisé dans le développement personnel et professionnel basé sur la pleine conscience des particuliers, des salariés, des entrepreneurs et organismes de soin. Je suis coach certifiée et instructrice qualifiée de méditation de pleine conscience (mindfulness), du programme de gestion du stress MBSR et du programme d'auto-compassion MSC.
Description de l'événement
Pendant les sessions, nous alternerons méditation assise et marche méditative (dedans ou en extérieur selon la météo), parfois guidées, parfois non guidées. Le
Description de l'événement
- Pendant les sessions, nous alternerons méditation assise et marche méditative (dedans ou en extérieur selon la météo), parfois guidées, parfois non guidées.
- Le matin nous aurons un temps de mise en forme du corps : yoga, automassages, étirements.
- Chaque jour en fin de journée il y a aura un temps d’échange et quelques apports d’enseignements.
Lieu
Entre Ciel et Pierres
495 Chemin des Falaises, 38680 Presles, Isère
Organisateur
Lançon Pierre
Enseignant de méditation de pleine conscience (programme MBSR) formé et supervisé par l'ADM,
Accompagnateur en montagne. Sylvothérapeute
Description de l'événement
Je suis très heureuse de vous proposer ce week-end de pleine conscience afin de démarrer ensemble une nouvelle année, en ouvrant tranquillement la porte de 2024.
Description de l'événement
Je suis très heureuse de vous proposer ce week-end de pleine conscience afin de démarrer ensemble une nouvelle année, en ouvrant tranquillement la porte de 2024.
Lieu
Maison Nan
205 chemin du Mont , 31510 St Bertrand de Comminges, Haute-Garonne
Organisateur
Mambrini Gigliola
Description de l'événement
Durant ce week end, nous pratiquerons de doux mouvements en conscience, des méditations assises, des balades, et profiterons de la magnifique nature environnante pour éveiller nos sens, nous
Description de l'événement
Durant ce week end, nous pratiquerons de doux mouvements en conscience, des méditations assises, des balades, et profiterons de la magnifique nature environnante pour éveiller nos sens, nous régénérer au contact de embruns de la mer.
Lieu
Noirmoutier-En-L'île
La Houssinière, 85330 Noirmoutier-en-l'Île, Vendée
Organisateur
Metayer Mathilde
Diplôme d’État en travail social et instructrice en méditation de pleine conscience, je dispose de plus de 15 ans d’expérience dans la relation d’aide, en institution auprès de publics variés, particulièrement vulnérables (public sans domicile fixe, bénéficiaires des minimas sociaux, familles et enfants en difficultés).
Description de l'événement
Relaxation, méditation, marche en forêt, postures de yoga et de qi qong, prendre son repas en conscience, savourer les temps de silence intérieur.
Description de l'événement
Relaxation, méditation, marche en forêt, postures de yoga et de qi qong, prendre son repas en conscience, savourer les temps de silence intérieur.
Lieu
Saint Jean La Poterie
56350 Saint Jean La Poterie
Organisateur
Di Daniel Valérie
C’est en 2005 que je m’initie à la méditation zen et peu après à celle de pleine conscience. Depuis lors, la méditation a pris naturellement sa place dans ma vie, aux côtés du yoga et du qi qong.
Description de l'événement
Lors de ce séjour de Qi Gong et méditation, Franck vous accompagnera et vous fournira des outils à intégrer à votre quotidien afin de développer les infinis pouvoirs d’Espace
Description de l'événement
Lors de ce séjour de Qi Gong et méditation, Franck vous accompagnera et vous fournira des outils à intégrer à votre quotidien afin de développer les infinis pouvoirs d’Espace et de Présence qui résident en chacun de nous.
Lieu
La Ferme du Ravin Bleu
7 Rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup, Seine-et-Marne
Organisateur
Giulia
Février
Description de l'événement
Ce week end s’adresse à toute personne, que vous soyez débutant dans la pratique ou déjà pratiquant.
Description de l'événement
Ce week end s’adresse à toute personne, que vous soyez débutant dans la pratique ou déjà pratiquant.
Lieu
Abbaye Notre-Dame d’Aiguebelle
26230 Le Couvent Montjoyer, Drôme
Organisateur
Campant Marie Pierre
Pratiquant la méditation depuis plus de 20 ans dans le cadre du bouddhisme tibétain d’abord puis du bouddhisme zen , je suis partisane d’une approche laïque de la méditation, et heureuse de transmettre cet « art de vivre » qu’est la Pleine Conscience grâce au programme MBSR.
Description de l'événement
La marche silencieuse
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La marche silencieuse
Organisateur
DAT PHAN
Ancien moine bouddhiste ordonné par le Maître Zen Thich Nhat Hanh en 1998. Il a passé une dizaine d'année au Village des Pruniers. Il est co-fondateur des Cèdres bleus en Haute-Loire qui est un centre de pleine conscience où il y vit également.
Les Cèdres bleus
Description de l'événement
2 journées de stage, en bord de mer, pour se ressourcer, prendre soin de sa santé et vivre en pleine conscience.
Description de l'événement
2 journées de stage, en bord de mer, pour se ressourcer, prendre soin de sa santé et vivre en pleine conscience.
Lieu
Eco-Domaine La Fontaine
Rue des Noëlles, 44210 Pornic, Loire-Atlantique
Organisateur
Di Daniel Valérie
C’est en 2005 que je m’initie à la méditation zen et peu après à celle de pleine conscience. Depuis lors, la méditation a pris naturellement sa place dans ma vie, aux côtés du yoga et du qi qong.
Description de l'événement
Proposées sur un week-end, ces sessions permettent de découvrir la pratique de la méditation. Y sont abordées les 3 dimensions de la pleine présence : attention, ouverture et empathie, la posture
Description de l'événement
Proposées sur un week-end, ces sessions permettent de découvrir la pratique de la méditation. Y sont abordées les 3 dimensions de la pleine présence : attention, ouverture et empathie, la posture du corps (sur un coussin ou une chaise) ainsi que les deux outils essentiels : l’attention et le rappel.
Organisateur
Centre de Méditation de Lyon-Bellecour
L‘Helgouac’h Paul
Description de l'événement
Une retraite avec des temps de silence et des temps de partage pour se déposer et se découvrir dans toutes les dimensions de notre être.
Description de l'événement
Une retraite avec des temps de silence et des temps de partage pour se déposer et se découvrir dans toutes les dimensions de notre être.
Organisateur
Gilain Bruno
Description de l'événement
La motivation de votre démarche est personnelle et nous sommes sensibles et respectueux de la forme que vous donnez à votre cheminement. Nous pratiquons des méditations dégagées de
Description de l'événement
La motivation de votre démarche est personnelle et nous sommes sensibles et respectueux de la forme que vous donnez à votre cheminement. Nous pratiquons des méditations dégagées de tout dogme religieux, outil simple mais d’une réelle force de transformation, donnant accès à l’espace de tranquillité qui existe en chaque être humain. L’art de méditer nous apprend à faire avec ce qui est et devient peu à peu une façon d’être et d’aborder le monde.
Organisateur
Ruyssen-Watelet Marie & Michel
En couple depuis 1980, nous sommes parents de quatre enfants. Notre cheminement personnel, professionnel et notre aspiration pour la vérité intérieure nous ont menés vers une dimension plus vaste de l'être humain. De là est né notre désir de créer un lieu « Colline et Cyprès », consacré à la méditation et à l'ouverture spirituelle et d'y oeuvrer de façon complémentaire.
Les méditations, les marches silencieuses, le yoga, notre accompagnement individuel, les méditations dynamiques sont là pour guider des personnes à vivre cette expérience de transformation.
Mars
Description de l'événement
L’instructeur soutient et guide les participants, il les invite à cultiver la douceur, le non-jugement et la bienveillance à l’égard d’eux-mêmes. Des pratiques assises, allongées, des moments de
Description de l'événement
L’instructeur soutient et guide les participants, il les invite à cultiver la douceur, le non-jugement et la bienveillance à l’égard d’eux-mêmes. Des pratiques assises, allongées, des moments de marche méditative et de mouvements doux en pleine conscience alternent tout au long de la journée.
Lieu
Crêt-Bérard : Centre de séminaires
Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud
Organisateur
Van Nedervelde Odile
Description de l'événement
Weekend relaxation, méditation, sonothérapie, et bain de forêt.
Description de l'événement
Weekend relaxation, méditation, sonothérapie, et bain de forêt.
Organisateur
Escallier Cendrine
Timbert Lydia
Avril
Description de l'événement
Weekend relaxation, méditation, sonothérapie, et bain de forêt.
Description de l'événement
Weekend relaxation, méditation, sonothérapie, et bain de forêt.
Organisateur
Escallier Cendrine
Timbert Lydia
Description de l'événement
Ce stage sur l’estime de soi inclut des activités telles que la méditation, la thérapie de groupe, des exercices de communication, des ateliers d’expression de soi, des exercices
Description de l'événement
Ce stage sur l’estime de soi inclut des activités telles que la méditation, la thérapie de groupe, des exercices de communication, des ateliers d’expression de soi, des exercices de confiance en soi, du massage et plein d’autres outils.
Lieu
Domaine Le Hameau de l'Etoile
Route de Frouzet, 34380 SAINT-MARTIN-DE-LONDRES, Hérault
Organisateur
Description de l'événement
Hatha Yoga / méditation de pleine conscience (assise, marche consciente, scan, pratique d’auto-compassion, …) Restorative Yoga et Mandala
Description de l'événement
Hatha Yoga / méditation de pleine conscience (assise, marche consciente, scan, pratique d’auto-compassion, …) Restorative Yoga et Mandala
Organisateur
LEITAO Anne Marie
Description de l'événement
Entre sophrologie et méditation, nous vous proposons de vous offrir le temps nécessaire à une vraie pause lors d’un week-end!
Description de l'événement
Entre sophrologie et méditation, nous vous proposons de vous offrir le temps nécessaire à une vraie pause lors d’un week-end!
Lieu
Ker an Avalenn
Ker Riwalan 22140 Bégard, Côtes d'Armor
Organisateur
Follin Tony
Psychopraticien sophrologue proche de Goderville, je vous accompagne dans vos cheminements pour surmonter vos difficultés.
Pichenot Sébastien
Je suis Docteur en Pharmacie et pratiquant de longue date de la méditation. Mon expérience des bienfaits de la méditation et de la pleine conscience dans mon quotidien sont les principales motivations qui m’ont poussé à transmettre cette pratique. Je suis instructeur qualifié en MBSR (formé à la faculté de médecine de Bruxelles), et aussi instructeur MBCT et Breathworks.
Description de l'événement
Partager avec un groupe bienveillant et échanger autour de votre pratique personnelle de la pleine présence et sur celle proposée durant le stage.
Description de l'événement
Partager avec un groupe bienveillant et échanger autour de votre pratique personnelle de la pleine présence et sur celle proposée durant le stage.
Organisateur
Falcoz Christophe
Description de l'événement
Une alliance de pratiques de yoga, de méditation, de relaxation mais aussi des bains de forêt qui vous offriront des bienfaits insoupçonnés et durables.
Description de l'événement
Une alliance de pratiques de yoga, de méditation, de relaxation mais aussi des bains de forêt qui vous offriront des bienfaits insoupçonnés et durables.
Organisateur
SCHMITT Marielle
Description de l'événement
Une retraite de Six jours pour prendre soin de soi et se ressourcer autour d’un yoga doux, s’appuyant sur cinq piliers : la respiration, les postures, la relaxation, l’alimentation et
Description de l'événement
Une retraite de Six jours pour prendre soin de soi et se ressourcer autour d’un yoga doux, s’appuyant sur cinq piliers : la respiration, les postures, la relaxation, l’alimentation et la méditation.
Lieu
La Parenthèse
55 La Hubiais - Saint Omer de Blain 44130 BLAIN, France
Organisateur
Saint-André Émilie
Anthony & Emilie, les hôtes de "La Parenthèse" vous proposent stages et retraites yoga toute l'année :
Une bulle d'oxygène à 30 minutes de Nantes