Type: Méditation Pleine conscience

Nous avons le grand plaisir d’ouvrir notre monastère pour pouvoir vous accueillir pour des week-ends de pratique ensemble, en présentiel.

Laissez vous guidé(e), accompagné(e) vers différentes pratiques et outils de pleine conscience afin de (re)trouver un ancrage, un enracinement.

Nous cheminerons en nous ressourçant dans ce magnifique sanctuaire ardéchois, dans une alliance féconde de la méditation de Pleine Conscience, de la contemplation et de l’éco-spiritualité à l’aide du Processus Qui Relie ou TQR**. 

Pendant ces deux semaines, nous nous déconnectons du tumulte extérieur pour nous reconnecter à notre essence intérieure, à la sérénité de la nature qui nous entoure.

Les journées s’organiseront en suivant les étapes de la spirale du Travail Qui Relie (TQR), initié par Joanna Macy et seront rythmées par des temps d’exercices pratiques principalement à l’extérieur, de méditation, d’échanges, de rituels et d’exposés autour de certaines notions clés.

Durant ces cinq jours de retraite, nous irons à la rencontre de nous-même par la pratique de
la pleine conscience sous différentes formes (méditations couchées, en assise, marches
conscientes, yoga) avec également des temps d’échanges en groupe. Deux journées de silence s’ouvriront à nous, égrenées d’un entretien individuel pour chacun.e.

Nous cheminerons en nous ressourçant dans ce magnifique sanctuaire ardéchois, dans une alliance féconde de la méditation de Pleine Conscience, de la contemplation et de l’éco-spiritualité à l’aide du Processus Qui Relie ou TQR**. 

Pendant ces deux semaines, nous nous déconnectons du tumulte extérieur pour nous reconnecter à notre essence intérieure, à la sérénité de la nature qui nous entoure.

Les journées s’organiseront en suivant les étapes de la spirale du Travail Qui Relie (TQR), initié par Joanna Macy et seront rythmées par des temps d’exercices pratiques principalement à l’extérieur, de méditation, d’échanges, de rituels et d’exposés autour de certaines notions clés.

Durant ces cinq jours de retraite, nous irons à la rencontre de nous-même par la pratique de
la pleine conscience sous différentes formes (méditations couchées, en assise, marches
conscientes, yoga) avec également des temps d’échanges en groupe. Deux journées de silence s’ouvriront à nous, égrenées d’un entretien individuel pour chacun.e.

Le Vieux Temple organise des retraites basées sur le don. L’essence du yoga et de la méditation peut être enseignée dans son intention pure. Tout le monde peut apprendre et pratiquer sans obstacles financiers.

À la Lanterne nous pratiquons la méditation la plus dépouillée possible :  
– sans étiquette culturelle ou religieuse
– sans vocabulaire ou symbole oriental 
– sans tenue ou position imposée

Des ateliers de développement personnel, des séances de méditation, des discussions enrichissantes et des temps de réflexion guidés qui vous permettront de rééquilibrer les trois grands axes qui font ce que nous sommes : le corps, le cœur et l’esprit.

j’ouvre cette maison comme un « lieu ressource » pour accueillir individuellement des personnes souhaitant se retirer pour quelques jours de leur environnement quotidien, souhaitant se ressourcer dans une atmosphère propice à une expérience méditative et en conscience.

Venez faire une retraite “Week-end” à la Maison de l’Inspir ! Nous avons le grand plaisir d’ouvrir notre monastère pour pouvoir vous accueillir pour des week-ends de pratique ensemble, en présentiel.

Se retirer pour réfléchir, apprendre, méditer et échanger sur ce que signifie “être humain”, réellement au quotidien.

3 pratiques de yoga et Kriya par jour. Cercles de méditation. Randonnées en conscience. Journée de silence. Ateliers de réflexion en lien avec la psychologie des profondeurs. Etude des textes de la philosophie indienne.

Un séjour pour pratiquer la pleine conscience en petit groupe (6), se ressourcer en montagne (à 1000 mètres) agrémenté des différentes pratiques du programme MBSR, des randonnées, du partage, de la convivialité. 

Vous connaissez la sophrologie et la méditation et vous souhaitez découvrir comment l’intégrer dans votre quotidien. Ce séjour semble être pour vous !

Objectifs principaux : réduire le stress et l’agitation mentale, lâcher-prise, s’offrir du temps à soi en pleine conscience, (apprendre à) méditer.

Cette rencontre sera consacrée à la rencontre avec vous-même. Vous, dans votre Grandeur et votre singularité. Vous, le Divin incarné dans la matière.

Pleine conscience et Compassion est un atelier de 5  jours, non résidentiel, proposé en cet été 2024. Plonger  de manière intensive dans la pratique de la pleine conscience et dans la pratique de la compassion pour soi, la compassion pour l’autre. Prenant en compte l’esprit, le corps, le cœur.

Pour un premier avant-goût des enseignements du Hridaya Yoga, ne cherchez pas plus loin que ce week-end de méditation et de yoga. Idéal pour les débutants comme pour les pratiquants avancés, ce programme fournit une base solide pour votre pratique. 

Ce stage allie une initiation à la marche afghane et à la respiration consciente.

Au cours de cette retraite d’une semaine, nous accueillerons plusieurs centaines de jeunes personnes, en particulier d’Europe, pour écouter des enseignements du Dharma, participer à des méditations assises et à des méditations marchées, et pour vivre ensemble dans la joie, la simplicité et l’allégresse. Les enseignements se feront en anglais avec traduction en français.

la Pleine présence/mindfulness – spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique

Techniques pratiquées durant la semaine : méditations de pleine conscience et active d’Osho, EFT, auto-hypnose, numérologie, yoga du rire, danse intuitive, alimentation et respect du corps…et des surprises !

Beaucoup de personnes sentent aujourd’hui le besoin, la nécessité de se retirer, de faire une retraite en dehors de l’agitation, du monde, dans le silence de la méditation et grâce à des pratiques appropriées, être capable de rentrer dans son intimité.

Pendant ce stage, les enfants apprendront des techniques simples de respiration et de relaxation pour les aider à se détendre et à vivre pleinement l’expérience vécue. Ils participeront également à des activités créatives qui les encourageront à exprimer leurs pensées et leurs émotions de manière ludique.

Vivez une douce immersion dans le monde extraordinaire de la forêt. Les sens en éveil, savourez cette ressource de bien être, accordez-vous un espace de liberté au gré de simples exercices.

Ateliers Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Pranayama, méditation

Nous vivrons toutes et tous ensemble 6 jours en pleine conscience dans la tradition du Village des Pruniers, au cœur du Hameau de l’Orme, lieu de vie de 4 familles de pratiquants, au sein d’un écrin de verdure situé à 5 minutes du Village des Pruniers (Hameau du bas).

Les temps de pratique en groupe pendant la retraite sont entremêlés d’espaces d’intégration solo très importants dans un séjour résidentiel. L’occasion de vous poser dans l’instant présent sans rien faire de particulier, ou d’aller vous balader, bouquiner, contempler les montagnes.

Pendant cette retraite, nous aurons l’occasion de pratiquer la méditation assise, la marche méditative, le repas en pleine conscience, le service à la communauté, les enseignements, les partage, une soirée de spectacles ainsi qu’une cérémonie pour honorer nos parents.

Ce week-end sera l’occasion de prendre du temps pour vous, de vous offrir une parenthèse hors de
votre quotidien ! Dans un havre de paix à la lisière d’une forêt qui domine la Vallée de la Salm
(Ardenne Belge), vous allez pouvoir vous poser et vivre pleinement l’expérience du moment présent.

3ème édition – land art, la créativité, randonnée, pleine conscience sur la voie du cœur.