Pays Suisse
Septembre
Description de l'événement
Offrez-vous un moment de détente, de sérénité, de lâcher prise et d’harmonie. Être à l’écoute de son corps, stimuler votre système immunitaire, apaiser l’esprit, développer ses sens.
Description de l'événement
Offrez-vous un moment de détente, de sérénité, de lâcher prise et d’harmonie. Être à l’écoute de son corps, stimuler votre système immunitaire, apaiser l’esprit, développer ses sens.
Lieu
Route des Rois Mages 26
1965 Savièse, Valais
Organisateur
Description de l'événement
Un weekend de silence, de retour à soi dans un cadre unique, sobre, au calme absolu afin de créer un moment de concentration où tout est facilité pour
Description de l'événement
Un weekend de silence, de retour à soi dans un cadre unique, sobre, au calme absolu afin de créer un moment de concentration où tout est facilité pour rendre la pratique la plus accessible possible. Ce weekend est propice à vous donner un nouvel élan dans votre pratique et dans votre quotidien.
Lieu
Ancien Couvent La Part Dieu
1633 La Tour-de-Trême, Fribourg
Organisateur
GEORGIOU MELANIE
Description de l'événement
S’immerger dans la forêt, marcher lentement et ouvrir ses sens. Ce retour à la nature aide à s’ancrer, à vivre l’instant présent, à retrouver l’harmonie, le bien-être et
Description de l'événement
S’immerger dans la forêt, marcher lentement et ouvrir ses sens. Ce retour à la nature aide à s’ancrer, à vivre l’instant présent, à retrouver l’harmonie, le bien-être et le sentiment d’unité. Pas d’exigence physique requise.
Lieu
Stade de foot
rue de la gare 2014 Bôle, Neuchâtel
Organisateur
Association Yoga Vini Yoga
Description de l'événement
Durant ces deux journées, nous découvrirons et approfondirons ce qu’est la méditation Vipassana ou de pleine conscience en alternant méditation assise, marche consciente, partages et réflexions sur la
Description de l'événement
Durant ces deux journées, nous découvrirons et approfondirons ce qu’est la méditation Vipassana ou de pleine conscience en alternant méditation assise, marche consciente, partages et réflexions sur la pratique. Il est recommandé de participer au week-end entier.
Lieu
Centre de méditation bouddhique Vimalakirti
rue Henri-Frédéric Amiel 10, 1203 Genève
Organisateur
Nanjoud Bulle
Schlaefli Catherine
Description de l'événement
Un temps calme et privilégié pour répondre de manière sensible, nuancée et efficace à vos besoins du moment, à la lumière des enseignements et des instruments millénaires des Arts
Description de l'événement
Un temps calme et privilégié pour répondre de manière sensible, nuancée et efficace à vos besoins du moment, à la lumière des enseignements et des instruments millénaires des Arts du Tao.
Lieu
Centre Ming Shan
Chemin de l'étoile polaire 3, 1453 Bullet, Vaud
Organisateur
Jordan Fabrice
Description de l'événement
Une retraite exceptionnelle pour Revenir à Soi, Goûter au Silence intérieur, à la spaciosité de l’esprit et recevoir les bienfaits guérisseurs des préliminaires du Gtummo tibétain.
Description de l'événement
Une retraite exceptionnelle pour Revenir à Soi, Goûter au Silence intérieur, à la spaciosité de l’esprit et recevoir les bienfaits guérisseurs des préliminaires du Gtummo tibétain.
Lieu
Hôtel Balance
Ch. du Dailley 3, 1922 Les Granges, Valais
Organisateur
Description de l'événement
La journée comportera des temps de méditations guidées, d’assises, de marche, d’enseignement et d’échange. Elle se déroulera en silence, hormis les moments de partages ou d’enseignement.
Description de l'événement
La journée comportera des temps de méditations guidées, d’assises, de marche, d’enseignement et d’échange. Elle se déroulera en silence, hormis les moments de partages ou d’enseignement.
Lieu
Salle Yogâme
Place du Port 2, 2000 Neuchâtel
Organisateur
Derungs Nicolas
Description de l'événement
La méditation de pleine conscience ne propose pas de « recettes » simples, mais elle peut offrir des bienfaits significatifs et un espace pour cultiver une plus grande
Description de l'événement
La méditation de pleine conscience ne propose pas de « recettes » simples, mais elle peut offrir des bienfaits significatifs et un espace pour cultiver une plus grande attention et une meilleure qualité de vie.
Organisateur
Description de l'événement
L’objectif sacré de ce week-end de retraite est de vous inviter à explorer votre Être intérieur spirituel à travers le silence, la méditation, le yoga et les enseignements. Ces pratiques
Description de l'événement
L’objectif sacré de ce week-end de retraite est de vous inviter à explorer votre Être intérieur spirituel à travers le silence, la méditation, le yoga et les enseignements. Ces pratiques vous permettront de comprendre comment le mental a tendance à s’identifier au flot de nos pensées récurrentes, créant ainsi des histoires erronées qui obscurcissent notre connexion à notre âme. Les enseignements transmis vous guideront dans la compréhension de votre Être, vous conduisant vers la réalisation de votre véritable nature.
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Lieu
Chalet Les Sots
Chem. de la Sauge 37 Hauteville, La Gruyère, Fribourg
Organisateur
Description de l'événement
Silence. Méditation. Contemplation. Respiration. Yoga Réparateur. Yoga Nidra. La nature paisible. Des vues imprenables. Une bonne nourriture.
Description de l'événement
Silence. Méditation. Contemplation. Respiration. Yoga Réparateur. Yoga Nidra. La nature paisible. Des vues imprenables. Une bonne nourriture.
Lieu
Les Splayes
les Geneveys-sur-Coffrane, Val-de-Ruz, Neuchâtel
Organisateur
Laiya Peard Georgina
Description de l'événement
La retraite se passe entièrement en silence. Ce week-end comportera des temps de méditation guidée, d’assise en silence, de marche et d’enseignements. Des rencontres individuelles vous sont proposées.
Description de l'événement
La retraite se passe entièrement en silence. Ce week-end comportera des temps de méditation guidée, d’assise en silence, de marche et d’enseignements. Des rencontres individuelles vous sont proposées.
Organisateur
Michel Anne
Description de l'événement
Un jour et demi de pratique selon la tradition des temples bouddhistes zen Soto, accessible à tout le monde. Un soin particulier sera porté à l’accueil des débutants.
Description de l'événement
Un jour et demi de pratique selon la tradition des temples bouddhistes zen Soto, accessible à tout le monde. Un soin particulier sera porté à l’accueil des débutants.
Lieu
Association Dojo Zen
Bétod 72, 2414 Le Cerneux-Péquignot, Neuchâtel
Organisateur
Description de l'événement
Durant cette journée, nous cheminons ensemble dans la découverte de ce qu’est la méditation de pleine conscience / mindfulness. La journée est composée de plusieurs exercices pratiques, ponctuée
Description de l'événement
Durant cette journée, nous cheminons ensemble dans la découverte de ce qu’est la méditation de pleine conscience / mindfulness. La journée est composée de plusieurs exercices pratiques, ponctuée de repères théoriques et de moments d’échanges.
Organisateur
di22sep17h00di19h00Bain de gong OrganisateurAssociation Lieu d'êtreDept / RégionCH - VaudLieu d'être
Description de l'événement
Après quelques exercices et une méditation guidée, vous serez immergé dans les vibrations profondes du gong, qui libèrent et harmonisent les énergies.
Description de l'événement
Après quelques exercices et une méditation guidée, vous serez immergé dans les vibrations profondes du gong, qui libèrent et harmonisent les énergies.
Lieu
Lieu d'être
Rue des Pêcheurs 1, 1400 Yverdon-les-bains, Vaud
Organisateur
Association Lieu d'être
Description de l'événement
Si vous avez envie d’alléger votre corps et votre mental ainsi que de le comprendre dans sa globalité de « structure », « mental » et « énergétique » ce stage pourrait vous intéresser.Je vous propose
Description de l'événement
Si vous avez envie d’alléger votre corps et votre mental ainsi que de le comprendre dans sa globalité de « structure », « mental » et « énergétique » ce stage pourrait vous intéresser.
Je vous propose des enchainements de mouvements clairs et doux basés sur la médecine traditionnelle chinoise, le Tai Ji & Qi Gong.
Lieu
Espace Shiatsu neuch
Rue des Terreaux 2, 2000 Neuchâtel
Organisateur
Description de l'événement
Le programme MSC (Mindful Self-Compassion) en 9 séances hebdomadaires de 2h45 a été conçu par Prof. Kristin Neff, chercheuse dans le domaine de la compassion et Prof. Christopher
Description de l'événement
Le programme MSC (Mindful Self-Compassion) en 9 séances hebdomadaires de 2h45 a été conçu par Prof. Kristin Neff, chercheuse dans le domaine de la compassion et Prof. Christopher Germer, psychologue clinicien, afin de développer notre résilience face aux moments pénibles de la vie.
Lieu
MDA
5 Place de la Riponne, 1005 Lausanne, Vaud
Organisateur
Fraefel Christophe
Description de l'événement
Le programme MBSR se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de pleine conscience (9h00 à 16h00) le week-end, lieu proche d’une forêt à Romanel-sur-Lausanne.
Description de l'événement
Le programme MBSR se déroule sur 8 séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de pleine conscience (9h00 à 16h00) le week-end, lieu proche d’une forêt à Romanel-sur-Lausanne.
Lieu
Blue Meditation
Chem. de Cousson 1, 1032 Romanel-sur-Lausanne, Vaud
Organisateur
Ciampi Fanny
Description de l'événement
Construit sur 8 semaines, le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) se base sur deux piliers: la Pleine Conscience et la Thérapie Cognitive et Comportementale.
Description de l'événement
Construit sur 8 semaines, le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) se base sur deux piliers: la Pleine Conscience et la Thérapie Cognitive et Comportementale.
Organisateur
Description de l'événement
Ce programme, aussi appelé cycle MBSR, dure 8 semaines. Il est composé de 8 séances hebdomadaires de 2,5 à 3h (1ère et 8ème séances) ainsi que d’une journée
Description de l'événement
Ce programme, aussi appelé cycle MBSR, dure 8 semaines. Il est composé de 8 séances hebdomadaires de 2,5 à 3h (1ère et 8ème séances) ainsi que d’une journée de pratique intensive.
Lieu
MBSR Lausanne
Rue de Bourg 43 , 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Van Nedervelde Odile
Description de l'événement
Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche, etc.
Description de l'événement
Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche, etc.
Lieu
Centre Prévention Santé
Route de Sombacour 10, 2013 Colombier, Neuchâtel
Organisateur
Description de l'événement
Lors de cette séance d’information nous aborderons le thème du stress, son fonctionnement et son impact sur notre santé. Nous verrons ensuite en quoi consiste le programme MBSR,
Description de l'événement
Lors de cette séance d’information nous aborderons le thème du stress, son fonctionnement et son impact sur notre santé. Nous verrons ensuite en quoi consiste le programme MBSR, ainsi que la pleine conscience, et comment celle-ci peut nous permettre de mieux faire face aux situations générant du stress.
Lieu
Espace Ohana
av. de la Gare 36, 1630 Bulle, Fribourg
Organisateur
Description de l'événement
Un week-end est une occasion unique pour s’offrir un espace de détente, d’écoute de soi. Cette déconnexion du quotidien t’apportera de la vitalité, t’apprendra à te poser, t’écouter,
Description de l'événement
Un week-end est une occasion unique pour s’offrir un espace de détente, d’écoute de soi. Cette déconnexion du quotidien t’apportera de la vitalité, t’apprendra à te poser, t’écouter, lâcher-prise pour allier bien-être physique, émotionnel et mental. Un week-end permet aussi de découvrir de nouvelles dimensions du yoga ou de la méditation et d’approfondir ta pratique.
Lieu
Association des Amis de la Part-Dieu
La Part-Dieu 306,1635 La Tour-de-Trême, Fribourg
Organisateur
Description de l'événement
La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de faire une pause pour reprendre contact avec nous même, de nous tourner vers l’essentiel et ainsi de mobiliser les
Description de l'événement
La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de faire une pause pour reprendre contact avec nous même, de nous tourner vers l’essentiel et ainsi de mobiliser les ressources intérieures que nous avons tous, quel que soit notre situation ou notre état. Ce cours d’introduction vous permettra d’expérimenter la méditation pleine conscience.
Lieu
Unisanté Est Vaudois
Salle de gym - Rte des Tilles 6a, 1847 Rennaz, Vaud
Organisateur
GROSS Juliette
Description de l'événement
Vous allez débuter par un petit rituel de lâcher-prise pour revenir à vous dans l’instant présent grâce aux vertus des Parfums d’Eveil. Vous prendrez ce moment pour poser
Description de l'événement
Vous allez débuter par un petit rituel de lâcher-prise pour revenir à vous dans l’instant présent grâce aux vertus des Parfums d’Eveil. Vous prendrez ce moment pour poser une intention qui vous suivra pendant la méditation, qu’elle soit pour vous, vos projets, vos actions ou toute autre intention qui vous tient à cœur.
Lieu
NATURIEL SÀRL
CH. DE LA BIOLE 1, 1860 AIGLE, Vaud
Organisateur
Corminboeuf Maëlle
Description de l'événement
Dans ce temps qui passe, inexorable, s’inscrit une des étapes importantes de la vie qu’est la vieillesse. Si la société ne renvoie pas toujours une image positive de
Description de l'événement
Dans ce temps qui passe, inexorable, s’inscrit une des étapes importantes de la vie qu’est la vieillesse. Si la société ne renvoie pas toujours une image positive de ce passage, nous verrons toutes les ressources et le soutien que nous offre le Dharma sur le chemin de cette Noble Vérité.
Lieu
Centre de méditation bouddhique Vimalakirti
rue Henri-Frédéric Amiel 10, 1203 Genève
Organisateur
Duval Frédéric
Description de l'événement
Nous alternerons des moments de pratiques guidées et de partages suivant le thème de la séance. Pratiques (assises, marche, réflexion guidée, temps d’écriture, partages)
Description de l'événement
Nous alternerons des moments de pratiques guidées et de partages suivant le thème de la séance. Pratiques (assises, marche, réflexion guidée, temps d’écriture, partages)
Lieu
MBSR Lausanne
Rue de Bourg 43 , 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
Van Nedervelde Odile
lu30sep9h00lu12h00Découverte de la MéditationDept / RégionCH - VaudEspace Prévention
Description de l'événement
Qu’est-ce que la méditation, comment se mettre en état de méditation et comment la pratiquer au quotidien ? La méditation permet de retrouver son centre, son calme intérieur,
Description de l'événement
Qu’est-ce que la méditation, comment se mettre en état de méditation et comment la pratiquer au quotidien ? La méditation permet de retrouver son centre, son calme intérieur, une meilleure gestion de ses émotions et de sa santé physique. Plusieurs exercices pratiques seront proposés au cours de cette matinée d’introduction à la méditation.
Lieu
Espace Prévention
Place du Casino 1 - 1110 Morges, Vaud
Description de l'événement
Ouvert à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation.
Description de l'événement
Ouvert à toutes et tous, avec ou sans pratique antérieure de méditation.
Octobre
Description de l'événement
S’appuyant sur les enseignements du Bouddha, cette retraite se déroulera en silence, avec des temps de méditation marchée et assise, de chant et des moments de questions-réponses.
Description de l'événement
S’appuyant sur les enseignements du Bouddha, cette retraite se déroulera en silence, avec des temps de méditation marchée et assise, de chant et des moments de questions-réponses.
Description de l'événement
Explication de la prière de Mahamoudra du 3ème Karmapa
Description de l'événement
Explication de la prière de Mahamoudra du 3ème Karmapa
Lieu
Landguet Ried
Hilfligweg 10, 3172 Niederwangen, Berne
Organisateur
Lama Tilmann
Description de l'événement
Initiation de 2 jours à la technique de la méditation silencieuse
Description de l'événement
Initiation de 2 jours à la technique de la méditation silencieuse
Lieu
AUBERGE MAYA-JOIE
La Fouly, 1944 Orsières, Valais
Organisateur
Matteucci Melissa
Description de l'événement
La méditation corps conscient est directement reliée au travail du Chi et en développe certains aspects en mettant l’emphase sur la relation à notre centre agissant.
Description de l'événement
La méditation corps conscient est directement reliée au travail du Chi et en développe certains aspects en mettant l’emphase sur la relation à notre centre agissant.
Lieu
Sagacha
Rue du Grand Verger, 12 MARTIGNY, Valais
Organisateur
Bernard Nicole
Bodilis Martine
Description de l'événement
Ce cours est composé d’automassages, d’ouvertures articulaires (échauffement de tout le corps) et de la découverte des Huit Pièces de Brocart.
Lieu
Salle de cours Unisanté Nord Vaudois
Rue du Pré 2, 1400 Yverdon-Les-Bains, Vaud
Organisateur
PARISOD Séverine
Description de l'événement
Nous explorerons ensemble la pleine conscience à travers différentes pratiques de mouvements doux et de méditation, en position assise, couchée ou en marchant.
Description de l'événement
Nous explorerons ensemble la pleine conscience à travers différentes pratiques de mouvements doux et de méditation, en position assise, couchée ou en marchant.
Lieu
La Julienne
Rte de Saint-Julien 116, 1228 Plan-les-Ouates, Genève
Organisateur
Pervangher Bellégo Nathalie
Description de l'événement
Un bain de forêt est une rencontre avec la nature, guidée par des pratiques d’ouverture des sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. C’est un temps de ressourcement,
Description de l'événement
Un bain de forêt est une rencontre avec la nature, guidée par des pratiques d’ouverture des sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. C’est un temps de ressourcement, de retour aux sources, en reliance avec la nature.
Lieu
Chablais vaudois
Chablais vaudois, Vaud
Organisateur
Jeannotat Timothée
Description de l'événement
Durant ces soirées, différents thèmes seront abordés inspirés des nombreux enseignements venant du bouddhisme tibétain, de la visualisation guidée, de techniques méditatives, d’un sujet en particulier tel que l’acceptation,
Description de l'événement
Durant ces soirées, différents thèmes seront abordés inspirés des nombreux enseignements venant du bouddhisme tibétain, de la visualisation guidée, de techniques méditatives, d’un sujet en particulier tel que l’acceptation, la joie, etc. afin de vous permettre d’expérimenter votre pratique préférée.
Lieu
Centre Surya
Route de Villaz 3, 1691 Villarimboud, Fribourg
Organisateur
Nicolet Carolyne
Description de l'événement
Il est constitué d’un entretien individuel, de 8 séances hebdomadaires d’environ 2h30, d’une journée de retraite, d’un entraînement quotidien à domicile d’une durée moyenne de 30 minutes. A la fin de
Description de l'événement
Il est constitué d’un entretien individuel, de 8 séances hebdomadaires d’environ 2h30, d’une journée de retraite, d’un entraînement quotidien à domicile d’une durée moyenne de 30 minutes. A la fin de chaque séance, vous recevrez des supports de cours qui vous guideront sur les pratiques de la semaine et vous donneront un appui théorique. Il n’y a pas d’approche spirituelle ou religieuse. En groupe de 8 à 15 personnes.
Lieu
A Fleur de Peau
rue Fort-Barreau 13, 1203 Genève
Organisateur
DIVORNE CORINNE
Description de l'événement
Une séance d’orientation suivi d’un entretien individuel avec l’instructeur est un prérequis pour l’inscription
Description de l'événement
Une séance d’orientation suivi d’un entretien individuel avec l’instructeur est un prérequis pour l’inscription
Lieu
Espace Idéo
22 grand rue , 1260 Nyon, Vaud
Organisateur
GILLET CATHERINE
Description de l'événement
Le silence ouvre des portes vers notre monde intérieur. Offrez-vous le temps d’une expérience en silence pour vous permettre de revenir à ce qui est essentiel pour vous.
Description de l'événement
Le silence ouvre des portes vers notre monde intérieur. Offrez-vous le temps d’une expérience en silence pour vous permettre de revenir à ce qui est essentiel pour vous.
Lieu
Espace entre ciel et terre
route principale 92, 2857 Montavon, Jura
Organisateur
Felizardo Joana
Description de l'événement
Afin d’approfondir votre pratique d’introspection, dans l’immobilité on va explorer votre monde intérieur grâce au YIN YOGA. Les postures vous amèneront vers le champ de potentialité où je vous
Description de l'événement
Afin d’approfondir votre pratique d’introspection, dans l’immobilité on va explorer votre monde intérieur grâce au YIN YOGA. Les postures vous amèneront vers le champ de potentialité où je vous laisserai du temps pour plonger à l’intérieur afin d’écouter ce qui se révèle à vous. La MEDITATION est le fruit de votre capacité de vous concentrer, on va donc muscler votre potentiel de devenir silencieux (se) et tranquille. Je vais vous proposer la méditation védique et également une méditation guidée; un voyage autour des 7 chakras.
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Lieu
Rituel yoga
Quartier du Bord 18, 3965 Chippis, Valais
Organisateur
Evénements similaires
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier
Description de l'événement
Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier est ouvert à chacune et à chacun, quel que soit son horizon.
Lieu
Crêt-Bérard : Centre de séminaires
Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud
Organisateur
Jouvet Laurent
me23oct19h00me22h00Cours MBSR pleine conscienceDept / RégionCH - NeuchâtelCentre Prévention Santé
Description de l'événement
Un entretien préalable pour valider l’inscription 8 séances hebdomadaires en groupe d’une durée de 2.5 à 3 heures Environ une heure
Description de l'événement
- Un entretien préalable pour valider l’inscription
- 8 séances hebdomadaires en groupe d’une durée de 2.5 à 3 heures
- Environ une heure de pratique quotidienne individuelle
- Une journée de pratique en groupe
- Un entretien de clôture et d’intégration
Plus
Lieu
Centre Prévention Santé
Route de Sombacour 10, 2013 Colombier, Neuchâtel
Description de l'événement
Cet atelier est composé de 8 séances. La participation à ce groupe nécessite de libérer quotidiennement 30 à 60 minutes pour la pratique.
Description de l'événement
Cet atelier est composé de 8 séances. La participation à ce groupe nécessite de libérer quotidiennement 30 à 60 minutes pour la pratique.
Lieu
Mindfulness Romandie
Avenue Jean-Jacques Rousseau 7, 4ème étage, 2010 Neuchâtel
Organisateur
Berger Jean-Christophe
Meuron Serge
Description de l'événement
Un entretien préalable pour valider l’inscription 8 séances hebdomadaires en groupe d’une durée de 2.5 heures Environ 45′-60 minutes de
Description de l'événement
- Un entretien préalable pour valider l’inscription
- 8 séances hebdomadaires en groupe d’une durée de 2.5 heures
- Environ 45′-60 minutes de pratique quotidienne individuelle
- Une journée de retraite en groupe
- Un entretien de clôture
- Au total environ 27 heures de formation et de pratique en groupe.
Plus
Lieu
Espace Ohana
av. de la Gare 36, 1630 Bulle, Fribourg
Organisateur
Description de l'événement
Ces trois jours nous permettent de nous relier avec bienveillance à notre ressenti profond. S’ancrer dans la sécurité du moment présent. Nous allons nourrir notre force mentale et
Description de l'événement
Ces trois jours nous permettent de nous relier avec bienveillance à notre ressenti profond. S’ancrer dans la sécurité du moment présent. Nous allons nourrir notre force mentale et émotionnelle dans un climat de bienveillance à soi et d’autocompassion.
Lieu
Chalet pré vert
Organisateur
Fraefel Christophe
Evénements similaires
Description de l'événement
Cette retraite vous propose l’espace et le cadre pour cultiver la présence et se reconnecter à soi. A travers la pratique de la méditation et du silence, notre
Description de l'événement
Cette retraite vous propose l’espace et le cadre pour cultiver la présence et se reconnecter à soi. A travers la pratique de la méditation et du silence, notre système nerveux se met en pause pour se ressourcer. Nous entraînons le corps, le coeur et l’esprit à recevoir et accepter l’expérience présente. Cela nous permet de prendre du recul par rapport à notre quotidien, nos difficultés.
Organisateur
De Rickebusch Adriana Orellana
sa26oct(oct 26)10h00di27(oct 27)17h00Vipassana/MahamudraDept / RégionCH - GenèveCentre Vimalakirti
Description de l'événement
Nous explorerons, à travers divers textes, cette unité qui, on pourra le constater, n’a rien de forcé, et ainsi nous permettre d’aborder les méditations les plus lucides.
Description de l'événement
Nous explorerons, à travers divers textes, cette unité qui, on pourra le constater, n’a rien de forcé, et ainsi nous permettre d’aborder les méditations les plus lucides.
Lieu
Centre Vimalakirti
Rue Henri-Frédéric Amiel 10, 1203 Genève
Description de l'événement
Introduction à la méditation Vipassana où la technique est enseignée étape par étape chaque jour.
Description de l'événement
Introduction à la méditation Vipassana où la technique est enseignée étape par étape chaque jour.
Novembre
Description de l'événement
Introduction à la méditation Vipassana où la technique est enseignée étape par étape chaque jour.
Description de l'événement
Introduction à la méditation Vipassana où la technique est enseignée étape par étape chaque jour.
Description de l'événement
Le week-end propose une immersion dans la pratique à travers l’exploration. Postures, respiration, méditation, autant de moments, « prétextes » à l’exploration, au savant exercice du dosage entre intention et
Description de l'événement
Le week-end propose une immersion dans la pratique à travers l’exploration. Postures, respiration, méditation, autant de moments, « prétextes » à l’exploration, au savant exercice du dosage entre intention et laisser faire, faire et ne rien faire.
Lieu
Hôtel Beau-Site
Chemin du Mont 13, 1927 Chemin, Valais
Organisateur
PIRETTI SANDRA
Description de l'événement
Nous avons la grande joie de proposer une retraite inspirée des enseignements du maitre zen ThichNhat Hanh, et de la tradition du village des pruniers, sur la
Description de l'événement
Nous avons la grande joie de proposer une retraite inspirée des enseignements du maitre zen Thich
Nhat Hanh, et de la tradition du village des pruniers, sur la thématique « du méditant, de l’artiste et du
guerrier ».
Lieu
Hôtel Balance
Ch. du Dailley 3, 1922 Les Granges, Valais
Organisateur
Ferguson Jackson
Mamet Florent
Description de l'événement
Au cœur de l’automne, ce week-end vipassana en silence invite à marquer une pause dans notre quotidien pour cultiver avec soin la Pleine conscience.
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Au cœur de l’automne, ce week-end vipassana en silence invite à marquer une pause dans notre quotidien pour cultiver avec soin la Pleine conscience.
Organisateur
Derungs Nicolas
Description de l'événement
On le pratique pour entrer en relation avec l’environnement et plus spécialement avec les 7 étoiles de la Grande Ourse, en capturer leur essence et la guider dans
Description de l'événement
On le pratique pour entrer en relation avec l’environnement et plus spécialement avec les 7 étoiles de la Grande Ourse, en capturer leur essence et la guider dans le cœur afin d’activer le “Shen”, la conscience supérieure.
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Ecole Le Corbusier
Rue Le Corbusier 2, 1208 Genève
Organisateur
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Durant quelques jours nous allons vivre l’expérience de la méditation de différentes manières, pour aller, là, dans cette espace intérieur de paix et calme. Vous allez rentrer chez
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Durant quelques jours nous allons vivre l’expérience de la méditation de différentes manières, pour aller, là, dans cette espace intérieur de paix et calme. Vous allez rentrer chez vous ressourcer et reposer, mais pas seulement !!
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Maja Joie
Rte du Barfay 4, 1944 La Fouly. Valais.
Organisateur
Bovey Marie-Noëlle
Drainages lymphatiques label physio suisse · Massages thérapeutiques · Hypnose · Être bien dans son assiette · Soins énergétiques · Rebouteux.
Perret Valérie
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Description de l'événement
Le Dialogue Conscient est une méditation mettant en jeu la parole et l`écoute, elle se pratique à deux ou à plusieurs. Il s`agit de demeurer présent à ce qui se passe en soi et autour de soi, à tout ce qui est agréable ou désagréable, en observant les habitudes réactives dans l`échange avec autrui et la qualité d`échange que permet la présence. Le Dialogue Conscient s`appuie sur la pratique de Vipassana et ouvre le champ d`application de la vigilance à la parole et à la présence non réactive à l`autre et à soi.
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Centre Vimalakirti
Rue Henri-Frédéric Amiel 10, 1203 Genève
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Décembre
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La matinée débutera par une pratique de yoga douce guidée par Natalie, afin de réveiller le corps et nous préparer à la méditation. Nous poursuivrons par un moment
Description de l'événement
La matinée débutera par une pratique de yoga douce guidée par Natalie, afin de réveiller le corps et nous préparer à la méditation. Nous poursuivrons par un moment de méditation visant à cultiver une connexion à soi proposé par Adriana. Puis nous terminerons par un moment de partage convivial autour d’un brunch végétarien et copieux.
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Est-ce le moment pour vous de déposer les armes, de découvrir la vérité à propos de qui vous êtes et de rayonner votre Splendeur ? Si oui, nous
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Est-ce le moment pour vous de déposer les armes, de découvrir la vérité à propos de qui vous êtes et de rayonner votre Splendeur ? Si oui, nous pouvons faire quelques pas ensemble. Je peux vous offrir des clés, celles que j’ai découvertes sur mon chemin. Elles sont universelles. Compte tenu des puissantes énergies qui déferlent depuis peu sur la planète, elles sont de plus en plus accessibles. Plus elles sont partagées, plus elles s’intègrent facilement.
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Lieu
Liliane de Toledo
45 route des Eaux-Belles, Grand Cara, 1243 Presinge/Genève
Organisateur
Vidal Claudette
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L’exercice de la méditation nous amène à recevoir les expériences de la vie avec sérénité et confiance. Le mental qui projette, s’inquiète ou se met en colère, devient
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L’exercice de la méditation nous amène à recevoir les expériences de la vie avec sérénité et confiance. Le mental qui projette, s’inquiète ou se met en colère, devient peu à peu silencieux. La sagesse qui sommeille en nous s’éveille et l’esprit s’ouvre à la paix et à la compassion.
Organisateur
Michel Anne
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Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier
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Cette journée permet de revenir aux fondamentaux de la spiritualité et de la pleine conscience pour intégrer plus efficacement toutes les pratiques qui sont à notre disposition. Cet atelier est ouvert à chacune et à chacun, quel que soit son horizon.
Lieu
Crêt-Bérard : Centre de séminaires
Chem. de la Chapelle 19a, 1070 Puidoux, Vaud
Organisateur
Jouvet Laurent
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Le cours de 10 jours est un cours d’introduction à la méditation Vipassana où la technique est enseignée étape par étape chaque jour.
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Le cours de 10 jours est un cours d’introduction à la méditation Vipassana où la technique est enseignée étape par étape chaque jour.
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Nous explorerons comment, au travers de la méditation, du développement de l’attention et de la bienveillance dans la relation à nous- mêmes et à autrui, nous pouvons trouver
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Nous explorerons comment, au travers de la méditation, du développement de l’attention et de la bienveillance dans la relation à nous- mêmes et à autrui, nous pouvons trouver un équilibre de cœur et d’esprit qui nous permette de cheminer vers plus de liberté.
Lieu
Centre Vimalakirti
Rue Henri-Frédéric Amiel 10, 1203 Genève
Organisateur
Schlaefli Catherine
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Lors de ce weekend, nous te proposons 4 cours de yoga, Yin le soir et Vinyasa le matin. Tous les matins, nous t’invitons à méditer, chanter des Mantras
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Lors de ce weekend, nous te proposons 4 cours de yoga, Yin le soir et Vinyasa le matin. Tous les matins, nous t’invitons à méditer, chanter des Mantras et approfondir ou découvrir ta pratique de Pranayama avec nous.
Lieu
Hôtel Beau-Site
Chemin du Mont 13, 1927 Chemin, Valais
Organisateur
Dervey Ludmilla
Giordano Fanny
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Retraite de yoga et méditation : l'éco spiritualité
22 Novembre 2024 16h00 - 24 Novembre 2024 0h00Retraite yoga, Méditation & Epanouissement personnel
15 Novembre 2024 16h00 - 17 Novembre 2024 17h00Stage de Psycho-Yoga & Méditation de Pleine Conscience
23 Novembre 2024 9h30 - 24 Novembre 2024 18h00ve27dec2025me01janRetraite du Nouvel An OrganisateurMichel AnneDept / RégionCH - BerneMaison Mudita
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En laissant être l’expérience, nous trouvons un vrai refuge, celui de la Pleine Conscience avec ce qui est ici et maintenant, sans peur et sans rejet. Un nouveau
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En laissant être l’expérience, nous trouvons un vrai refuge, celui de la Pleine Conscience avec ce qui est ici et maintenant, sans peur et sans rejet. Un nouveau regard s’ouvre sur le monde, où la réactivité fait place à la joie d’être, à la confiance et à la compassion pour nous et pour les autres.
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Organisateur
Michel Anne
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5 jours en silence pour se rencontrer dans la paix. Postures, souffle, méditation et mantras. Un temps pour se reconnecter.
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5 jours en silence pour se rencontrer dans la paix. Postures, souffle, méditation et mantras. Un temps pour se reconnecter.
Lieu
Mayens de Vernamiège
1961 Vernamiège, Valais
Organisateur
Madhu
Janvier
ve27dec2025me01janRetraite du Nouvel An OrganisateurMichel AnneDept / RégionCH - BerneMaison Mudita
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En laissant être l’expérience, nous trouvons un vrai refuge, celui de la Pleine Conscience avec ce qui est ici et maintenant, sans peur et sans rejet. Un nouveau
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En laissant être l’expérience, nous trouvons un vrai refuge, celui de la Pleine Conscience avec ce qui est ici et maintenant, sans peur et sans rejet. Un nouveau regard s’ouvre sur le monde, où la réactivité fait place à la joie d’être, à la confiance et à la compassion pour nous et pour les autres.
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Organisateur
Michel Anne
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5 jours en silence pour se rencontrer dans la paix. Postures, souffle, méditation et mantras. Un temps pour se reconnecter.
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5 jours en silence pour se rencontrer dans la paix. Postures, souffle, méditation et mantras. Un temps pour se reconnecter.
Lieu
Mayens de Vernamiège
1961 Vernamiège, Valais
Organisateur
Madhu
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Cette retraite s’adresse à des personnes qui ont déjà une certaine pratique de la méditation. Elle sera entièrement en silence, avec des méditations guidées, des exercices de bienveillance,
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Cette retraite s’adresse à des personnes qui ont déjà une certaine pratique de la méditation. Elle sera entièrement en silence, avec des méditations guidées, des exercices de bienveillance, du Dialogue Conscient et des enseignements. Des entretiens individuels seront offerts régulièrement.
Organisateur
Chevalley Claire
Michel Anne
Orellana Adriana
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En alliant alimentation et pleine conscience, ce programme de 8 semaines en groupe de 8 à 12 personnes vise à: ré-apprivoiser les
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En alliant alimentation et pleine conscience, ce programme de 8 semaines en groupe de 8 à 12 personnes vise à:
- ré-apprivoiser les sensations corporelles
- ré-apprendre à manger en fonction de ses propres signaux
- inviter les sens, savourer et retrouver un plaisir réel à manger
- renouer avec la satisfaction d’avoir mangé
- apaiser les tensions, le stress
- laisser être
- se défaire des dictats alimentaires et de l’apparence
- redécouvrir son image
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Organisateur
Carasso Céline
Vaudaux Céline
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Vous apprenez comment pratiquer la pleine conscience chez vous avec des exercices simples à reproduire. Etre conscient de sa respiration, de ses émotions et de ses mouvements. Méditation
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Vous apprenez comment pratiquer la pleine conscience chez vous avec des exercices simples à reproduire. Etre conscient de sa respiration, de ses émotions et de ses mouvements. Méditation guidée.
Lieu
Université Populaire jurassienne
Rue centrale 55, CP 1030, 2740 Moutier 1, Jura bernois
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Cet atelier sera composé de: mouvements guidés symboliques: évacuer, détendre, accueillir pratiques de pleine conscience: se ressourcer, laisser se
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Cet atelier sera composé de:
- mouvements guidés symboliques: évacuer, détendre, accueillir
- pratiques de pleine conscience: se ressourcer, laisser se déployer l’instant présent
- visualisations guidées: clarifier une intention, ouvrir le champ des possibles, inviter le positif
- éclairages théoriques
- moments d’échanges en groupe
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Organisateur
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Vous allez vivre 8 séances de 2 heures en groupe de 5 à 12 personnes. Vous pratiquerez des exercices de méditation impliquant différents niveaux : corporel, respiratoire, des mouvements de
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Vous allez vivre 8 séances de 2 heures en groupe de 5 à 12 personnes. Vous pratiquerez des exercices de méditation impliquant différents niveaux : corporel, respiratoire, des mouvements de yoga et d’observation des émotions et des pensées. Cette pratique formelle est complétée par des échanges et une réflexion encadrée par une psychothérapeute et instructrice de méditation en pleine conscience.
Lieu
Cabinet Psynap6
Rue de Bourg 6, 1003 Lausanne, Vaud
Organisateur
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Le programme MBSR de 8 semaines est basé sur une variété d’exercices et de pratiques progressifs incluant le corps, la respiration, l’attention, la communication, la bienveillance.
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Le programme MBSR de 8 semaines est basé sur une variété d’exercices et de pratiques progressifs incluant le corps, la respiration, l’attention, la communication, la bienveillance.
Lieu
Manuela Bergamin
rue du Concert 4 , 2000 Neuchâtel,
Organisateur
Bergamin Manuela
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Programme de huit semaines avec une séance de 2h30 hebdomadaire + une journée de pratique + des exercices à faire à la maison.
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Programme de huit semaines avec une séance de 2h30 hebdomadaire + une journée de pratique + des exercices à faire à la maison.
Lieu
Espace Satyavan
av. du Midi 3, 1950 Sion, Valais
Organisateur
Dini Fabrice
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Ce programme de 8 semaines de 2h à 2h30 en groupe va vous accompagner dans la pratique à votre rythme pour développer une manière d’être en pleine conscience
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Ce programme de 8 semaines de 2h à 2h30 en groupe va vous accompagner dans la pratique à votre rythme pour développer une manière d’être en pleine conscience qui va vous permettre de vous rendre disponible à vous-même.
Lieu
Epsylon psychothérapie
Bvd de Pérolles 26, 1700 Fribourg