Type Cycle MBSR
Septembre
Description de l'événement
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (gratuite,
Description de l'événement
Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (gratuite, sur inscription).
Lieu
Ecole Escalpade
Rue de la Frm des Bruyères 2, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve, Région wallonne
Organisateur
Herbette Gwénola
Description de l'événement
Découvrir les postures variées du Programme MBSR – en immobilité et en mouvements
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Découvrir les postures variées du Programme MBSR – en immobilité et en mouvements
Lieu
Espace Beauregard
Paris 3e
Organisateur
Description de l'événement
Ce parcours guidé à la lumière des 9 attitudes qui sont les piliers essentielles de la pleine conscience, à savoir: le non-jugement, la patience, l’esprit du débutant, la confiance, l’effort juste,
Description de l'événement
Ce parcours guidé à la lumière des 9 attitudes qui sont les piliers essentielles de la pleine conscience, à savoir: le non-jugement, la patience, l’esprit du débutant, la confiance, l’effort juste, l’acceptation, le lâcher-prise, la gratitude et le non-agir qui concluront cette exploration.
Lieu
Les Jardins d'Emergences - salle Ozan
54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek, Région Bruxelles-Capitale
Organisateur
Kotsou Ilios
Description de l'événement
Dans la belle salle de Yoga Baiona au cœur de Bayonne
Description de l'événement
Dans la belle salle de Yoga Baiona au cœur de Bayonne
Lieu
Yoga Baiona
6 Rue Aristides De Sousa Mendes, 64100 Bayonne, Pyrénées-Atlantiques
Organisateur
Lescaillet Aurélie
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Programme MBSR de gestion du stress, des émotions sur 8 semaines
Description de l'événement
Programme MBSR de gestion du stress, des émotions sur 8 semaines
Lieu
Pleine conscience-miquel
1 rue jules ferry, 92130 Issy-les-Moulineaux, Hauts-de-Seine
Organisateur
Description de l'événement
Composés de 8 séances, accessibles seulement après avoir assisté à la séance d’information préalable.
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Composés de 8 séances, accessibles seulement après avoir assisté à la séance d’information préalable.
Plus
Lieu
Hôpital Sainte Thérèse GHdC
rue Trieu Kaisin, 6061 Montignies s/Sambre, Région wallonne
Organisateur
Splaingaire Jacques
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Organisé en groupe de 20 à 30 personnes, l’approche est progressive et composée de huit séances hebdomadaires de 2h30 à 3h, ainsi que d’une journée d’approfondissement. L’accent est
Description de l'événement
Organisé en groupe de 20 à 30 personnes, l’approche est progressive et composée de huit séances hebdomadaires de 2h30 à 3h, ainsi que d’une journée d’approfondissement. L’accent est mis sur la connaissance par l’expérience.
Lieu
MBSR Paris
rue Broca – 75005 Paris
Organisateur
Description de l'événement
Durant cet atelier, nous méditerons et je répondrai à vos questions sur les prochains programmes MBSR (gestion du stress) et MSC (autocompassion) ainsi que sur la méditation de
Description de l'événement
Durant cet atelier, nous méditerons et je répondrai à vos questions sur les prochains programmes MBSR (gestion du stress) et MSC (autocompassion) ainsi que sur la méditation de pleine conscience et l’autocompassion.
Lieu
Umenity
3 Rue Hector Berlioz, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, Rhône
Organisateur
JOURDREN SANDRINE
Description de l'événement
8 séances hebdomadaires de 2h 30 + une séance d’intégration de 6 heures
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8 séances hebdomadaires de 2h 30 + une séance d’intégration de 6 heures
Lieu
Espace Terra Nova
9 rue de Bellefond. Paris 09
Organisateur
CHABAS Sylvie
Description de l'événement
Le cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), s’étale sur 8 semaines. Il est construit de manière à ce que, les participant-e-s découvrent les outils de la pleine conscience,
Description de l'événement
Le cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), s’étale sur 8 semaines. Il est construit de manière à ce que, les participant-e-s découvrent les outils de la pleine conscience, semaine après semaine, dans un agencement et un rythme soutenant la pratique.
Lieu
Salle pierre papier ciseaux
Rue de l'Hôtel des Monnaies 107, 1060 Saint-Gilles, Région Bruxelles-Capitale
Organisateur
Description de l'événement
Un groupe de 4 à 8 participants. 8 séances hebdomadaires de 2h30 (la 1ère et la 8ème durent 3h). 1 journée de retraite en silence (un jour de week-end, habituellement le dimanche). Des pratiques à faire
Description de l'événement
Un groupe de 4 à 8 participants. 8 séances hebdomadaires de 2h30 (la 1ère et la 8ème durent 3h). 1 journée de retraite en silence (un jour de week-end, habituellement le dimanche). Des pratiques à faire quotidiennement à domicile (à l’aide d’enregistrements audio fournis par l’instructeur) à hauteur de 35 à 45 min environ par jour pour la durée du programme. Un livret pédagogique avec des lectures et des exercices exploratoires envoyé après chaque séance hebdomadaire.
Plus
Lieu
SONARA
2 Rue du Commerce, 37000 Tours, Indre-et-Loire
Organisateur
Description de l'événement
8 sessions hebdomadaires de 2h 2h+ d’audio de méditations guidées 10 à 30
Description de l'événement
8 sessions hebdomadaires de 2h
2h+ d’audio de méditations guidées
10 à 30 min de pratique quotidienne
Des exercices à la maison chaque semaine
Un petit groupe de 6 à 10 personnes
30 min d’entretien en tête à tête
Plus
Organisateur
Description de l'événement
Il se déroule sur 8 semaines à raison de : 1 séance hebdomadaire en groupe de 2h30 45 minutes
Description de l'événement
Il se déroule sur 8 semaines à raison de :
- 1 séance hebdomadaire en groupe de 2h30
- 45 minutes de pratique quotidienne chez vous
- 1 journée complète en groupe.
Lieu
Salle Arjuna Shala
6, rue Maguelone, 34000 Montpellier, Hérault
Organisateur
TOTO Béatrix
Description de l'événement
Cette séance découverte en groupe est conçue pour vous permettre de « goûter » et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience avant de vous engager dans un
Description de l'événement
Cette séance découverte en groupe est conçue pour vous permettre de « goûter » et d’expérimenter concrètement l’approche de la méditation de pleine conscience avant de vous engager dans un programme de 8 semaines qui vous sera présenté.
Lieu
Méditation Vendée
85000 La Roche-sur-Yon, Vendée
Organisateur
KAC Guillaume
Description de l'événement
Ce cycle de pleine conscience a la particularité de reposer sur le programme MBSR (« Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness »), mais aussi de s’enrichir d’éléments-clés issus du
Description de l'événement
Ce cycle de pleine conscience a la particularité de reposer sur le programme MBSR (« Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness »), mais aussi de s’enrichir d’éléments-clés issus du programme MBCT (« Thérapie Cognitive Basée sur la Mindfulness » pour la prévention de la rechute dépressive).
Lieu
Espace Pleine Conscience
107, Chemin de la Ferme, 7050 Erbisoeul (Jurbise), Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Nous vous invitons à une réunion d’information gratuite. Nous ferons aussi quelques pratiques.
Description de l'événement
Nous vous invitons à une réunion d’information gratuite. Nous ferons aussi quelques pratiques.
Lieu
Graines Voltz
1 rue Branly, 68000 Colmar, Haut-Rhin
Organisateur
Weingand Szivo Gilberte
Description de l'événement
La participation à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer au programme de pleine conscience
Description de l'événement
La participation à la séance d’information est un pré-requis pour pouvoir participer au programme de pleine conscience
Lieu
Espace Terre Happy
Chau. du Pont Royal 104, 7500 Tournai, Région Wallonne
Organisateur
LESIRE Marie
Description de l'événement
Le programme MBSR est dispensé sous forme de 8 séances de 2,5 heures et une journée de mise en pratique. Il s’adresse à toute personne qui désire apprendre
Description de l'événement
Le programme MBSR est dispensé sous forme de 8 séances de 2,5 heures et une journée de mise en pratique. Il s’adresse à toute personne qui désire apprendre à mettre en œuvre la pleine conscience dans son quotidien.
Lieu
IMIC - Hôpital X Arnozan (Pavillon 5)
Groupe hospitalier Sud Haut-lévêque, 33600 Pessac, Gironde
Organisateur
Description de l'événement
8 séances hebdomadaires (durée 2h30 à 3h) Une journée complète de pratique (entre la 6e et la 7e semaine)
Description de l'événement
- 8 séances hebdomadaires (durée 2h30 à 3h)
- Une journée complète de pratique (entre la 6e et la 7e semaine)
- Des exercices à réaliser à domicile (un manuel et des enregistrements seront fournis)
Lieu
Salle Atria
rue Béchée 4, 5031 Grand-Leez, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Découvrez le programme MBSR, posez vos questions et rencontrez l’instructrice.
Description de l'événement
Découvrez le programme MBSR, posez vos questions et rencontrez l’instructrice.
Lieu
Mindfulness Paris
20, rue Bouret 75019 Paris
Organisateur
Description de l'événement
Ce programme de 8 semaines (8 séances de 2h30 tous les mardis et une journée complète le dimanche) est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir
Description de l'événement
Ce programme de 8 semaines (8 séances de 2h30 tous les mardis et une journée complète le dimanche) est ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir la pratique de la pleine conscience.
Lieu
Paris
30 Rue Laffitte, 75009 Paris
Organisateur
Blanche Juliette
Description de l'événement
En 8 sessions de 1h30 mixant théorie, pratiques et échanges, ce cycle va vous permettre d’apprendre à méditer et utiliser la méditation dans votre quotidien, personnel et professionnel.
Description de l'événement
En 8 sessions de 1h30 mixant théorie, pratiques et échanges, ce cycle va vous permettre d’apprendre à méditer et utiliser la méditation dans votre quotidien, personnel et professionnel.
Lieu
Le Touquet Golf Resort
2170 Av. du Golf, 62520 Le Touquet-Paris-Plage, Pas-de-Calais
Organisateur
Description de l'événement
Cette séance se fait sur inscription. En cas d’impossibilité absolue d’y assister un entretien individuel pourrait être organisé.
Description de l'événement
Cette séance se fait sur inscription. En cas d’impossibilité absolue d’y assister un entretien individuel pourrait être organisé.
Lieu
Centre Ressourcements : salle bleue
Welriekendedreef 45, 3090 Overijse, Flamand
Organisateur
Description de l'événement
Une séance d’information collective précède l’inscription à chaque cycle MBSR. Cette séance est obligatoire et gratuite. Elle est conçue pour vous permettre d’expérimenter concrètement la mindfulness.
Description de l'événement
Une séance d’information collective précède l’inscription à chaque cycle MBSR. Cette séance est obligatoire et gratuite. Elle est conçue pour vous permettre d’expérimenter concrètement la mindfulness.
Lieu
Souffle au carré
35000 Rennes, Ille-et-Vilaine
Organisateur
Description de l'événement
Il s’établit sur 8 séances collectives de deux heures et demi. Chaque participant.e aura une pratique personnelle d’environ 30 à 45 minutes entre chaque semaine, à l’aide de
Description de l'événement
Il s’établit sur 8 séances collectives de deux heures et demi. Chaque participant.e aura une pratique personnelle d’environ 30 à 45 minutes entre chaque semaine, à l’aide de supports audios et écrits. Et une journée de pratique en silence est également incluse dans le programme.
Lieu
EKAINA 72
Avenue du Maréchal Juin, 64 200 BIARRITZ, Pyrénées-Atlantiques
Organisateur
Germano Célia
Description de l'événement
8 séances en groupe hebdomadaires de 2h30 et 1 journée entière de pratique guidée en silence.
Description de l'événement
8 séances en groupe hebdomadaires de 2h30 et 1 journée entière de pratique guidée en silence.
Lieu
Quartier de Borderouge
31500 TOULOUSE, Haute-Garonne
Organisateur
Mambrini Gigliola
Description de l'événement
Un protocole de 8 séances hebdomadaires de 2 h 30 constituées de méditations guidées, d’exercices simples de yoga et de conscience corporelle, d’explications et de temps de
Description de l'événement
- Un protocole de 8 séances hebdomadaires de 2 h 30 constituées de méditations guidées, d’exercices simples de yoga et de conscience corporelle, d’explications et de temps de partage par deux ou dans le groupe.
- 1 journée de pleine conscience (de 6h30).
- Enregistrement des pratiques quotidiennes accessible sur le site perle-intérieure.
- Fiches de lectures et fiches de travail.
- 1 pratique personnelle quotidienne de 30 à 45 minutes par jour.
Plus
Lieu
PERLE INTÉRIEURE
7 rue Albert Einstein – Cité Descartes, 77420 Champs-sur-Marne, Seine-et-Marne
Organisateur
LEITAO Anne Marie
Description de l'événement
Cette soirée m’assure que chaque participant reçoive toutes les informations concernant le programme MBSR. Cette séance vous donne un aperçu du déroulement du programme, vous offre un avant-goût
Description de l'événement
Cette soirée m’assure que chaque participant reçoive toutes les informations concernant le programme MBSR. Cette séance vous donne un aperçu du déroulement du programme, vous offre un avant-goût de la présence, préparant ainsi le terrain pour une participation éclairée et enrichissante au programme MBSR.
Lieu
EVEIL EN PRÉSENCE
7 rue Antoine de St Exupéry,69002 Lyon, Rhône
Organisateur
Bonhouvrier Nathalie
Description de l'événement
Le programme MSC n’est pas une thérapie individuelle ou de groupe bien qu’il ait des effets thérapeutiques avérés. C’est un programme éducatif permettant de mobiliser et cultiver la
Description de l'événement
Le programme MSC n’est pas une thérapie individuelle ou de groupe bien qu’il ait des effets thérapeutiques avérés. C’est un programme éducatif permettant de mobiliser et cultiver la faculté de compassion inhérente à chacun.
Lieu
COTA
Av. de Mérode 12, 1330 Rixensart, Wallon
Organisateur
Description de l'événement
Ce cycle est une aide précieuse pour vous accompagner dans de nouvelles habitudes, plus en phase avec vous même. Le programme MBSR de 8 semaines pour la réduction
Description de l'événement
Ce cycle est une aide précieuse pour vous accompagner dans de nouvelles habitudes, plus en phase avec vous même. Le programme MBSR de 8 semaines pour la réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) est un entrainement basé sur la méditation de Pleine Conscience. Le cycle est un processus qui vise à vous mettre en autonomie pour la pratique méditative quotidienne ET permet d’y voir plus clair sur vos schémas réactifs pour pouvoir vous en libérer.
Organisateur
Mury Marie-Pierre
Description de l'événement
L’objectif de ce programme est de permettre à chacun de découvrir et de développer ses propres capacités à gérer son stress de façon plus harmonieuse, grâce à des
Description de l'événement
L’objectif de ce programme est de permettre à chacun de découvrir et de développer ses propres capacités à gérer son stress de façon plus harmonieuse, grâce à des exercices accessibles à tous sollicitant le corps et l’esprit.
Lieu
centre NooToos
L’église protestante Saint-Pierre-le-Vieux à Strasbourg, Bas-Rhin
Organisateur
Description de l'événement
La séance d’introduction est gratuite et ouverte à tous, par exemple si l’on souhaite juste découvrir le programme (sur inscription).
Description de l'événement
La séance d’introduction est gratuite et ouverte à tous, par exemple si l’on souhaite juste découvrir le programme (sur inscription).
Lieu
Annecy-le-Vieux
1, place du 18 juin 1940, 74940 Annecy-le-Vieux, Haute-Savoie
Organisateur
Giraud Luc
Description de l'événement
La méditation de pleine conscience ne propose pas de « recettes » simples, mais elle peut offrir des bienfaits significatifs et un espace pour cultiver une plus grande
Description de l'événement
La méditation de pleine conscience ne propose pas de « recettes » simples, mais elle peut offrir des bienfaits significatifs et un espace pour cultiver une plus grande attention et une meilleure qualité de vie.
Organisateur
Description de l'événement
Le programme que je vous propose consiste en un cycle de huit séances hebdomadaires permettant de s’approprier de manière progressive la pratique de la méditation de pleine conscience
Description de l'événement
Le programme que je vous propose consiste en un cycle de huit séances hebdomadaires permettant de s’approprier de manière progressive la pratique de la méditation de pleine conscience appelée aussi « mindfulness ».
Lieu
Espace Pleine Conscience
107, Chemin de la Ferme, 7050 Erbisoeul (Jurbise), Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Cette réunion fait partie du processus d’inscription à un programme MBSR. Elle vous permet de découvrir les intentions du cycle, de rencontrer l’enseignant et une partie des personnes avec
Description de l'événement
Cette réunion fait partie du processus d’inscription à un programme MBSR. Elle vous permet de découvrir les intentions du cycle, de rencontrer l’enseignant et une partie des personnes avec qui vous allez cheminer pendant 8 semaines, d’avoir des réponses à vos questions.
Lieu
Ashtanga Yoga Antibes
3030 chemin saint bernard, 06220 Vallauris, Alpes-Maritimes
Organisateur
Description de l'événement
Le programme de réduction du stress basé sur la Pleine Conscience MBSR entraîne votre esprit à davantage de stabilité et de lucidité et vous guide vers une pratique quotidienne autonome de
Description de l'événement
Le programme de réduction du stress basé sur la Pleine Conscience MBSR entraîne votre esprit à davantage de stabilité et de lucidité et vous guide vers une pratique quotidienne autonome de la méditation laïque de Pleine Conscience.
Lieu
Des clés pour avancer
89 Chem. de la Tête de Lion, 06130 Grasse, Alpes-Maritimes
Organisateur
Bencini Laure
Description de l'événement
Le programme MSC (Mindful Self-Compassion) en 9 séances hebdomadaires de 2h45 a été conçu par Prof. Kristin Neff, chercheuse dans le domaine de la compassion et Prof. Christopher
Description de l'événement
Le programme MSC (Mindful Self-Compassion) en 9 séances hebdomadaires de 2h45 a été conçu par Prof. Kristin Neff, chercheuse dans le domaine de la compassion et Prof. Christopher Germer, psychologue clinicien, afin de développer notre résilience face aux moments pénibles de la vie.
Lieu
MDA
5 Place de la Riponne, 1005 Lausanne, Vaud
Organisateur
Description de l'événement
Le programme MBSR se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de pleine conscience (9h00 à 16h00) le week-end, lieu proche d’une forêt à Romanel-sur-Lausanne.
Description de l'événement
Le programme MBSR se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de pleine conscience (9h00 à 16h00) le week-end, lieu proche d’une forêt à Romanel-sur-Lausanne.
Lieu
Blue Meditation
Chem. de Cousson 1, 1032 Romanel-sur-Lausanne, Vaud
Organisateur
Ciampi Fanny
Description de l'événement
8 séances, 2h30 à 3h de guidance, d’échanges et de soutien à la pratique par semaine + une journée entière de méditation.
Description de l'événement
8 séances, 2h30 à 3h de guidance, d’échanges et de soutien à la pratique par semaine + une journée entière de méditation.
Lieu
Centre Quintessence
Parc d'activités Favard, 16 Cr du Général de Gaulle, 33170 Gradignan, Gironde
Organisateur
Prince Isabelle
Description de l'événement
Lors de cette séance gratuite et libre, le contenu et le déroulé des séances vous seront présentés et ce sera l’occasion de répondre à toutes vos questions. Il
Description de l'événement
Lors de cette séance gratuite et libre, le contenu et le déroulé des séances vous seront présentés et ce sera l’occasion de répondre à toutes vos questions. Il y aura un temps de pratique et vous aurez déjà un goût de ce qu’est la méditation de pleine conscience.
Lieu
Centre culturel
78150 Le Chesnay-Rocquencourt, Yvelines
Organisateur
Cheynet-Cluzel Véronique
Description de l'événement
Elle se compose d’une séance par semaine de 2H30 durant 8 semaines, d’une journée d’intégration et d’exercices à intégrer au quotidien.
Description de l'événement
Elle se compose d’une séance par semaine de 2H30 durant 8 semaines, d’une journée d’intégration et d’exercices à intégrer au quotidien.
Lieu
Umenity
3 Rue Hector Berlioz, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, Rhône
Organisateur
JOURDREN SANDRINE
Description de l'événement
Construit sur 8 semaines, le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) se base sur deux piliers: la Pleine Conscience et la Thérapie Cognitive et Comportementale.
Description de l'événement
Construit sur 8 semaines, le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) se base sur deux piliers: la Pleine Conscience et la Thérapie Cognitive et Comportementale.
Organisateur
Description de l'événement
Le cycle MBSR est une rampe de lancement : pendant 8 semaines, vous apprenez les différentes pratiques méditatives de façon à pouvoir poursuivre au-delà du cycle, en toute
Description de l'événement
Le cycle MBSR est une rampe de lancement : pendant 8 semaines, vous apprenez les différentes pratiques méditatives de façon à pouvoir poursuivre au-delà du cycle, en toute autonomie.
Lieu
Les Dorides - Bât. 2
1 Rue Eugène Varlin, 44100 Nantes, Loire-Atlantique
Organisateur
FILIPE HÉLÈNE
Description de l'événement
Ce programme, aussi appelé cycle MBSR, dure 8 semaines. Il est composé de 8 séances hebdomadaires de 2,5 à 3h (1ère et 8ème séances) ainsi que d’une journée
Description de l'événement
Ce programme, aussi appelé cycle MBSR, dure 8 semaines. Il est composé de 8 séances hebdomadaires de 2,5 à 3h (1ère et 8ème séances) ainsi que d’une journée de pratique intensive.
Lieu
MBSR Lausanne
Rue de Bourg 43 , 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Van Nedervelde Odile
Description de l'événement
Les programmes MBSR et MBCT permettent la réduction du stress, de l’anxiété et la prévention de la rechute dépressive (MBCT) .Les 2 programmes sont quasiment similaires et sont enseignés ensemble.
Description de l'événement
Les programmes MBSR et MBCT permettent la réduction du stress, de l’anxiété et la prévention de la rechute dépressive (MBCT) .Les 2 programmes sont quasiment similaires et sont enseignés ensemble. Des éléments complémentaires spécifiques à la dépression issus des approches cognitivo-comportementales sont abordés pour les participants au programme MBCT.
Lieu
Docteur Marie-France VACHET
71, rue Louis Blanc 69006 LYON, Rhône
Organisateur
Vachet Marie-France
Description de l'événement
Lors de cette séance d’information nous aborderons le thème du stress, son fonctionnement et son impact sur notre santé. Nous verrons ensuite en quoi consiste le programme MBSR,
Description de l'événement
Lors de cette séance d’information nous aborderons le thème du stress, son fonctionnement et son impact sur notre santé. Nous verrons ensuite en quoi consiste le programme MBSR, ainsi que la pleine conscience, et comment celle-ci peut nous permettre de mieux faire face aux situations générant du stress.
Lieu
Espace Ohana
av. de la Gare 36, 1630 Bulle, Fribourg
Organisateur
Description de l'événement
Nous proposons le programme d’entraînement à la pleine conscience en 8 séances (MBCT) agrémenté de quelques notions de thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Description de l'événement
Nous proposons le programme d’entraînement à la pleine conscience en 8 séances (MBCT) agrémenté de quelques notions de thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Lieu
Av. Jean-Baptiste Nothomb 8/a
6700 Arlon, Région wallonne
Organisateur
Cremer Stéphan
Kemp Emilie
Description de l'événement
MBSR pour Mindfulness Based Stress Réduction que l’on peut traduire par Réduction du Stress par la Pleine Conscience est une méthode qui a pour but de permettre à
Description de l'événement
MBSR pour Mindfulness Based Stress Réduction que l’on peut traduire par Réduction du Stress par la Pleine Conscience est une méthode qui a pour but de permettre à chacun de vivre pleinement l’instant présent.
Lieu
MBSR Béziers
34120 Pézenas, Hérault
Organisateur
Description de l'événement
Cycle de méditation sur 8 semaines pour débutants ou pour raffermir la pratique de personnes pratiquant déjà la méditation. Il s’agit d’ouvrir un espace d’accueil pour soi-même, doux,
Description de l'événement
Cycle de méditation sur 8 semaines pour débutants ou pour raffermir la pratique de personnes pratiquant déjà la méditation. Il s’agit d’ouvrir un espace d’accueil pour soi-même, doux, chaleureux et de découvrir de nouvelles façons d’aborder les difficultés de la vie.
Lieu
3 Impasse Jeannetot
60200 Compiègne, Oise
Organisateur
Charleux-Larvor Dominique
Description de l'événement
Programme sur 8 semaines
Description de l'événement
Programme sur 8 semaines
Lieu
Institut de formation King Juliane
24000 Périgueux, Dordogne
Organisateur
Charenton Emmanuelle
Description de l'événement
Ouvert à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation.
Description de l'événement
Ouvert à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation.
Octobre
Description de l'événement
1 séance d’information et d’introduction de 2H30 (il est indispensable de pouvoir assister à une réunion d’information pour pouvoir suivre le programme)
Description de l'événement
1 séance d’information et d’introduction de 2H30 (il est indispensable de pouvoir assister à une réunion d’information pour pouvoir suivre le programme)
Lieu
Centre Ekayoga
32 rue du Général Jean Compans, 31500 TOULOUSE, Haute-Garonne
Organisateur
Chamard Marie-Dominique
Description de l'événement
8 rencontres hebdomadaires d’environ 2 heures 30. Une journée complète ayant pour but d’approfondir votre pratique, et d’intégrer plus de présence dans votre vie au quotidien.
Description de l'événement
8 rencontres hebdomadaires d’environ 2 heures 30. Une journée complète ayant pour but d’approfondir votre pratique, et d’intégrer plus de présence dans votre vie au quotidien.
Lieu
Méditation Vendée
85000 La Roche-sur-Yon, Vendée
Organisateur
KAC Guillaume
Description de l'événement
Méditation en position allongée, assise (sur chaise ou sur coussin), en marchant.• Mouvements en conscience de yoga doux et de Qi Gong doux.• Enregistrements audios pour
Description de l'événement
Méditation en position allongée, assise (sur chaise ou sur coussin), en marchant.
• Mouvements en conscience de yoga doux et de Qi Gong doux.
• Enregistrements audios pour aider la pratique à domicile
(un enregistrement audio envoyé après chaque séance)
Lieu
Saint-Briac-sur-mer
35800 Saint-Briac-sur-mer, Ille-et-Vilaine
Organisateur
Description de l'événement
8 sessions de 2h30 + la journée + documents et audios
Description de l'événement
8 sessions de 2h30 + la journée + documents et audios
Lieu
12 Avenue Jean Moulin
83000 Toulon, Var
Organisateur
DANCE Jean Michel
Description de l'événement
Séance d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner
Description de l'événement
Séance d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner
Lieu
Espace d'équilibre
14 rue du pré de la bataille,76000 Rouen, Seine-Maritime
Organisateur
DARTINET CHALMEY Valérie
Description de l'événement
La séance découverte de la méditation de pleine conscience permet de mieux comprendre en quoi la mindfulness permet de gérer notre stress, angoisse, anxiété.
Description de l'événement
La séance découverte de la méditation de pleine conscience permet de mieux comprendre en quoi la mindfulness permet de gérer notre stress, angoisse, anxiété.
Lieu
CENTRE PSYCHÉ
Drève de l’Infante 56, 1410 Waterloo, Région wallonne
Organisateur
DE KEYSER OLIVIER
Description de l'événement
Au cours de cet Atelier, je vous présenterai ce qu’est la Méditation Pleine Conscience, et le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Nous aurons
Description de l'événement
Au cours de cet Atelier, je vous présenterai ce qu’est la Méditation Pleine Conscience, et le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Réduction ou Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience). Nous aurons aussi des courts moments de pratique de méditation assise et en mouvement. Ce sera aussi l’occasion de temps de questions et d’échanges.
Plus
Lieu
Université InterAges du Dauphiné (UIAD)
38000 Grenoble, Isère
Organisateur
MESTAIS Corinne
Description de l'événement
Il est constitué d’un entretien individuel, de 8 séances hebdomadaires d’environ 2h30, d’une journée de retraite, d’un entraînement quotidien à domicile d’une durée moyenne de 30 minutes. A la fin de
Description de l'événement
Il est constitué d’un entretien individuel, de 8 séances hebdomadaires d’environ 2h30, d’une journée de retraite, d’un entraînement quotidien à domicile d’une durée moyenne de 30 minutes. A la fin de chaque séance, vous recevrez des supports de cours qui vous guideront sur les pratiques de la semaine et vous donneront un appui théorique. Il n’y a pas d’approche spirituelle ou religieuse. En groupe de 8 à 15 personnes.
Lieu
A Fleur de Peau
rue Fort-Barreau 13, 1203 Genève
Organisateur
Description de l'événement
Une séance d’orientation suivi d’un entretien individuel avec l’instructeur est un prérequis pour l’inscription
Description de l'événement
Une séance d’orientation suivi d’un entretien individuel avec l’instructeur est un prérequis pour l’inscription
Lieu
Espace Idéo
22 grand rue , 1260 Nyon, Vaud
Organisateur
GILLET CATHERINE
Description de l'événement
MBSR est un programme de réduction du stress basée sur la Pleine Conscience. Il a pour objet d’enseigner des techniques de Pleine Conscience et de les ancrer durablement dans
Description de l'événement
MBSR est un programme de réduction du stress basée sur la Pleine Conscience. Il a pour objet d’enseigner des techniques de Pleine Conscience et de les ancrer durablement dans la vie quotidienne des participants pour qu’ils soient définitivement en mesure de mieux faire face aux difficultés qu’ils rencontrent.
Lieu
EQUANIMA
23 rue maréchal Joffre, 64000 PAU, Pyrénées-Atlantiques
Organisateur
Description de l'événement
Cette formation de 8 semaines apprend à méditer progressivement, en cultivant une présence attentive et bienveillante à chaque instant. Nous explorons nos fonctionnements internes, et pouvons ainsi répondre aux situations que la vie
Description de l'événement
Cette formation de 8 semaines apprend à méditer progressivement, en cultivant une présence attentive et bienveillante à chaque instant. Nous explorons nos fonctionnements internes, et pouvons ainsi répondre aux situations que la vie nous présente au lieu d’y réagir automatiquement.
Lieu
Yoga Baiona
6 Rue Aristides De Sousa Mendes, 64100 Bayonne, Pyrénées-Atlantiques
Organisateur
Lescaillet Aurélie
Description de l'événement
La séance d’information collective précède l’inscription au cycle MBSR. Cette séance est obligatoire. Elle a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions
Description de l'événement
La séance d’information collective précède l’inscription au cycle MBSR. Cette séance est obligatoire. Elle a pour intention de présenter le programme et de répondre à toutes les questions qui peuvent se poser autour de cette démarche.
Lieu
Espace Ecoute Formation
94 rue Julien Bodereau, 72000 Le Mans, Sarthe
Organisateur
Description de l'événement
Cette soirée est l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Description de l'événement
Cette soirée est l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Lieu
Espace corps et conscience
107, boulevard Kleyer, 4000 Liège, Wallon
Organisateur
Description de l'événement
La conférence-séance d’information est l’occasion d’en savoir plus sur la pratique de Pleine conscience et sur le cycle proposé. Elle permet de vivre une méditation guidée.
Description de l'événement
La conférence-séance d’information est l’occasion d’en savoir plus sur la pratique de Pleine conscience et sur le cycle proposé. Elle permet de vivre une méditation guidée.
Lieu
Centre Dopamine
Chau. de Charleroi 185-191, 5030 Gembloux, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Le programme comprend une session de présentation du programme (orientation), huit sessions hebdomadaires de deux heures trente à trois heures, ainsi qu’une journée de retraite en silence, soit
Description de l'événement
Le programme comprend une session de présentation du programme (orientation), huit sessions hebdomadaires de deux heures trente à trois heures, ainsi qu’une journée de retraite en silence, soit 30 heures de formation. Pendant la durée du programme, les participants s’engagent dans une pratique personnelle quotidienne allant jusqu’à 45 minutes de méditation.
Lieu
Yoga Studio
15, rue Saint-Pierre, 63500 Issoire, Puy-de-Dôme
Organisateur
Description de l'événement
8 séances en groupe hebdomadaires de 2h30 et 1 journée entière de pratique guidée en silence.
Description de l'événement
8 séances en groupe hebdomadaires de 2h30 et 1 journée entière de pratique guidée en silence.
Lieu
Ma Bulle en Santé
95 bis Allées Charles de Fitte, 31300 TOULOUSE, Haute-Garonne
Organisateur
Mambrini Gigliola
PINTO FERREIRA Emanuel
Description de l'événement
Ce programme est hebdomadaire, structuré, progressif et expérientiel (basé sur l’expérience personnelle). Il est constitué de 8 séances de 2h30 chacune et d’une journée de pratique intensive.
Description de l'événement
Ce programme est hebdomadaire, structuré, progressif et expérientiel (basé sur l’expérience personnelle). Il est constitué de 8 séances de 2h30 chacune et d’une journée de pratique intensive.
Lieu
Quartier de l’Altitude Cent
10 avenue Victor Rousseau, 1190 - Forest, Bruxelles Capitale
Organisateur
Van Veeren Catherine
Description de l'événement
Cette séance d’une durée d’une heure permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Description de l'événement
Cette séance d’une durée d’une heure permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Plus
Lieu
Être en chemin
111 rue d’Arquet, 5000 Namur, Région wallonne
Organisateur
Castanheira Alex
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Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – Réduction du stress basée sur la pleine conscience) permet : une amélioration de la qualité de vie :
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Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – Réduction du stress basée sur la pleine conscience) permet :
une amélioration de la qualité de vie :
- développer une meilleure relation à soi-même et aux autres
- améliorer l’estime de soi
- développer les capacités de résilience
- vivre pleinement l’instant présent
- développer le calme et la sérénité
Plus
Lieu
Parc des Libertés
La Barthelasse, 4682 route de l'Islon, 84000 Avignon, Vaucluse
Organisateur
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Chaque cycle MBSR est précédé d’une séance d’information gratuite.
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Chaque cycle MBSR est précédé d’une séance d’information gratuite.
Lieu
Espace 113
113, Avenue Albert premier, 5000 Namur Wallonie
Organisateur
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A travers le cycle de pleine conscience, vous vivez des expériences progressives et accompagnées de 8 semaines avec des séances hebdomadaires de 2h30 en groupe, une journée complète,
Description de l'événement
A travers le cycle de pleine conscience, vous vivez des expériences progressives et accompagnées de 8 semaines avec des séances hebdomadaires de 2h30 en groupe, une journée complète, des enregistrements audio, des notes d’accompagnement.
Lieu
Centre Dopamine
Chau. de Charleroi 185-191, 5030 Gembloux, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Le cycle commence par la séance d’introduction du cycle choisi. La séance d’introduction fait partie intégrante du programme des huit semaines.
Description de l'événement
Le cycle commence par la séance d’introduction du cycle choisi. La séance d’introduction fait partie intégrante du programme des huit semaines.
Lieu
Quiétude MBSR
06390 Contes, Alpes-Maritimes
Organisateur
Lançon Pierre
Description de l'événement
Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances, et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30 qui
Description de l'événement
Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances, et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30 qui se déroulent le lundi soir, une journée de retraite et une séance d’information préalable.
Lieu
L'eveil en mouvement
117 rue des Carmélites - Uccle, Bruxelles Capitale
Organisateur
Van Nitsen, Valérie
Description de l'événement
Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30, une journée
Description de l'événement
Le cycle “Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience” représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30, une journée de retraite et une séance d’information préalable.
Lieu
Les Jardins d'Emergences - salle Ozan
54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek, Région Bruxelles-Capitale
Organisateur
Description de l'événement
Un entretien préalable pour valider l’inscription 8 séances hebdomadaires en groupe d’une durée de 2.5 à 3 heures Environ une heure
Description de l'événement
- Un entretien préalable pour valider l’inscription
- 8 séances hebdomadaires en groupe d’une durée de 2.5 à 3 heures
- Environ une heure de pratique quotidienne individuelle
- Une journée de pratique en groupe
- Un entretien de clôture et d’intégration
Plus
Lieu
Centre Prévention Santé
Route de Sombacour 10, 2013 Colombier, Neuchâtel
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Cet atelier est composé de 8 séances. La participation à ce groupe nécessite de libérer quotidiennement 30 à 60 minutes pour la pratique.
Description de l'événement
Cet atelier est composé de 8 séances. La participation à ce groupe nécessite de libérer quotidiennement 30 à 60 minutes pour la pratique.
Lieu
Mindfulness Romandie
Avenue Jean-Jacques Rousseau 7, 4ème étage, 2010 Neuchâtel
Organisateur
Berger Jean-Christophe
Meuron Serge
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MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) est un programme d’apprentissage de la méditation de pleine conscience et de réduction du stress. Il se déroule sur 8 semaines à raison d’une
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MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) est un programme d’apprentissage de la méditation de pleine conscience et de réduction du stress. Il se déroule sur 8 semaines à raison d’une séance en groupe de 2 heures 30 par semaine, plus une journée entière de pratique intensive, ainsi que des exercices à faire chez soi.
Lieu
Quiétude MBSR
06390 Contes, Alpes-Maritimes
Organisateur
Lançon Georges
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Le cycle de Pleine Conscience (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) se déroule de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raison d’une séance de 2h30 chaque semaine (la première
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Le cycle de Pleine Conscience (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) se déroule de façon hebdomadaire, pendant 8 semaines à raison d’une séance de 2h30 chaque semaine (la première et la dernière séances durent chacune 3h00). A cela s’ajoute une journée de Pleine Conscience ayant lieu un samedi ou un dimanche entre la sixième et la septième séance, de 10h00 à 17h00. Ce stage comprend 31h de cours, séance d’information incluse.
Lieu
Ecole Escalpade
Rue de la Frm des Bruyères 2, 1348 Ottignies-Louvain-la-Neuve, Région wallonne
Organisateur
Description de l'événement
Apprendre à vivre notre vie avec plus de présence Profiter plus pleinement de ce qu’il y a de bon en chaque instant
Description de l'événement
- Apprendre à vivre notre vie avec plus de présence
- Profiter plus pleinement de ce qu’il y a de bon en chaque instant
- Prendre conscience de nos schémas de réaction automatique en situation de stress
- Apprendre à désamorcer nos réactions automatiques en situation de stress et de favoriser l’émergence de réponses créatives plus adéquates
- Apprendre à mieux nous connaître
- Développer une meilleure relation avec nous-même et les autres enracinée dans la bienveillance
Plus
Lieu
Université libre de Bruxelles - Campus Erasme
Lenniksebaan 808, 1070 Brussels
Organisateur
Novembre
Description de l'événement
Le programme comprend 30 heures d’enseignements et comporte 8 séances de 2h30 à 3h et une journée entière de pratique (retraite/intégration de la pratique). Il comprend aussi un
Description de l'événement
Le programme comprend 30 heures d’enseignements et comporte 8 séances de 2h30 à 3h et une journée entière de pratique (retraite/intégration de la pratique). Il comprend aussi un travail à domicile.
Lieu
La PAM
56 rue d'Aiguillon, 29200 Brest, Finistère
Organisateur
Description de l'événement
Le programme s’enseigne en petit groupe. 9 séances. 8 séances de 2h45 à 3h. Une demi-journée de retraite. Les participants s’engagent aux différentes sessions et à pratiquer à
Description de l'événement
Le programme s’enseigne en petit groupe. 9 séances. 8 séances de 2h45 à 3h. Une demi-journée de retraite. Les participants s’engagent aux différentes sessions et à pratiquer à la maison au moins 30 minutes par jour pendant la durée du cycle.
Lieu
Visé-Voie, 76
4000 Liège, Région Wallonne
Organisateur
Flamand Anne- Marie
Description de l'événement
Il se déploie sur 8 semaines (séance de 2h30 / 3h par semaine ainsi qu’une journée d’approfondissement en fin de cursus). Le programme inclut des mouvements de yoga doux, des exercices de méditation guidée
Description de l'événement
Il se déploie sur 8 semaines (séance de 2h30 / 3h par semaine ainsi qu’une journée d’approfondissement en fin de cursus). Le programme inclut des mouvements de yoga doux, des exercices de méditation guidée (assis, allongé, en mouvement), des éclairages théoriques et des moments d’échanges.
Lieu
Espace Santé
81 rue du rempart Saint Claude, 17 000 la Rochelle, Charente-Maritime
Organisateur
GUINOT Anne-Laure
Description de l'événement
Un atelier d’1h pour : – découvrir ce qu’est la Pleine Conscience,– s’initier à la pratique de la méditation,– prendre une pause– s’informer des différents programmes (MBSR,
Description de l'événement
Un atelier d’1h pour :
– découvrir ce qu’est la Pleine Conscience,
– s’initier à la pratique de la méditation,
– prendre une pause
– s’informer des différents programmes (MBSR, Ralentir) et ateliers proposés
Lieu
SONARA
2 Rue du Commerce, 37000 Tours, Indre-et-Loire
Description de l'événement
Le programme « manger en pleine conscience » permet de ré-équilibrer son alimentation, de diminuer les compulsions alimentaires et de pallier à l’effet yoyo des régimes amaigrissants. Au cours de cette réunion
Description de l'événement
Le programme « manger en pleine conscience » permet de ré-équilibrer son alimentation, de diminuer les compulsions alimentaires et de pallier à l’effet yoyo des régimes amaigrissants. Au cours de cette réunion , vous ferez l’expérience de la Pleine conscience et de ce que cette pratique apporte dans notre lien à l’alimentation.
Lieu
Docteur Marie-France VACHET
71, rue Louis Blanc 69006 LYON, Rhône
Organisateur
Vachet Marie-France
Décembre
Description de l'événement
Cette séance est nécessaire avant de vous engager dans le programme. Elle vous donnera l’occasion de Rencontrer l’instructeur en
Description de l'événement
Cette séance est nécessaire avant de vous engager dans le programme.
Elle vous donnera l’occasion de
- Rencontrer l’instructeur en personne ;
- Apprendre plus de choses sur MBSR et explorer si ce programme est bon pour vous ;
- Faire l’expérience de la pratique de la Pleine Conscience comme il vous sera proposé pendant le programme ;
- Poser des questions ;
- Rencontrer d’autres participants et vous familiariser avec l’expérience du groupe.
A l’issue de cette séance, l’instructeur vous demandera de remplir un formulaire afin de vérifier l’adéquation entre vos motivations, votre état de santé et l’exigence du programme. Un entretien individuel sera proposé.
Plus
Lieu
Salle de La Yourte des Alpilles
Route de Miramas, 13430 Eyguières, Bouches-du-Rhône
Organisateur
Description de l'événement
Il est souhaité d’assister à une séance d’information (gratuite) afin de poser vos questions et de s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications à la participation du cycle.
Description de l'événement
Il est souhaité d’assister à une séance d’information (gratuite) afin de poser vos questions et de s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications à la participation du cycle.
Lieu
Centre Respire
Rue Albert Ier, 23 4280 Hannut, Région wallonne
Organisateur
Janvier
Description de l'événement
En alliant alimentation et pleine conscience, ce programme de 8 semaines en groupe de 8 à 12 personnes vise à: ré-apprivoiser les
Description de l'événement
En alliant alimentation et pleine conscience, ce programme de 8 semaines en groupe de 8 à 12 personnes vise à:
- ré-apprivoiser les sensations corporelles
- ré-apprendre à manger en fonction de ses propres signaux
- inviter les sens, savourer et retrouver un plaisir réel à manger
- renouer avec la satisfaction d’avoir mangé
- apaiser les tensions, le stress
- laisser être
- se défaire des dictats alimentaires et de l’apparence
- redécouvrir son image
Plus
Organisateur
Carasso Céline
Vaudaux Céline
Description de l'événement
Vous allez vivre 8 séances de 2 heures en groupe de 5 à 12 personnes. Vous pratiquerez des exercices de méditation impliquant différents niveaux : corporel, respiratoire, des mouvements de
Description de l'événement
Vous allez vivre 8 séances de 2 heures en groupe de 5 à 12 personnes. Vous pratiquerez des exercices de méditation impliquant différents niveaux : corporel, respiratoire, des mouvements de yoga et d’observation des émotions et des pensées. Cette pratique formelle est complétée par des échanges et une réflexion encadrée par une psychothérapeute et instructrice de méditation en pleine conscience.
Lieu
Cabinet Psynap6
Rue de Bourg 6, 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Description de l'événement
Le programme MBSR de 8 semaines est basé sur une variété d’exercices et de pratiques progressifs incluant le corps, la respiration, l’attention, la communication, la bienveillance.
Description de l'événement
Le programme MBSR de 8 semaines est basé sur une variété d’exercices et de pratiques progressifs incluant le corps, la respiration, l’attention, la communication, la bienveillance.
Lieu
Manuela Bergamin
rue du Concert 4 , 2000 Neuchâtel,
Organisateur
Bergamin Manuela
Description de l'événement
Programme de huit semaines avec une séance de 2h30 hebdomadaire + une journée de pratique + des exercices à faire à la maison.
Description de l'événement
Programme de huit semaines avec une séance de 2h30 hebdomadaire + une journée de pratique + des exercices à faire à la maison.
Lieu
Espace Satyavan
av. du Midi 3, 1950 Sion, Valais
Organisateur
Dini Fabrice
Description de l'événement
Ce programme de 8 semaines de 2h à 2h30 en groupe va vous accompagner dans la pratique à votre rythme pour développer une manière d’être en pleine conscience
Description de l'événement
Ce programme de 8 semaines de 2h à 2h30 en groupe va vous accompagner dans la pratique à votre rythme pour développer une manière d’être en pleine conscience qui va vous permettre de vous rendre disponible à vous-même.
Lieu
Epsylon psychothérapie
Bvd de Pérolles 26, 1700 Fribourg
Organisateur
Description de l'événement
Le Mindfull Leadership, ou la pleine conscience en leadership, est une approche de leadership qui met l’accent sur la conscience de soi, la présence et l’empathie. Les leaders.euses
Description de l'événement
Le Mindfull Leadership, ou la pleine conscience en leadership, est une approche de leadership qui met l’accent sur la conscience de soi, la présence et l’empathie. Les leaders.euses mindful cherchent à être intentionnels dans leurs actions, à cultiver des relations positives avec leur équipe et avec elles-mêmes, et à prendre des décisions réfléchies basées sur la pleine conscience de la situation. Cette approche favorise un travail d’équipe plus collaboratif, une communication plus efficace et une prise de décisions plus éclairée.
Plus
Lieu
Les Jardins d'Emergences - salle Ozan
54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek, Région Bruxelles-Capitale
Organisateur
